Кик-боксот помага да изгубите тежина (спорт)
би сакал да научи кик бокс.
За жал, имам прекумерна тежина и мислам дека можеби е погрешен спорт.
Или други би можеле да се потсмеваат на ваквиот бум кога кикбокс.
Дали имате искуство со тоа. би сакал да го научам овој спорт и се надевам дека ќе изгубам неколку килограми со него.
13 одговори
Јас исто така би рекол дека треба да бидете внимателни. Во зависност од тоа како имате прекумерна тежина, можно е да претерувате и да ги оштетите зглобовите во спорт како кикбокс. Ако наидете на опасност, можеби прво изгубете неколку килограми со пливање, а потоа фатете се за кик бокс. Но, ако пронајдете способен тренер во клуб или група, тој сигурно ќе може да ви каже нешто за тоа. Во моментот на смеење, се согласувам со целата зуењето на пчелата:)
Спортот е погоден, особено затоа што бара широка обука за фитнес.
Секој спорт ви помага да изгубите тежина. а има и тешка категорија во кик боксот.
Секое движење помага. Гледано на овој начин, нема погрешен спорт. Освен шах, vll. Важно е дека е забавно, инаку нема да се придржувате до него. Добрата работа во кик боксот е што истовремено тренирате мускули и издржливост.
Мислам дека никој нема да се потсмева на тоа. особено не ако се закачите таму. Ако добиете глупав коментар, само кажете дека треба да започнете некаде.
Па така, кратко време се занимавам со кик-бокс и можам само да ви го препорачам. По тренингот ќе бидете скршени затоа што е исцрпувачки и ќе изгубите неколку килограми 100%. Дека ќе ве исмеваат нема да се случи затоа што обучувачот се грижи за тоа.
Значи, секој има многу почит кон тренерот и никој не се смее, а исто така имаме и членови со прекумерна тежина.
Тоа е убаво да се слушне. благодарам
слични прашања
Здраво луѓе:) Можеби ќе сакам да започнам нов спорт наскоро, а мојот потесен избор беше или кик бокс или муај тај. Што би препорачале? Дали треба да обрнете внимание на нешто важно? Lg Philipp:)
Добро 'утро':-) Имам 13 години, женка и за жал многу, многу неспортска. Јас не сум со прекумерна тежина (напротив) или што било, но едноставно не сум многу добар во спортски активности, на пример. Во училишните спортови. Јас навистина би сакал да започнам со бокс или кик-бокс, но се плашам да се посрамотам поради неспортското однесување. Покрај тоа, јас сум многу мал и исто така доста срамежлив, што не е многу добро во поглед на ова. Исто така, се плашам да не се посрамотам на натпревари. Дали би ми препорачале да започнам во секој случај? И ако е, што е посоодветно за мене, кик бокс или бокс? Благодарам:-)
Здраво на сите што знаат нешто за спортот. Јас сум 15 и моментално сум најавен во теретана. Знам малку рано на оваа возраст! Сепак, не се занимавам со друг спорт - но неодамна одев на кик-бокс 2 часа и веќе ми се допадна. Проблемот е: морам да добијам тежина. Во моментов се обидувам да добијам тежина на здрав начин и не знам дали би било подобро салата или кик-боксот. Во кик боксот учам како воопшто да ги користам мускулите, а во теретана мускулите ми се „поголеми“. Едноставно не знам што е подобро за дебелеење и воопшто изгубена сум! Помош! Не и двете - само едно од двете:( По можност со причина
Сакам да се занимавам со спорт, но прилично сум пребирлив во врска со тоа: Сум бил на балет, гимнастика, слободен натпревар, навивање, акробатика и кик-бокс. Само она што некако не ми се допаѓа со сите овие спортови е дека треба да танцувате или сте само момчиња, па затоа сакав да прашам дали некој знае спорт каде треба да бидете акробатски (т.е. штандови за раце, разделувања итн.) навистина не мора да танцува?
Однапред ви благодарам, Грињојо
Femaleенска сум, наскоро ќе наполнам 17 години и сум неверојатно заинтересирана за уметничко лизгање. Знам дека ќе биде исклучително тешко да се стане навистина добар во овој дисциплиниран спорт. Но, сепак сакам да успеам.
Проблемот е; Во Германија е особено тешко да се научат нови спортови на 16-годишна возраст. Особено затоа што често нема понудени курсеви за „постари лица“ и обучувачите главно, според мое мислење, ја тренираат лабаво и го прават тоа многу „не сериозно“.
