Кинески диетални чаеви се безбедни за чекање и чај
Кинеските чаеви долго време се сметаа за идеални за диеталци. Всушност, многу компании ги направија и пласираа на пазарот овие производи наречени „Кинески диетален чај“ за оние кои сакаат да ослабат. Можеби главната причина зад ова производство е тоа што многумина веруваа дека чајот сам носи само 4 калории по порција, и дека кофеинот во чајот е доволно силен за да може телото да работи подобро и да согорува повеќе калории. Исто така се верува дека полифенолите во чајот помагаат во варењето на маснотиите, што го прави кинески диетален чај.
Кинески диетален чај, пост чај, чај за слабеење, супер диетален чај, чај за слабеење, иако доаѓаат со малку различни имиња, сите промовираат една заедничка порака - пијте го овој чај и ќе ослабете. Сепак, многу експерти истакнаа дека она што всушност го пиете од овие производи е хербален лаксатив што може да предизвика одредени нарушувања како што се дијареја, гадење, повраќање, грчеви во стомакот, несвестица, хроничен запек, а можеби дури и смрт кога се трошат прекумерни количини.
Администрацијата за храна и лекови (ФДА) еднаш потенцираше дека најзагрижувачки лаксативни чаеви и додатоци се оние кои содржат една или повеќе супстанции, како што се алое, сена, корен од караница, морско леќа, рицинусово масло и каскара. Овие производи се добиени од растенија и се користат од памтивек за ублажување на запекот и за промовирање на движењето на дебелото црево. Тие се сметаат за ефективни за такви цели со повремена употреба.
Ако етикетата „Кинески чаеви со диета“ се користи прекумерно, тоа се заснова на заблуда дека честите движења на дебелото црево спречуваат апсорпција на калории, така што ќе се појават проблеми. Бројни студии покажаа дека дијарејата предизвикана од лаксатив не ја намалува апсорпцијата на калориите бидејќи лаксативите не делуваат во тенкото црево, каде се апсорбираат калориите. Наместо тоа, делува на дебелото црево, што е долниот крај на цревата.
Исто така, откриено е дека ако кинеските диетални чаеви се злоупотребуваат ако чајот е натопен подолго отколку што препорачува етикетата на производот, ова може да доведе до краткорочни и долгорочни негативни ефекти. Ова исто така важи и ако кинеските диетални чаеви се консумираат повеќе од препорачаната количина.
Откриено е дека за корисници кои првпат консумираат кинески диетални чаеви повеќе од препорачаната количина, грчеви во стомакот, повраќање, гадење и дијареја се најчестите болести кои траат неколку дена. Кога овие лаксативи се користат постојано, зависноста од лаксативи има тенденција да се развие во напади на хронична дијареја, болки во стомакот, како и запек. Во најтешките случаи, овие лаксативи можат да предизвикаат несвестица, дехидратација и сериозна нерамнотежа на електролитите. Како што споменавме порано, овие последователни ефекти од прекумерна употреба на кинески диетални чаеви најверојатно ќе се развијат кај луѓе кои се нутриционистички компромитирани како резултат на строги диети за слабеење.
Поради овие проблеми, ФДА размислува дека производителите на етикетирани „Кинески диетални чаеви“ мораат да објавуваат етикети за предупредување на сите лаксативи кои ги стимулираат производите. Исто така е важно оние кои користат кинески диетални чаеви внимателно да ги прочитаат и следат препорачаните упатства. Потоа, зборовите под „Предупредување“ на етикетата мора да се набудуваат.