Клизма. методот за брзо дејство за ублажување на запекот
На клизма е идеално погоден за терапевтски пост ако имате чувствителен стомак, воопшто не можете да се спуштите на класичниот сок од Глаубер или не реагирате на нежните помагала за празнење. Таквата клизма може да ја повторувате секој втор ден за време на постот без никакви проблеми. Клизма значи многу повеќе работа, но е понежна за стомакот (во споредба со солта на Глаубер) и скоро исто толку ефикасна.
Ако ви е непријатно да купите иригатор * (уред за клизма) во аптека, додека пријател или колега стои покрај вас, можете исто така да го нарачате овој уред анонимно преку Интернет - соодветните опции за нарачка можете да ги најдете подолу на оваа страница.
Во медицината, патем, клизма се нарекува со техничкиот термин клизма. Ова медицинско име може да потекнува од грчките зборови klystйr (машина за миење садови) и klystйrion (чистење). За многу векови, лекарите препишуваат ваква клизма за наводнување на дебелото црево пред преглед на цревата или за стимулирање на празнење на цревата во случај на запек.
Јас лично претпочитам еден Топче од клизма (Шприц со клизма) пред садот со клизма со метарско црево и вечно долга постапка. Едноставно, наполнете ја топката со клизма * со млака вода, ставете ја тесната цевка во дното и притиснете ја млаката вода во вашето дно. Оваа постапка ја повторувате 1-2 пати во зависност од големината на топчето на клизмата и по неколку минути ќе почувствувате итна потреба да седите на тоалетот. Во мојот случај, евакуацијата на дебелото црево обично се одвива во 2-3 фази меѓу кои минуваат 5-10 минути.
Ги сметам и овие слатки мали цевки за еднократна употреба многу практични (Мини список), што може лесно и брзо да се вметне во ректумот и да се изрази, на пр. од микролакс® * .
Клизма ја движи перисталтиката во движење
Клизма може да биде корисна не само при пост, туку и во случај на постојан запек, кој, на пример, често ве фаќа на одмор. Веднаш штом ќе пробаме чудна храна, седнуваме во чудни тоалети и утробата штрајкуваме. Но, кој би сакал да шета околу плажата со голем стомак бидејќи цревата им се преполнети?
Мала топка со клизма * во вашиот багаж е особено практична, бидејќи ја става перисталтиката на цревата во движење многу брзо. Затоа, поривот да се испразните што е можно побрзо;-)
Јас се занимавам, ти сè уште правиш клизма пред туширање, бидејќи наизменичниот туш што ја стимулира циркулацијата брзо ќе ве натера да одите повторно по постапката и веднаш повторно ќе се чувствувате целосно чисти.
Инструкции за клизма
1. Наполнете го садот со клизма со 1 литар млака (топла вода) вода. Антивоспалителна инфузија од камилица е исто така многу погодна за ова. Треба да оставите чајот од камилица да се олади до температурата на телото пред да го истурите во цревата.
2. Проверете дали нема меурчиња во цевката на садот со клизма.
(можеби ќе треба да потрошите малку вода)
3. Исклучете го цревото или затворете ја славината
4. Подмачкајте ја цревната цевка добро (на пример, со вазелин)
5. Суспендирајте го влезниот резервоар покачен
(на пример, на рачката на вратата или на задниот дел од столот)
6. Легнете удобно на подлогата за бања
(како мерка на претпазливост треба да ставите неколку крпи одоздола)
7. Внимателно вметнете ја цревната цевка во анусот се додека не почувствувате мал отпор, ако малку ја притиснете и останете целосно лабави, ќе биде подобро .
8. Отворете ја славината и оставете ја водата да тече внатре
Сега дојде она што сметам дека е најтешкиот дел: обидете се да ја задржите течноста во вас што е можно подолго. (приближно 10 минути) Најдобро е некако да го одвлекувате вниманието - прочитајте нешто или слушајте музика. неверојатно е колку можат да бидат 10 минути.
Додека чекате, свртувајте се од време на време за да може водата подобро да се дистрибуира во дебелото црево.
Покрај тоа, не треба да се оддалечувате од тоалетот за време на 10-минутното чекање, бидејќи притисокот на крајот ќе стане толку голем што обично имате само неколку секунди да скокнете до керамичката чинија;-)
Клизма е апсолутно неопходна при пост?
