Книжарница СОФИЈА - Диета по пошта Мозли, Мајкл - Цена леи

  • АВТОРИ:
    • Мозли, Мајкл
  • Можно е да јадете нормално пет дена во неделата и да станете потенок и поздрав?

    книжарница

    Едноставниот одговор: да. Вие едноставно го ограничувате внесот на калории два не последователни дена секоја недела - 500 калории за жени и 600 калории за мажи. Loseе изгубите тежина брзо и без напор благодарение на диетата за постење.

    Научните тестови извршени врз луѓе кои наизменично постеле покажаа: не само што ги задржува несаканите килограми настрана, туку исто така го намалува ризикот од многу болести, од дијабетес до кардиоваскуларни болести, па дури и рак. „Постојат елоквентни научни докази дека наизменичното постење може да го подобри здравјето“, рече д-р Марк Метсон, раководител на лабораторијата за невронауки на Националниот институт за стареење и професор по невронаука на универзитетот Johnонс Хопкинс.

    Оваа книга ги обединува резултатите од неодамнешните пионерски истражувања за создавање диета што може да се вклучи во секојдневниот живот и претставува:

    40 модели на маси од 500 и 600 калории едноставни и брзи за подготовка
    8 страници со фотографии кои ви покажуваат „посни јадења“
    најсовремени научни докази што стојат во основата на оваа програма

    и повеќе.

  • ЗБИРКА:
    • Здравје/нутриционизам
  • ИЗДАВАЧКАТА КУЌА:Божествена вистина
  • ПОЈАВА: 2016 година
  • ISBN: 978-606-8420-20-2
  • СТРАНИЦИ: 252
  • ФОРМАТ: 13x20 см
  • ПРЕВОД: Богдан Чирчеа