Книги за самоопределено јадење - самоопределено јадење
Однесувајте се кон себе со благодарност!
Искуство со книгите на Самоопределено Јадење колку прејадувањето станува ваш пријател и како тоа ви го покажува патот кон себе!
Бидете нежни кон себе!
- Откријте ги потребите што можете да ги исполните со храна,
- ќе најдете поефикасни стратегии отколку да јадете за задоволување на вашите потреби,
- проверете со „Делото на Бајрон Кети“ што мислите за себе, за храната, за другите и за светот!
Со книгите од Самоопределено јадење, вие се придружувате на овој прекрасен пат!
Книги што јадат самостојно!
Како волците и жирафите губат телесната тежина - Оваа книга е многу соодветна ако сакате да започнете да јадете самостојно и прво сакате да откриете дали е тоа нешто за вас. (Е-книга)
Јадење: исполнување на потребите со флеки - вклучувајќи ја и вежбата Откриј-твоето богатство. Потопете се во светот на вашите тајни потреби со курсот „Јадење: исполнување на потребите со дамки“! (Е-книга и печатење). Преземете извадок од оваа книга! Тоа е Поглавје 5, во кое Ренате Вашек опишува што е потсвеста, како работи и каква улога има во однос на нашето однесување во исхраната. (Читање испит)
Научи повеќе .
Чувар на душата и внатрешен судија вклучувајќи ја и вежбата „Откриј го своето богатство“ и „ivingивеење во изобилство: патување по потреба“. Со оваа книга започнувате патување кон себе: Внатре има две тела што се грижат за исполнување на вашите потреби веднаш штом вие самите не сте во можност да го сторите тоа. (Е-книга и печатење)
Преземете го извадокот! Во извадокот ќе најдете предлози како да најдете реченици за Делото на Бајрон Кети во врска со чувствата, потребите и храната.На крајот на текстот ќе најдете пример за работа на реченицата „Ми треба храна за релаксација“.
Научи повеќе .
Јеее! Јадев слатки! - Верувања во храната за делото на Бајрон Кети - Оваа книга е чекор-по-чекор водич за проверка на реченица со Делото. Learnе научите како да ја проверите реченицата како концепт (со примерочни дела). Покрај тоа, авторот објаснува што значи „работа со мотивација“, какви особености се појавуваат при работа на теми за храна и таа известува за сопствениот пат со самоопределено јадење. (Е-книга и печатење)
Преземете го извадокот! Овде авторката опишува какви проблеми имала таа самата со „Работата“ во врска со храната и какви препораки може да даде. На крајот од извадокот има примерна работа.
Научи повеќе .
Преземете го софтверот Киндл за е-книги!
Е-книгите Kindle нека се ажурираат автоматски!
Сите вежби од самоопределената серија за јадење можете да ги направите сами, со партнери за вежбање или со истомисленици во група за вежби. Можете да организирате поддршка за сите вежби со овластените обучувачи за самоопределено јадење.
Да! Сакам да започнам бесплатно!
Кои потреби ги исполнувате со храна? Откријте со вежбата пронајдете го вашето богатство!
Откако ќе се регистрирате, ќе добиете чекор-по-чекор инструкции за оваа вежба!