Не! Не е потребно редовно да имате клизма при постење. Во принцип, клизма е само потпорна стимулација на цревната активност ако сите други варијанти на празнење на цревата не доведат до никаков резултат.
Јас генерално преферирам Чистење на дебелото црево природното чистење во правилна насока - т.е. од горе надолу!
Клизма го чисти само последниот дел од нашето километарско црево, а не скоро целото црево! За среќа, има нешто како вид на „повратен вентил“ во нашите црева, што успешно спречува отпад и токсини кои се веќе подготвени за екскреција, случајно да се вратат во нашиот дигестивен систем. ТОА би било навистина лошо!
Клизма никогаш не го заменува правилното црвенило на природен начин од врвот до дното! И, ако можете да направите „голем бизнис“ во тоалетот секој ден или најдоцна секој втор ден без проблеми, тогаш можете безбедно да направите без клизма.
Сепак, бидејќи остатоците во нашиот ректум понекогаш е тешко да го напуштат нашето тело за време на постот поради недостаток на влакна, клизмата може да помогне да се поттикне нарушената перисталтика на нашиот ректум малку.
Важно е: Theубрето мора редовно да излегува од цревата! И, ако клизма може да помогне во тоа, тоа е одлично!
Колку често можам да направам клизма?
Ако нежните помагала за евакуација (сок од кисела зелка, сок од слива, јаболков оцет, сурутка и сл.) Немаат никакво влијание врз вас за време на постот, тогаш можете безбедно да го стимулирате вашиот рефлекс на цревата со мала клизма на секои 2 дена наместо тоа.
Премногу често, сепак, не би прибегнал кон клизма! Во спротивно, вашите црева би можеле да се навикнат на овој мрзлив живот и само сакаат да ги продолжат своите нормални активности со задоцнување по постот. Со текот на времето, повторените клизми, исто така, можат да имаат негативен ефект врз цревната флора.
На природно чистење од врвот до дното е подредено доста паметно по природа и не треба да се менува премногу често;-)
ВАORTНО за корисниците на апчиња за контрацепција
Ако користите "пилула", тогаш можете да ја пиете не порано од 3-4 часа по клизма, бидејќи во спротивно може да се случи пилулата веднаш да се излачува и на тој начин да биде бескорисна. Можеби постот е исто така МО opportunityНОСТ истовремено да го детоксицирате вашето тело од таблетите и поинтензивно да се справите со ритамот на вашиот сопствен циклус. Неколку предлози можете да најдете ОВДЕ
Овој шприц со клизма во форма на круша се користи за нежно празнење на ректумот во случај на запек. Како резултат, идеално се препорачува и како нежно средство за отстранување на терапевтски лек за постење.
Топката со клизма е исполнета со млака вода (евентуално комбинирана со малку глицерин). Доколку е потребно, тесната цевка на клизмата може да се подмачка со малку вазелин, така што подобро да се лизне во долниот дел. Потоа, шприцот клизма се вметнува во анусот и се исцеди контејнерот во облик на круша за да се донесе водата во ректумот. Препорачливо е да ја одржувате топката компресирана додека ја вадите назад од дното. Сега е важно растворот да се чува што е можно подолго додека не може повеќе да се потисне желбата да се оди во тоалет:-)
»Од BUETTNER-FRANK
»Капацитет: 2 литри
Наводнувачот обезбедува безбедно ослободување од запек при патување .
За да го направите ова, едноставно го наполнувате контејнерот за наводнување со млака вода, го вметнувате крајниот дел во анусот и оставете ја водата да тече во цревата. За најуспешно можно отстранување, треба да го одложите празнењето на цревата колку што е можно подолго.
microlax® од Johnson & Johnson GmbH е лаксатив во форма на мини списоци. Малите цевки со ректален раствор од 5 ml се притискаат директно во ректумот.
Според упатството на пакетот, очекуваниот почеток на дејството е помеѓу 5 и 20 минути.
микролакс® е погоден за краткотрајна употреба во случај на запек и за намерно празнење на цревата во областа на ректумот, на пр. за време на лекување постот и пред дијагностички или терапевтски мерки што влијаат на областа на ректумот.
Активни состојки: Натриум цитрат, натриум лаурил сулфоацетат, сорбитол