Кисела зелка како чудо од детоксикација

Следниве совети се однесуваат на диетата со кисела зелка.

кисела

Кисела зелка прави чуда: како снабдувач на витамини А, Б, Ц, К, како и млечна киселина и минерали, не само што обезбедува убава, чиста кожа, зајакнат имунолошки систем и развој на здрава цревна флора, исто така, има корисен ефект врз метаболизмот на клетките и хормоналната рамнотежа.

Диетата со кисела зелка е здрава алтернатива на другите диети за несреќи. Кисела зелка може да се јаде во разни вкусни сорти една недела. Кисела зелка има висок ефект на ситост, апсорбира штетен вишок холестерол и промовира варење. Големата содржина на индоли, секундарни растителни соединенија, ги неутрализира канцерогените материи и ја зголемува заштитата од карцином на дебело црево и дојка.

За да изгубите неколку килограми, диетата не треба да се спроведува повеќе од една недела и секако не во комбинација со срдечни колбаси или кнедли од црн дроб. Со 19 калории на 100гр, тоа е малку калорично и без маснотии. Следниве совети треба да се почитуваат при детоксикација на телото со кисела зелка!