КЛАТИТ ДУКАН - Едит; s Кујна
Уште десерт денес! Па, да, ова е најпосакувано (од мене барем .).
Инаку, можам да се справам со менито за диети, друга скара, друга салата,
друг јогурт, овие ... Но, кога станува збор за слатки, не е шега, брат!
Морам да направам нешто. Брзо. Ех, тоа е еден од оние добри, брзи десерти.
Но, никогаш доволно, бидејќи, теоретски, не можеме да ги јадеме сите за еден ден.
Во суштина ... веќе ништо не велам:)))
Секако, може да ги јадат оние кои не следат диета, но сакаат десерт со помалку калории.
Да ти кажам дека секогаш морам да правам двојна заштита, затоа што мојата половина секогаш ги напаѓа? 😛
40 гр скроб (или плик од пудинг од д-р Откер)
Едноставно. Јајцето добро измешајте го со малку сол и засладувачот,
додадете скроб (пудинг во прав), ванила (ако не користиме пудинг од ванила,
во овој случај не ставаме).
Ние го разредуваме составот со неколку lg млеко (никогаш не земав предвид колку ставам, затоа што
Загрејте тефлонска тава добро (квалитетно!), Подмачкајте ја со салфетка натопена во малку масло
го ставаме составот во тавата со лакот.
Се враќаме со шпатула (можно е да се залепиме на некои места, затоа бидете внимателни.
Повеќе не ги полнам со ништо, но на некои им направив глазура од малку обезмастено млеко во прав.,
измешано со какао, малку вода и малку засладувач.
Во зависност од дијаметарот на садот, ќе излезат 4-5-6 палачинки.
Теоретски ни е дозволено да консумираме само половина од нив, но искрено, никогаш не можев
Претплатете се на билтенот
Додадете ја вашата адреса за е-пошта подолу за да ги добиете најновите написи и рецепти
Само Е! Не знам како можеш да јадеш такво нешто. Ивеам во Германија и она што сега би сакал да бидам дома е да можам да уживам во зеленчукот, овошјето и млечните производи од земјата.
Мислевте дека може да добиете токсичност во црниот дроб?
Препорачувам тефал тава, не ви треба масло за правење палачинки.
Мира, можеш да деталиш? Таму каде што ги видовте само Е.?
И, зборувајќи за вашата препорака, тавата Тефал. Разбрав дека тефлонот е токсичен, затоа купив керамичка тава, но тефлоните се подобри и подобри за јуфки и омлети без масло...
Драга Едит, твоите палачинки мора да бидат прекрасни. Тие изгледаат многу добро, а фактот дека се повеќе диететски ме воодушевува енормно. Сликите се милиони, како и обично де
Дозволете ми да ја прашам г-ѓа Мира нешто: во Германија, скробот има Е? во Ро нема ... Пудингот беше донесен како алтернатива, а не како состојка што ја користеше Едит (затоа што претпоставувам дека на тоа мислевте кога ќе кажете дека Е .) Така разбрав. И на крајот, изборот на сите е што и како јадеме. Ако сте толку среќни што јадете само храна без Е, може да се сметате себеси за среќни. Ние, во Романија, за жал, не можеме да го кажеме истото ... Добро здравје!
Едит, се извинувам, но извини, кога ќе видам толку многу зла, понекогаш не можам да си помогнам:)))
Ти посакувам убав ден!
Пола, мило ми е што сакам палачинки. Се надевам дека ќе ги испробаш
Во врска со злата, треба да знаете дека веќе за 5 години блогирање се навикнав на луѓето кои доаѓаат и оставаат вакви коментари (или уште полошо .). Така се некои луѓе и ние немаме што да правиме. Ајде да одиме напред
изгледа одлично. и навистина ми се допаѓа презентацијата 😀 честитки за блогот, го следам веќе некое време: *
Лили
Лили, благодарам! 🙂
Уште те чекам!
Meе ми кажеш дека и скроб и ксилитол се природни. Секој спакуван производ е хемиски третиран да издржи. Консумирајќи секој ден, докса од овие производи, ви кажувам од искуство, доведува до токсичност на црниот дроб, а уште полошо до хепатитис.
До одредена мера ми се допадна диетата со дукан. Јас целосно се согласувам дека треба да избегнуваме консумирање масти. (Но, во Трансилванија постои „замачиса“, како што ние ја нарекуваме, тоа е правилна и природна диета.) Но, да препорачам намалувања на настинка (тие имаат многу калории), диеталната кола е нешто необично. Работев во кланица, видов како се подготвуваат колбаси и пакувано мелено месо. Искрено, оттогаш не ги конзумирав!
