Киселина на овошје - тоа е она на што треба да обрнете внимание ако имате чувствителен стомак

Дали често имате грчеви во стомакот или болки во стомакот после јадење јаболко или портокал? Тогаш сигурно ќе страдате од чувствителен стомак. Но, тоа не значи дека не мора да правите без овошје како принцип, киселоста на овошјето е одлучувачка за тоа дали се толерира.

Киселост на различни видови овошје

Некои луѓе можат само да јадат што било без да имаат болка во стомакот. Други, пак, страдаат од чувствителен дигестивен систем и постојано се во потрага по можни причини за овие абнормални сензации во стомакот. Ако нервозниот стомак се соочи со храна што не ја толерира добро, таа се буни со металоиди, стомачен притисок, гадење или болка.

Ако не сакате да направите без јаболко, треба да ја знаете киселоста на овошјето, бидејќи не секоја сорта на јаболка е некомпатибилна. Јонаголд, на пример, е една од поблагите сорти меѓу јаболката.

Вкусните рецепти за слабеење мора да бидат едноставни за да не се грижите дали добивате ...

---