Кетоза; Аткинс Ди; т Аткинс-Ди
КЕТОСЕ - што е тоа?
Доколку организмот прима малку јаглехидрати или воопшто не ги прима (неговиот примарен извор на енергија), масните резерви на телото се согоруваат. Овие се нуспроизводи од овој процес на согорување на маснотии Кетонски тела, кои сега се користат како алтернативен извор на енергија на гликозата.
Кетоза = согорување на резервите на маснотии
Значи, кетоза значи дека наместо јаглехидратите што обично се користат за производство на енергија, масните резерви се согоруваат и овие резерви се користат како извор на енергија.
Кетозата не е, како што тврдат критичарите, штетна состојба. Наместо тоа, тоа е Кетоза знак на Губење на маснотии, добивање на тенки, стабилизирани нивоа на шеќер во крвта и ниски нивоа на триглицериди.
Тестирање на кетоза со кето стапчиња
Како можете ефикасно да утврдите дали сте во кетоза?
Т.н. Кето стапчиња (на пример, KETOSTIX од Баер) се користат за утврдување на присуството и концентрацијата на кетонски тела (ацетоцетна киселина) во урината. Тест полињата ја менуваат својата боја во зависност од количината на кетонски тела присутни во урината, а вредностите може да се прочитаат во рок од неколку секунди со помош на табелата во боја.
Помалите несакани ефекти на кетоза може да се навикнат за неколку дена, но можеби сте малку помалку продуктивни. Преминувањето на метаболизмот во кетоза може да биде придружено со главоболки, гадење или недостаток на погон, но ова повторно се смирува по неколку дена.
Кетозата не е кетоацидоза
Кетозата не смее да се меша со кетоацидоза, состојба слична на хиперацидоза/ацидоза. Кетоацидоза може да се појави поради долг период на глад, дијабетес или флуктуации на нивото на шеќер во крвта.
Затоа, никогаш не треба да се изедначуваат кетозата и ацидозата, бидејќи тие се различни како ден и ноќ - кетозата како несакан ефект од планот за диета Аткинс нема никаква врска со кетоацидоза/ацидоза.
Тест ленти KETOSTIX
Ви овозможува да набудувате присуство и концентрација на кетони (ацетоцетна киселина) во урината. Тестовите за тестирање KETOSTIX change ја менуваат својата боја според количината на кетони присутни во урината.
Вредностите може да се прочитаат од табелата со бои во рок од 15 секунди. KETOSTIX® е полу-квантитативен кетонски тест и е погоден како само-тест.
ЦЕНА: 50 тест ленти KETOSTIX само 7,69 евра
План за 7 дена со ниски хидрати (е-книга)
НОВА 2018 година!
6,99 € само 4,99 €
Програма за слабеење Аткинс 28 ден
СПЕЦИЈАЛНА зделка.
(само за ограничено време)
13,49 € само 8,90 €