Која е поврзаноста помеѓу изложувањето на сонце и зголемувањето на телесната тежина во текот на зимата?
Покрај недостаток на витамин Д, што се јавува во телото за време на студената сезона, истражувачите од Универзитетот во Алберта, Канада, забележале уште еден негативен ефект од намалувањето на времето на изложување на сончева светлина и топлина.
Клетките на телото складираат повеќе маснотии во текот на зимата, што може да го објасни специфичното зголемување на телесната тежина во овој период. Наодите покренуваат нови прашања во врска со појава на сезонски болести, и физиолошки и психолошки, информира folio.ca.
"Кога сончевата светлина продира низ кожата, таа достигнува масен слој, липидите се топат и се елиминираат. Ова предизвикува изложување на природна сончева светлина да го запре процесот на складирање на маснотии во телото", вели Питер Лајт, водечки автор на студијата. Професор по фармакологија и директор на Институтот за дијабетес на Универзитетот во Алберта.
„Студијата ни помага да разбереме зошто недоволното изложување на природна сончева светлина - специфично за северната клима - придонесува за акумулација на маснотии во телото, процес одговорен за зголемување на телесната тежина“, рече Чарлс А.Алард за истражување на дијабетес.
„Сепак, интензитетот на сончевата светлина и времетраењето на изложеноста потребно за активирање на процесот на топење на липидите на клеточно ниво, сè уште не се познати“, се вели во извештајот на истражувачите, кој предупредува на изложување на сонце со цел да се намали телесната тежина.
Нови откритија, нова серија прашања
Сепак, откритијата отвораат нови патишта за научно истражување што може да доведе до развој на специјализирани третмани кои користат сончева светлина за лекување на дебелина и други здравствени проблеми, како што е дијабетес тип II.
„Овој механизам може да помогне да се одреди бројот на масни клетки што телото ги произведува уште од детството. Постојат многу специјализирани студии кои сугерираат дека сегашната генерација на деца ќе претрпи посериозни здравствени проблеми во споредба со нивните родители. и овие проблеми се јавуваат во услови на намалена изложеност на природна сончева светлина “, вели Питер Лајт.
Намалување на изложеноста на природна светлина и појава на сезонски нарушувања
Врз основа на овие откритија, масните клетки што ги чуваме под кожата може да бидат наш биолошки часовник. Можеме да претпоставиме дека природната светлина што го регулира нашиот цикардијан ритам може да има слично влијание врз масното ткиво.
„Затоа се препорачува да се ограничи изложеноста на сина светлина на дигитални уреди пред спиење - слично на сончевите зраци - бидејќи тие можат да го нарушат нашиот ритам на цикардијан“, вели водечкиот автор на студијата.
Изложеноста на сончева светлина, што влијае на програмата за одмор, исто така може да дејствува на сензорно ниво, утврдувајќи го нивото на маснотии што телото го троши во зависност од сезоната.