Цревна дисбиоза - Силвија Волкле - алтернативен практичар
„Здравјето е во цревата“ - рече Хипократ, познатиот грчки доктор по антика. Нашите црева се всушност чудо, сè додека тие функционираат без поплаки, не ги ни забележуваме нивните врвни перформанси. Меѓутоа, ако често страдате од поплаки од варењето на храната, како што се дијареја, запек, гасови или болки во стомакот, цревата и неговите функции стануваат во фокусот на вниманието. Нерамнотежата во цревните бактерии (дисбиоза) може да биде одговорна за вашите симптоми. Во меѓувреме, не само натуропатијата призна дека здравото црево е од суштинско значење за здравјето на целата личност.
Цревната флора и нивните задачи
Нашето црево со своите цревни бактерии не е одговорно само за нашето варење, туку е и нашиот најголем имунолошки орган. Цревната флора (целата бактерија што живее во нашите црева) е неопходна за да може да се варди од патогени микроорганизми и да се искористи оптимално хранливите материи. Овие се неколку милијарди бактерии кои постојат симбиотички во хармоничен баланс, т.е. за заемна корист. Ако оваа рамнотежа е нарушена, се јавува дисбиоза со можни секундарни болести.
Што точно е цревна дисбиоза?
Дисбиозата се однесува на нерамнотежа, во случај на цревна дисбиоза, нерамнотежа на бактериите што живеат во цревата. Нашето дебело црево е дом на повеќе од 1000 различни видови на бактерии. Целосноста на овие бактерии (цревната флора) е од витално значење за нашиот организам. Тие го поддржуваат варењето и произведуваат, меѓу другото, масни киселини и витамини. Тие исто така ги штитат цревата од инфекција со борба против патогени и одржување на оптимална интестинална pH вредност.
Како може да се појави цревна дисбиоза?
Може да има многу причини за цревна дисбиоза. На пример, лекови, особено антибиотици, можат да ја променат цревната флора. Исхраната исто така игра многу важна улога. Голема содржина на маснотии и шеќер може да доведе до зголемен раст на штетните бактерии и со тоа да се наруши рамнотежата во цревата. Стресот исто така се гледа како важен фактор во цревната дисбиоза при натуропатија.
Кои последици можат да имаат цревна дисбиоза?
Ако цревната флора е нарушена, ова прво влијае на дигестивниот систем. Симптоми како што се дијареја, запек, гасови или абдоминална болка се првите симптоми. Меѓутоа, бидејќи цревата сместува многу голем дел од имунитетниот систем, цревната дисбиоза може, според натуропатија, да доведе и до други секундарни болести. Според природната медицина, причини за синдром на спукан црево, алергии, синдром на нервозно дебело црево, нетолеранција на храна или автоимуни заболувања може да бидат цревна дисбиоза.
Цревната дисбиоза, исто така, може да предизвика хронично воспаление во телото, што може да се манифестира во различни поплаки, како што се замор, хронична подложност на инфекции и хронична болка.
Што можам да направам за вас во мојата пракса ако имате цревна дисбиоза?
Ако вашите симптоми сугерираат дисбиоза на цревата, ќе разговараме за ова и за вашите претходни болести како дел од почетната анамнеза. Доколку е потребно, ќе договорам анализа на столицата за да го утврдам точниот состав на вашата цревна флора. Во овој контекст, можеме да извршиме и тестови за можна нетолеранција на храна. Со овие резултати, заедно ги разработуваме следните чекори кон концептот на терапија. Во мојата пракса, имав многу добри искуства со цревна рехабилитација и основани нутриционистички совети, прилагодени на вашата лична состојба. Пребиотиците и пробиотиците можат да бидат корисни како додаток.
Дали имате прашања во врска со дисбиозата на дебелото црево или здравјето на дебелото црево воопшто? Само зборувај со мене, со нетрпение очекувам да слушнам од тебе.