Се прашувам како ќе биде кога ќе ја завршиш диетата, ќе се ситиш од мама со иста храна ... што ќе правиш?
Мислам дека може да се намали телесната тежина со јадење нормално, и со некои трчање секој ден. Пресметување на бројот на калории на секој оброк. Тоа е побавна стапка на губење на тежината, во која можам да јадам што сакам. имено, научив да готвам без масло, излегува добра храна ff (ова не значи дека јадам голем дел), можам да јадам салата од модар патлиџан со јогурт и малку маслиново масло, итн...
Знам дека тој губи тежина со dukan .... но не благодарам!
Не сакам да ве обесхрабрувам, тоа е само мое мислење.
Мира, целосно се согласувам со тебе. Но, веќе ништо не е 100% природно. Дури ни овошје и зеленчук. Иако би биле во искушение да веруваме во тоа, но тие не се. Не секој има шанса да јаде зеленчук од земјата, од сигурни извори, за да знае дека е 100% природен. Останатите се полни со хемикалии кои им помагаат да растат долго и брзо и што ги прави да немаат вкус. Потоа следува моето прашање: што јадеме во овој случај? Водата е загадена, складирана во пластични контејнери кои се токсични, воздухот е исто толку загаден. Што правиме? Повеќе не пиеме вода, не дишеме повеќе?
Вистина е дека би било најдобро да се елиминираат многу штетни производи, како што се моноглутамат, лимонска киселина (која се наоѓа во скоро сите конзервирани домати (и не само), сокови и многу други производи), бел шеќер (ако можеме. .), бело брашно (исто . ако можеме), масти, пржена храна итн.
Во спротивно, можеме само да се надеваме дека ќе бидеме здрави што е можно подолго. Но, да кажам дека не е добро да се консумира ниту скроб ниту ксилитол веќе ми се чини крајно. Така е, секој има право на мислење.
Во однос на диетата Дукан, знам дека тоа е контроверзна диета и никогаш не сум тврдел дека тоа е најдобриот и најздравиот начин на телесната тежина. Одлучив да го следам, затоа што навистина ми требаше, очигледно со некои амандмани за кои сметав дека се неопходни. Но, тоа не значи дека јадам колбаси на неблагодарна работа, вишок месо или кола. Секоја диета/совет/начин на живот се пренесува преку свој филтер, и секој го прави она што мисли дека е најдобро за него.
И не ме обесхрабри, нормално е да ги кажуваме нашите мислења
Говорејќи за зеленчук во земјата, дедо ми не користи никакви хемикалии во градината или неговите блиски соседи, само природни раствори против штетници, направени од растенија. И тој направи анализа пред 2 години и хемијата на почвата излезе лошо, имаше и пестициди и хемиски ѓубрива. Повторувам, тој никогаш не користел такво нешто, но тоа се инфилтрира во подземните води и колку и да сакаш да го избегнеш, нема што да правиш. Значи, дури и оние од нас кои имаат среќа да имаат роднини во земјата сè уште немаат навистина органски производи…
за Мира… Моите светови живеат во земјава . тие одгледуваат кокошки, ставаат домати и сл. (како во земјата) за да не им умрат пилињата, им давам инјекции (третмани пропишани од доктор) Јас попрскувам затоа што во спротивно се „јаде“ итн. Дискусијата за органски производи од земјава е од луѓе кои немаат идеја со што се јаде земјата денес и мислам дека е како пред 20 години. Донесувам производи од земјата… но ... ми недостига вкусот на зеленчук од пред 20 години, веќе не е исто. Годинава ги советував да не купуваат пилешки концентрати:))))) немаат повеќе од 500 грама, не растат: (((((трагично би рекол со оваа земја
Драга Мира, во ред е, мислам, да го искажеш своето мислење, но жал ми е, живееме во општество каде што воздухот е загаден, брановите од мобилните телефони прогонуваат насекаде, па што и да правиш, тешко е да се сокријам. Имав и треска. „Био и еко кои ме држеа фиксни околу 10 месеци после тоа, дојдов до заклучок дека повеќе би се чувствувал добро да живеам отколку да бидам параноичен. Дека не се ослободувате од загадувањето во секој случај ако се преселите во џунглата во Амазон, а можеби дури ни таму… И не грижете се за оние кои ја следат диуканската диета, затоа што, според нивните избори, строго и лично ги засегам засегнатите. Но, ви благодарам за укажаната грижа кон оние како мене кои се опиваат со Е и папата војвода нонстоп. но se .гледајте го вашиот бизнис.
