Кетогена диета - иновативен концепт - MAINLIKE®

кетогена

Победник беше: Катја Декер

На прв поглед, здравјето и фитнесот се дефинираат со оптика за повеќето луѓе. Не е за ништо што желбата да се изгубат вишокот килограми се зголемува во пролет и лето. Диететски програми цветаат.

Но, знаењето само по себе не помага во слабеењето. Но, вие сте ефикасно на вистинскиот пат. За да ги исфрлите килограмите ефикасно, треба да изберете насочена диета, потребен ви е „нутритивен компас“ што ќе ви ја покаже насоката.

Тука влегува во игра таканаречената „кетогена диета“. „Кетогена“ е комбинација на „кетонски тела“ и „генерира“. Со овој вид на исхрана, црниот дроб произведува кетонски тела, кои се важен извор на енергија за мозокот, другите органи и мускулите. Согорувањето на маснотиите е значително зголемено, а ослободувањето на инсулин е минимално. Кетогената диета е позната на сцената на боди-билдинг со години - спортисти на издржливост, спортисти на сила, крцкави и сл., Исто така, сè повеќе ги препознаваат предностите на оваа диета. Бидејќи промената на диетата кон кетоза го стимулира и подобрува согорувањето на мастите, кетогената диета се користи и против високата дебелина.

Како можам да применам кетогена диета?

Јаглехидратите мора да бидат сведени на минимум. Во зависност од варијантата, 50g на ден е во ред. За возврат, високо-квалитетни масти, на пример, омега-3 масни киселини, како што се ленено масло, маслиново масло и лосос, сега се во фокусот на внесувањето храна. Со правилен избор на зеленчук, вашето сопствено тело се снабдува со сите видови хранливи материи. За повеќе информации - вклучувајќи одлични рецепти - видете Кетофактур. Исто така: Искористете го кодот за попуст од 10% „mainlike“ за вашето следно купување во продавницата.

Производите на Кетофактур се исто така во нив Гранки на REWE достапно во регионот:

  • Директорски пазар на REWE (Хафурт)
  • REWE Helmreich oHG (Елтман)
  • REWE Götzelmann oHG (Геролхофен)
  • REWE Tätzner oHG (Швајнфурт)
  • REWE Андреа Шремпф oHG (Еберн)
  • REWE Андерлик oHG (Кобург)
  • РЕВЕ Фроелих-Венер (Стадлауринген)
  • REWE Доминик Бахмаер (Визентхајд)
  • REWE Horn oHG (Ифофен)
  • REWE Roppel oHG (Кицинген)
  • Директорски пазар на REWE (Вирцбург)