Кетогена сочна сендвич со пилешка салата
Кетогенски сендвич со пилешка салата
За време на студирањето во САД, запознав и сакав неколку здрави рецепти со малку маснотии на јаглени хидрати со високи маснотии, покрај она што ние Европејците ќе го наречеме „типична американска храна“.
Пред да се префрлам на кетогена диета, ги обожавав нездравите американски клупски сендвичи послужени со помфрит и салата од Цезар. Секако оброк кој веќе не беше кетогенски за јадење.
Да бидам искрен, не ме интересираше особено лебот или помфритот, туку вкусната пилешка салата која беше рафинирана со вкусни печени бадеми. Затоа, барав неколку рецепти и брзо сфатив дека ова вкусно ширење може да биде апсолутно кето-пријателско.
Сега редовно уживам во кетогените сендвичи,
Повеќе сакам да ги подготвувам моите сендвичи со вкусните кето бухти, во комбинација со вкусен домат, половина авокадо и сега, а потоа неколку лисја зелена салата.
Јас лично го користам мојот мешалка Расел Хобс за да си го исецкам пилешкото. Повеќе ја сакам мојата пилешка салата без големи парчиња пилешко. Забележете дека навистина го мешате пилешкото само 2-3 секунди во спротивно ќе имате каша и нема повеќе мали парчиња ^^