Друг проблем е; скоро е лето. Тоа значи дека лизгалиштата се затворени. Но, не сакам да губам повеќе време и решив да ги научам основите надвор од мразот. Значи, сè што треба да вежбате суво.
Инаку правам фитнес. Друга предност е што можам да го направам поделбата со двете нозе затоа што сум се научил себеси.
Дали има место за вежбање уметничко лизгање дома? Со одредени вежби, ако е така, каде точно? Youtube канал, книги?
Ви благодарам за секој корисен одговор:)
Здраво! Сега одам во кик-бокс со мојата девојка 2 пати неделно! таа е веќе среќна, бидејќи смета дека килограмите паѓаат многу при кик-боксот! сепак, имам неколку грижи, веќе играв тенис и забележав дека тоа ви дава широки раменици и раце ! дали тоа се случува и со кик боксот? мислам сакам да се забавувам и исто така да ја тренирам летната фигура, но не сакам да имам широки раменици или раце или уште полоши бутови дали сте доживеале такво нешто? ќе биде навистина екстремно?
се слуша одново и одново дека жените се плашат од излегување на улица, се плашат да сакаат пиштоли за тревога или спрејови.
но жените можеа само да започнат кик-бокс и да се чувствуваат посигурни како резултат, стравот има многу врска со чувствата и сопствениот начин на размислување !
има доволно жени кои се светски шампиони во кик-бокс, кои имаат дисциплина и амбиција за овој спорт. ќе ме тепаа на улица.
и бидејќи има толку многу работа што не смета, имав време да направам кунг фу иако готвев 10 на ден.
Па, зошто жените се жалат на страв и сакаат помош наместо само да учат боречка вештина и да можат да се бранат
Затоа, сакам да започнам боречки вештини, не можам навистина да одлучам помеѓу 3-те воени вештини. Сум бил на пробен тренинг за сè и искрено уживав во сè. Да бидам искрен, имам нешто како страв и почит или повеќе почит кон кик-боксот и муај-тај затоа што мислам дека овој спорт е потежок затоа што таму ги користиш и нозете, знаеш на што мислам? И, она што ми се допаѓа во боксот е дека навистина ги користите само тупаниците. Звучи како парадокс затоа што и јас сакам да работам со нозете, но мислам дека и боксот каде што ги користите само тупаниците е добро. Мислам дека помалку се плашам/почитувам од боксот отколку од другиот спорт
Здраво, јас сум девојче (17). Јас многу би сакала да се пријавам на кик-боксот исто како хоби, но немам малку искуство со овој спорт и затоа сум малку несигурен. Како и да е, сметам дека е многу интересно и би сакал да се „развијам“ малку подалеку во оваа област, тоа едноставно ме фасцинира. Би сакал да го слушнам твоето мислење за тоа. Треба ли да се регистрирам? Исто така, малку сум засрамен бидејќи имам толку малку (скоро и да нема) искуство. Однапред ви благодарам за вашите одговори и мислења:)
Вчера направив пробен тренинг во кик-бокс и мислев дека е мега и беше речено дека кога ќе се регистрирам може да направам втора воена уметност со месечна сума. Можеби размислувам да направам карате или џиу џизу, вреди?
Јас би сакал да носам лажни трепки во секојдневниот живот, но не знам дали треба да ги оставам вклучени за време на спортување на училиште или дали можат брзо да паднат? Така е и на саемот, сакам да возам со „големите машини“ и не сум сигурен дали моите трепки ќе преживеат хахах. Јас исто така го користам синиот дуо лепак.
Здраво, ќе дојдам до поентата во еден момент и иако боксував 7-9 години (не сум успешен затоа што не тренирав секогаш) што сакам да кажам со тоа за 9 години можев да постигнам многу повеќе, спортот никогаш не ми се допадна јас бев принуден како дете сега имам 17 години и сам одлучувам и иако сум добар во боксот, но не е многу добар е нешто ... сакам да се префрлам на муај тај или кик бокс што би имал повеќе предности во уличните борби затоа што се занимавам само со воени вештини да се заштитам од луѓе кои бараат стрес, но исто така и натпреварите се важни за мене. Велам дека сите тактики за скокање движења од боксот значат движења и сл.
Се надеваме дека знаете што сакам да кажам кога ставате погрешна запирка или погрешна заграда, на пример
Во моментов пишувам книга и барам сцена во која маж случајно запознава жена во која се зауби, но таа му даде погрешен број на мобилен телефон кога прв пат се сретна. Изреката не треба да биде навредлива, туку смешна.
Кој знае соодветни изреки за такви ситуации?