Клуб; Денес се откажувам; Медицински форум РОмедик
Јас сум Енди, имам 25 години, пушам околу 8 години, и тоа е доволно за мене.
Седам и мислам (додека ја пушам мојата последна цигара во пакет) дека можеби тоа би помогнало да се формира клуб за оние кои почнуваат да се откажуваат од пушењето.
Мислам дека може да ни помогне да знаеме дека има некој друг кој се соочува со истиот проблем, дека не сме сами.
Многу пати, планирав со моите пријатели да се пуштат, 'почнувајќи од датумот x, се откажавме од пушење, сè', се разбира по 3-4 дена (можеби дури и помалку) еден од нас не може да одолее и ја запали цигарата.па, после уште 1 ден најмногу . 'откажи се и останатата група се откажа'.
Затоа, велам, пробајте овде ... можеби ќе собереме виртуелна банда почетници.
Зборувај за тоа. каде многу.ќе растат!
Ветувам дека утре ќе дадам се од себе да не ставам уста на цигарата.
Wouldе ми помогнеше да знам дека не го започнав процесот сам.
Ако некој ја види оваа тема.да напише нешто.што. Д.
Упс ... изгледа како белешката што пишуваше С.О.С., ставена во шишето, стигна до некого. Бинго!
Благодарам Амелија!
Многу убаво од вас, го ценам тоа! Секако дека мојот себичен ум смета дека ќе беше подобро да бевте пушач. Да, тоа звучи ѓубре, звучи како БТ не е за мене, ниту за БТ не е за мене, ниту како БТ не е за мене сакаш Гуру) за мене (се надевам на „нас“, наскоро . многу не е населен тука)
На мое изненадување не се предадов, се чини дека во мене има повеќе волја отколку што можев да замислам:)
Да имам сила да се откажам, пушењето е како самоубиство, не знам, ако можам да ти помогнам со нешто, ќе го сторам тоа со големо задоволство. Залудно се откажувам кога е доцна. Успех !
П.С .: И сега ја чувам последната цигара што ми остана од кога пушам.
Јас сум Роксана, имам 28 години и пушам околу 8-9 години. Вистинските пушат слами, но добивам половина пакет на ден, наместо тоа, јадам многу. Би бил среќен, драг Енди, да започнам еднаш со тебе, но и да бидам дел од клуб, велам со име: Престани да пушиш!.
Јадењето не ми претставува проблем бидејќи имам ослабувачка жлезда, наместо тоа морам да направам операција, поради што ги намалив.
Јас можам да ти дадам совет за кој сметам дека работи. Во моментов, исто така, го пробувам овој метод и имам 10 дена откако веќе не чувствувам потреба да пушам (значи чувствувам потреба да пушам, но не ми е да се качувам по wallsидовите:))
Прочитајте ја оваа книга АЛЕН КАР ЛЕСНО НАЧИН ЗА ПРЕСТАНУВАЕ НА ПУШЕЕТО. Thinkе мислите дека не е точно ... И јас го мислев истото, особено што сфатив каков метод користи. Покрај тоа, тој е многу пофален на сите форуми од поранешни пушачи: |: |: |: |.
Можам да ти кажам дека твојот метод (волја) е најгрешен. Се обидов безброј пати да заминам без успех. најмногу издржав 2 дена:))) но лудо врескав. како да бев депресивна.па реков дека повеќе би пушел отколку да се самоубијам:))) се разболев многу.
Јас го препорачувам, ако оди добро, ако не е тоа
Оние кои велат дека пушат веќе 1 година, за да не бидат измамени се браќа зависници. зависноста доаѓа од првата цигара.