со почит, Александар
Едит… ДОБРА OОБ. Не игнорирај сè… На Мира и недостига нејзината земја…:)) разбери ја и неа.
Честитки за сè што правиш Драго ми е што сè уште држите диета… Добро за вас. И повторно го започнав за да се ослободам од последните 10-15 кг. така што дефинитивно ќе се „инспирирам“ од вашите рецепти! (успеавте ли да најдете стевиа во прав?)
Грижете се и продолжете со добрата работа.
Бјанка
Патем, никој не ве праша за вашето мислење во врска со мојата личност, научете да не се однесувате како романска цаца!
Едит, немам ништо лично со тебе, само со хемиските прашоци спакувани мисто како чисто здравје! Јас се одлучувам за здрава храна и здрав живот.
Мира, ме увери, па ќе бев во искушение да верувам дека имаш нешто со мене
И мислам дека не е соодветно да се фрлаат навреди. На крајот на краиштата, Бјанка само рече дека ти недостига земјата, тоа не те навреди!
Бјанка, мило ми е што ми се допаѓаат моите рецепти и се надевам дека ќе ти бидат корисни.
Не ја сакам Стевиа. Купив апчиња за кафе за да ставам кафе, но сметам дека е горчливо, не можев да го конзумирам. Јас користам ксилитол кој е природен, извлечен од кора од бреза и кој е многу сличен по вкус на шеќер и не го менува вкусот на садовите.
Среќно со диетата и сè уште те чекам! 🙂
Мира ДРАГА… што ве тера да мислите дека сум „цаца од Романија“ Опуштете се девојче… Длабоко вдишете all Сите сакаме да имаме поздрав живот и да јадеме повеќе природна храна, но мислам дека немаме избор ДЕНЕС … Скоро СИТЕ се на некој начин „погодени“ од работи штетни за организмот.
Sorryал ми е и на Едит, и такви ситуации… искрено… би биле други поубави начини за пристап, но е океј. Живееме во „различни светови“ секој од нас… и „цацеле Романија“ и оние на „Германија“.
Јас воопшто не сакам да бидам лош, само сакам да го кажам ова: Можете да кажете идеја/мислење без да бидете досадни или наметнувате или „Знам сè дури и подобро од вас - што знаете?“
Треба да знаете дека некој ми го кажа истото за стевиа… во однос на вкусот
Tryе пробам и ксилитол за да видам како има вкус
Чувај се !
Бјанка
ох како изгледа сега е предоцна да започнам со готвење, но го наместив часовникот да ringвони за утре наутро и ги правам пред да одам на работа. Themе ги сонувам ноќе
Мархта, тие се добри и се прават брзо 😉 Добро за тебе, мислам дека веќе си ги јадел
вкусно вреди да се разбудам во 6,30 часот за нив 😀 ми останаа само 2 парчиња и ќе изедев уште 5 🙂
како и да е, добро и така натаму. Tryе се обидам да се воздржам и да ги правам само двапати неделно
Марта, мило ми е што ти се допадна
Само 2? Тоа значи дека сте имале поголема тава ... да, треба да знаете дека е малку тешко да се воздржите да не ги јадете само 2 пати неделно week
Сè уште те чекам! 🙂
Оние што ги претпочитам изгледаат помали од палачинките, но изгледаат прилично прекрасно и исто така изгледаат прилично вкусно.
Ви благодариме за рецептот.
Вера, сфаќаш колку сакаш, имав помала тава .
Мило ми е што ги сметаш за прилично вкусни 😛 Знај дека нема многу разлика во вкусот во споредба со класичните
Тие изгледаат добро и мислам дека се вкусни така, со вкус на ванила! 🙂
Мислам дека можам да ставам некое полнење во нив, ако не сум на диета, нели? 😀
Роксана, сигурно 🙂 го препорачувам волшебникот од Тополовени. Нема шеќер и прекрасно е, го сакам
Браќа, ги гледам коментарите и не ми се верува. Тој романски збор е совршено валиден! Будалата не е доволно глупава, сè додека не биде верен! Кога ќе разберете дека секој има право на избор. Секој ризикува за она што го работи.
Здраво Едит,
зборовите се излишни .... вкусни!
Благодарам!
Елена од слаткиот Саем на заминување