Кисела ерозија на забите
Кисела ерозија е губење на забна тврда супстанција (емајл) што се јавува како резултат на континуирано изложување на забите на киселински напад.
Овој тип на состојба е чест особено кај луѓето со нарушувања во исхраната. Други извори на ерозија на забите се наоѓаат кај луѓе кои се булимични или страдаат од гастроезофагеален рефлукс - постојано повраќање или рефлукс предизвикува супстанции со многу висока киселост да бидат во чест контакт со забите.
Бројот на пациенти со овие стоматолошки лезии во денешно време постојано се зголемува. Постојат пациенти чии заби имаат перфорирана или дури и „растворена“ емајл. Штетата може да биде сериозна, предизвикувајќи, меѓу другото, забна чувствителност чиј третман може да биде само ендодонтско.
Изненадувачки, дури и луѓето кои се на здрава исхрана се изложени на киселински напад на забите. За жал, овие лезии стануваат почести кај младите луѓе и поверојатно е да бидат поврзани со кариес.
Млечните заби се исто така многу ранливи на кисела ерозија, бидејќи емајлот е помалку густ и потенок од постојаните.
Како да се избегне напад на киселина врз забите?
· Редовно и продолжено консумирање на сокови од вино, овошје и зеленчук (лимон, грејпфрут, калинка), сокови и сосови од салата на база на оцет.
· Потрошувачка на зеленчук и овошје во текот на денот.
· Неизбалансирани обрасци на храна. Тоа е, не јадење друга храна што може да ја компензира киселоста на овошјето (пр. Кикирики)
· Закуски од закуска - многу од нив се кисели.
2. Намалете ја потрошувачката на кисели пијалоци.
Намалете ја потрошувачката на сокови, газирани пијалоци, овошни сокови, вино. Потрошувачката на големи количини на овие пијалоци не е здрава од повеќе причини, така што не само забите ќе бидат заштитени, туку и здравјето на целото тело. Таканаречените енергетски пијалоци содржат многу големи количини лимонска киселина. Вода со вкус треба да се пие со претпазливост; содржината на шеќер и други додатоци спаѓа во истата категорија како и соковите.
3. Избегнувајте „грицкање“ во текот на денот.
Ако сакате да грицкате цел ден, можете да ги загрозите забите. Најдоброто решение е да бидете сигурни дека храната што ја јадете имате низок степен на киселост или дека можете да ја комбинирате со храна што ја балансира киселоста. На пример, јадењето ореви со овошје или сирење со моркови може да биде начин да се намали нападот на киселина врз забите. Оревите и млечните производи многу помагаат да се балансира pH на усната шуплина.
4. Избегнувајте четкање на забите еден час откако јадете кисела храна и пијалоци.
Кисела храна и пијалоци ја деминерализираат забната глеѓ, што го прави склон кон четкање на ерозија. Почекајте еден час пред да ги четкате.
Исто така е многу важно да не се четка толку многу и во секое време; прекумерното четкање е абразивно и ги еродира забите. Користете конец и чепкалки за заби помеѓу утринското и вечерното четкање.
5. Исплакнете ја устата со сода бикарбона.
За да ја намалите киселоста на устата, можете да ја исплакнете устата и да се гаргарате со раствор од сода бикарбона. Додадете лажица сода бикарбона во чаша вода.
Намалете го контактот на забот со кисели пијалоци користејќи слама за пиење. Тоа е само мала помош, затоа не сметајте дека е спас! Најдобар пристап е да се намали потрошувачката на кисели пијалоци.
Не плашете се од јадење кисела храна. Постојат три критични фактори кои ја одредуваат сериозноста на киселинската диета на забите:
Киселост - пијалоците со ниска pH вредност, како што се кисели сокови или лимонада, се меѓу најбезопасните.
Фреквенција - Секој може да пие кола од време на време без да ги оштети забите - важно е што обично пиеме.
Време на експозиција - пиејќи кисели пијалоци (или, уште полошо, исплакнете ги забите пред голтање) им дава повеќе време да ја нападнат емајлот. За да го минимизирате овој напад на киселина, не голткајте и чувајте го сокот колку што е можно подалеку од забите.
Ако чувствувате дека имате ваков вид на оштетување на забната глеѓ и не ја откриете причината, препорачуваме да се консултирате со вашиот стоматолог. Тој може да даде препорака до гастроентеролог или диететичар. Стоматологот исто така ќе укаже на оптимален третман, така што овие ерозии не продолжуваат да влијаат на вашата емајл, а потоа и на дентинот. Поголемиот дел од времето, лезијата се чисти со ротирачки инструмент до здравата тврда супстанција, а потоа се прави полнење (полнење) на композитот. Beе биде многу важно да продолжите со диетата, исправувајќи ги навиките во исхраната и редовните контроли на секои 6 месеци во стоматолошката ординација.
Ерозијата на забите е неповратна, но нејзиното влошување може да се спречи со редовни прегледи на забар. Можете исто така да го покриете дентинот во еродираната област со заптивка, за да спречите чувствителност и шуплини. Ако забот е сериозно погоден, најдобро решение е керамичко фурнирање.
Превентивни мерки при ерозија на забите:
Најочигледна превентивна мерка е да избегнувате јадење храна што е штетна за вашите заби.
Кога конзумирате кисели пијалоци или овошни сокови, не ја „шетајте“ течноста низ устата, туку проголтајте ја веднаш. Користете слама за да избегнете контакт со забите.
Оброкот завршете го со млеко или сирење за да ја неутрализирате киселината.
После јадење, исплакнете ја устата со вода 30 секунди.
После јадење, џвакајте гума за џвакање без шеќер за да го стимулирате производството на плунка.
Откако јадете кисела храна или пијалоци, почекајте барем еден час за миење на забите. Така, забите имаат време да ја вратат својата минерална содржина.
Измијте ги забите два пати на ден со мала четка, меки влакна и паста за флуорид.
Стоматолошката ерозија е мултифакториелна, со зголемена фреквенција, како резултат на новите навики во исхраната и зголемената потрошувачка на газирани пијалоци, со последици врз морфолошкиот интегритет и физиономскиот изглед на забот. Може да се спречи со отстранување на етиолошките фактори и да се третира, каде што е соодветно, со помош на современи терапевтски методи.