Која диета ви одговара според знакот AlistMagazine
Јадете за да живеете или живеете за да јадете? Која храна се препорачува според вашиот хороскопски знак и како влијае на однесувањето во исхраната од периодот во кој сте родени?
Овните се следбеници на полу-подготвена храна, спакувани закуски, сè што значи лесно да се направи и консумира. Ова не значи дека тие секогаш јадат помалку здрава храна, тие можат да подготват брзо и хранливо јадење на самото место од неколку состојки: див ориз, леќа, домати, карфиол, захаросано овошје итн.
Биковите не брзаат кога се на маса и јадат лежерно. Уживајте во секое јадење и ценете ги декадентните јадења. Ако поканите Бик на маса, треба да подготвите нешто што содржи сирење, авокадо, мајонез или кокосово млеко.
Близнаците се забавувачи на зодијакот и секогаш одговараат позитивно на покана за вечера со пријателите - тие го ценат разговорот исто колку што ја ценат добрата храна. Аперитивите им се омилени, кои можат да ги јадат додека разговараат со клиенти. Ги освојувате со закуски од краставици, грашок, но и со супа и чаша добро вино.
Раковите се препознаваат по нивната чувствителност, па затоа храната често е засолниште за нив кога се соочуваат со емоционални проблеми. Раковите се балансирани во диетите балансирани во однос на мастите, протеините и природните шеќери. Уживајте во јастог, домати, цвекло, кокос, ориз и овесна каша.
Лавовите имаат страст за сè, дури и кога станува збор за кулинарски избори. Тие сакаат десерти богати со чоколадо и аспарагус, салати, пченка, домати, дињи и семки од тиква, бидејќи тие се добар извор на природни масти.
Девиците чувствуваат потреба да бидат во постојана контрола, а храната не е исклучок. Следува строга диета, која вклучува чести оброци и закуски, кои ја обезбедуваат потребната нутритивна поддршка за добра физичка и ментална подготвеност. Диетата со девици содржи свежи производи - домати, зелена салата и гранола без шеќер. Ако им се допаѓа, им давам јами во чоколадо и слатко овошје.
Вагите живеат за да јадат, а не јадат за да живеат. Храната е уметност за нив и тие никогаш не ја пропуштаат можноста да вкусат нешто ново, така што нивната диета е флексибилна. Сепак, тие треба да бидат внимателни да ги земат потребните дози на јаглени хидрати, здрави масти и протеини од нивната храна. Никогаш не одбивајте јаболка, ореви, анасон или школки.
За Скорпиите, секој оброк е настан, и не секој настан, туку сензуален. Овој знак е оној што јаде емотивно, како Рак. Јадете што сакаат, кога сакаат. Уживајте во ароматични, зачинети јадења: чоколадо, тиква, цвекло, печурки, школки.
Стрелците бараат органска, свежа храна. Мислам дека сме она што го јадеме, затоа внимателно одберете ја нивната храна: мисирка, брокула и друг зелен зеленчук, овошје како што се сливи и урми.
Јарците знаат што сакаат и не отстапуваат од својата рутина дури и кога станува збор за храната. Јас можам да јадам иста работа со месеци и години, ист појадок и ист ручек. Тие јадат токму она што го сакаат, а не она што им треба.
Контролирајте ја секоја молекула на храна што стигнува до нив на чинијата. Тие сакаат да уживаат само во свежа храна и во фрижидерот ќе имаат зеле од Брисел, магдонос, тофу. Барајте храна во боите на виножитото.
Рибите не се предаваат и бараат да имаат јадења од морска храна и риба на трпезата. Тие ја ценат убаво претставената храна и, ако е зачинета, тогаш сè е по нивен вкус. Медитеранската диета им е омилена и обожаваат да експериментираат во кујната. Додадете зачини и билки за да облагородите заедничко јадење.