Која храна јадете ако имате инфекција на уринарниот тракт Кармен Брума
Циститисот е една од најчестите инфекции на уринарниот тракт и жените се склони кон оваа состојба. Покрај медицинските консултации, постојат и неколку диететски мерки што може да ги земете предвид за да го забрзате заздравувањето.
Покрај медицинскиот третман што треба да ви го препише вашиот лекар, можете да следите и некои правила кои можат да го забрзаат заздравувањето на циститисот и да спречат рецидиви.
Пред сè, треба да ја зголемите количината на вода што ја пиете во текот на денот. На овој начин побрзо ќе ја елиминирате инфективната содржина од урината.
Избегнувајте производи што содржат кофеин, кафе, чај, кола пијалоци, лекови против настинка и алкохол затоа што ја влошуваат иритацијата на мочниот меур и ги интензивираат симптомите на болеста. Јадете што повеќе храна богата со витамин Ц.Нејзиното антиоксидативно дејство го зајакнува имунитетот и се бори против инфекциите. Бобинки, малини, јагоди, капини, јадени најмалку 3 пати неделно, го намалуваат ризикот од повторна појава на инфекции на уринарниот тракт.
Традиционален и ефикасен лек во третманот на циститис е сокот од брусница. Содржи фитонутриенти и спречува бактерии кои предизвикуваат инфекции да се приврзуваат и растат во wallsидовите на мочниот меур. Чаша сок од брусница на ден може да спречи, па дури и да го третира циститисот.