Кисели јаболка - помалку KH LOGI-METOD - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST - тоа

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

кисели

Вернер

Едно јаболко на ден е познато дека го држи докторот подалеку. И од двете порции овошје на ден, една порција треба да биде во форма на јаболко во многу случаи. Значи, не е целосно неважно што всушност има таму. Не само за дијабетичари со инсулинска терапија.

Неодамна најдов интересна студија за тоа на Интернет:

Состојки на стари сорти јаболка од диетален аспект - фокус на дијабетес

M. Hofer1, K. Herbinger1, K. Hecke1, H. Toplak2, R. Veberic3, St. Monschein1, F. Štampar3, H. Keppel4, D. Grill1

Клучни зборови: шеќер, киселост, единица за леб, дебелина, исхрана, интензивно овоштарство, екстензивно одгледување овошје

Оригиналната студија може да се најде на оваа URL: kup.at/kup/pdf/5112.pdf

Ако навистина сакате да знаете колку такво јаболко го оптеретува панкреасот, множете ја количината на јаглехидрати со гликемиски индекс 38 и стрмни го резултатот со 100 (пресметување на гликемиското оптоварување). Користам GL од 8 за да пресметам количина на инсулин -9 како и пред БЕ. Работи многу подобро. Но, освен тоа, сметам дека студијата е многу интересна во целина.