Кој е третманот на дијабетес дома Дијабетес-АЗ
Анка Русен | Рубрика: Третман со дијабетес 6 март 2019 година
Ако овој напис одговори на прашање, што да правам со него?
Испратете го на познаници и странци преку е-пошта, Фејсбук, Твитер или Whatsapp.
Исклучително важна улога во доброто управување со болеста, но исто така и во спречувањето на компликации или поточно при одложувањето на нивната инсталација, има диета. На крај, но не и најмалку важно, вежбањето е исто така суштинско.
Лекарите велат дека диетата, вежбањето и дополнителното слабеење можат да им помогнат на луѓето со дијабетес да ја подобрат контролата на шеќерот во крвта, како и да им помогнат да ги намалат или целосно да ги спречат компликациите од дијабетес.
Зошто диетата е важна:
Здравата исхрана е клучот за контрола на шеќерот во крвта кај луѓето со дијабетес и спречување на компликации од дијабетес. Луѓето кои имаат прекумерна тежина и имаат потешкотии во слабеењето можат да разговараат со нутриционист за да им кажат што точно да јадат, а што не. Конзумирање на урамнотежена исхрана, која има малку заситени масти и концентрирани слатки и е богата со растителни влакна, приближно ист број на калории во исто време секој ден е најдоброто нешто. Ова ќе му помогне на лекарот да препише соодветни дози на инсулин или лекови и дополнително, да помогне во одржување на избалансирано ниво на шеќер во крвта, како и да се избегнат опасно високи или ниски нивоа на шеќер во крвта.
Зошто вежбата е важна:
Било каква форма на вежбање, извршена редовно, може да помогне да се намали ризикот од развој на дијабетес пред сè. Дневно вежбање помага да се намали ризикот од компликации од дијабетес, како што се откажување на бубрезите, срцеви заболувања, чиреви на стапалата и слепило. Било каква форма на вежбање е од корист. Лекарите велат дека дваесет минути пешачење три пати неделно има корисни ефекти.
Зошто треба да се откажете од алкохол:
Луѓето со дијабетес треба да консумираат или умерено или целосно да се откажат од алкохол. На пример, кај пациенти со дијабетес тип 2, алкохолот е познат фактор на ризик за зголемување на триглицеридите, но исто така и за зголемување или намалување на нивото на шеќер во крвта.
Зошто треба да се откажете од пушењето:
Луѓето со дијабетес кои пушат само ја влошуваат болеста. Пушењето значително го зголемува ризикот за секоја компликација на дијабетесот. Ако сте пушач и ви е дијагностициран дијабетес, сакате да се откажете и да не успеете, тогаш треба да побарате медицинска помош. Денес постои широк спектар на производи кои можат да ви помогнат лесно да се ослободите од оваа зависност.
Зошто е важно правилното следење на гликозата во крвта:
Следењето на гликозата во крвта е единствениот начин на кој правилно се справува со дијабетесот. Покрај тоа, таа е единствената мерка за одложување на компликациите од дијабетисот. Лекарите посочуваат дека високото ниво на шеќер во крвта доведува до кардиоваскуларни, болести на очите и бубрезите. Понекогаш тоа доведува до губење на ногата, до ампутација. Затоа, од суштинско значење е да се измери шеќерот во крвта пред секој главен оброк, пред закуска, пред да се занимавате со спорт, но и пред да одите во кревет, точно протоколот препорачан од вашиот дијабетолог.