КЕТОГЕНСКА НЕТЕРИОНАЛНА ТЕРАПИЈА - PDF Бесплатно преземање
ПОЧНУВАМ СО КЕТОГЕНСКА ТЕРАПИЈА ИСХРАНА Што е тоа терапија со кетогена диета и зошто треба да го сторам тоа? Напишано од Ема Вилијамс Извршен директор на МБЕ/основач на пријатели на Метју
01 Што е кетогена диетална терапија? Овој третман може да биде начин да ги направите вашите напади подобри, или евентуално да ги спречите целосно. Тоа е многу специјална диета која ја користи храната што ја јадете за да спречите напади што ги мразите наместо да земате друг лек. Храна како. Сирење сланина крем двојни јагоди јајца пилешко
04 05 Колку брзо ќе знам дали мојата кетогена диета работи? Дали ќе бидам гладен? Иако оброците изгледаат помали од вообичаеното, не треба да бидете гладни. Храната што произведува кетонски тела ве исполнува побрзо, така што не ви требаат од нив како што сте навикнале. Сепак, тие сепак ќе имаат вкусен вкус. Некои деца ќе доживеат подобрување во рок од неколку недели, додека други може да траат подолго. Обично велиме дека треба да ја испробате диетата најмалку 3 месеци за да видите дали ви одговара. Ако ви помогне да се чувствувате подобро и да имате помалку напади, тогаш продолжете со диетата. Како ќе се чувствувам на мојата кетогена диета? Не секој се чувствува исто додека држи диета. Повеќето деца се добро, но можеби сте малку уморни на почетокот и не се чувствувате толку добро, но тоа поминува по неколку дена. Некои деца стануваат подобри и поактивни од вообичаеното и имаат многу повеќе енергија. Дали треба да одам во болница? Некои деца остануваат во болница за да започнат со диетата, а други ја започнуваат диетата дома - тоа зависи од тоа како вашиот кето тим планира да го стори тоа. Обајцата се во ред.
08 Може ли да јадам закуски на кетогената диета? Закуски се исто така достапни ако држите кетогена диета. Сепак, вашиот диететичар ќе треба да ги дизајнира овие на ист начин како што тој/таа го прави со вашите главни оброци. Може да јадете само храна што е дозволена во вашата диета. 09 Постојат многу прекрасни работи што можат да се направат за вас, а имаат одличен вкус и вашето семејство може да ги најде рецептите на веб-страницата на пријатели на Метју, како на пример. Дали сè уште можам да ги направам сите работи што сакам да ги правам? Чоколадо Браунис Пица Чоколадо Фондант Да, секако дека можете, само треба да бидете сигурни дека ја имате вашата важна храна (диета) со вас. Што ако направам грешка и јадам нешто што не е дел од мојата диета? Колачи за прослави Тестенини Карбонара исечени Ова може да значи дека диетата не работи како што треба за некое време и може да имате повеќе напади - затоа обидете се да бидете многу внимателни и да се вратите на вистинскиот пат што е можно побрзо.
14 Нашиот многу интелигентен мозок е зафатен со користење на целата маст. Што друго треба да направам? Вежбањето е добро и за одржување на вашето срце здраво и силно. Обично ќе треба да ги тестирате телата на кетоните дома секој ден - лесно е. Откако одите во тоалет, треба да натопите специјален стап (како оној на сликата подолу) во урината и стапот потоа ќе ја смени бојата и ќе се затемни. Колку стапот станува потемен, толку повеќе кетонски тела имате - што е добро. Понекогаш кетонските тела се проверуваат со вадење на капка крв од прстот. Готово е многу брзо и не боли. Дали треба да земам нешто друго на мојата кетогена диета? Да Needе треба да земете некои витамини. Многу е важно да ги вклучите овие со вашата диета, бидејќи тие исто така ќе ви помогнат да бидете здрави и силни.