Книга совет за здрава исхрана Продолжете со маснотиите - заздравување со маснотии како производител на здравје
Одличната книга на Др. Јас веќе ја споменав Ана Флек * во мојата колона „Конечно фит и здраво“. Сепак, јас сум толку ентузијаст во врска со книгата и чудесните, иновативни и нови откритија во врска со здравата исхрана што би сакал да и посветам посебна статија на книгата.
Ако сте уморни од митови за исхраната и неточни информации во областа на здравата исхрана, оваа книга е токму за вас!
Јас дури би отишол толку далеку што оваа книга припаѓа на секое домаќинство како референтно дело.
Книга совети за здрава исхрана: Продолжете со маснотиите - заздравување со маснотии како производител на здравје
Да бидам искрен, отсекогаш сум бил убеден дека моето знаење за здрава исхрана е доста добро. Кога започнав да ја читам книгата „Ran an das Fett“ од Ана Флек *, ме научија подобро по само неколку страници. Брзо сфатив дека и јас изгубив некои погрешни информации. Барем до сега.
Како мал пример: маснотиите дебелеат и подобро е да користите лесни производи тука. Тотална глупост, бидејќи има и добри маснотии, кои се неопходни за нашето тело.
Возбудливи студии на случај на различни клинички слики
Покрај тоа, разни клинички слики (на пример: деменција, рак, срцеви заболувања и сл.) Подетално се испитани во книгата. За оваа цел, меѓу другото, се обезбедуваат возбудливи студии на случаи кои демонстративно го докажуваат позитивниот ефект на здравата исхрана, вклучувајќи добри маснотии врз телото и целиот наш организам. Се разбира, корисни примери се наведени и детално објаснети како можете да ја подобрите вашата исхрана и кои масти се добри за нашето тело.
Мојата лична промена во поздрава диета
Јас сум во средина на тоа, пробувам, менувам и откривам нови работи одново и одново. Целиот процес е навистина забавен и веќе гледам дека се чувствувам многу подобар.
Не сакам повеќе да предвидувам. Веќе споменатата погоре, книгата треба да се најде во секое домаќинство како референтна работа. Исто така одличен подарок за вашите најблиски.
- Овде можете да ја нарачате книгата -
Написот мора да биде обележан со рекламирање бидејќи содржи препораки за производи и придружни врски. Ова не е платена соработка.
Постојат придружни врски во текстот: Се исплаќа провизија на ЕлисаЗундер за нивната продажба. Ова не менува ништо за вас во куповната цена или обработката. Тоа е само благодарност за работата на ЕлисаЗундер.