Кога децата се изложени на ризик од прекумерна тежина списание Article
Се повеќе деца се со прекумерна тежина. Кога вашето дете е изложено на ризик од прекумерна тежина? Еве девет прашања - што треба да ви помогнат околу прашањето.
Напишано од: Редакција во Ратгебер 23 април 2011 година 0 541 прегледи
Лошата диета може брзо да доведе до дебелина кај децата. Слика: © fotolia.de
Одолее на почетоците. Ова е особено точно за оние кои почнуваат да имаат прекумерна тежина во раното детство. Но, како родителите можат навремено да ја препознаат потенцијалната опасност од дебелина, дури и ако малото тело не изгледа премногу заматено во моментот? Покрај тоа, услугата за информации за помош за заштита на потрошувачите, исхрана и земјоделство во смисла на тенка и тенка благосостојба на детето поставува девет тешки прашања, чиј отворен и искрен одговор може да ги демаскира потенцијалните и навистина тешки фактори на ризик овде и сега.
Девет прашања - девет фактори на ризик
1.) Што е со тежината на родителите?
Ако и двајцата родители се секако мали, тогаш шансите за потомство се доста добри. Меѓутоа, ако мама или тато (или и двајцата) треба постојано да се борат против дебелината, тогаш и нивните деца ќе имаат потешкотии.
2.) Што е со бабите и дедовците, чичковците и тетките?
И тука прогнозата за тежината кај најмалите е поповолна, толку помалку златото на колкот е меѓу-генерациска или постојано присутна семејна тема.
3.) Дали детето е „добар јаде“?
Постојат деца кои сакаат да заборават да јадат затоа што сè друго во животот изгледа многу повозбудливо. Потоа, тука се и оние кои многу специфично го добиваат само она што го сакаат од своите чинии. А, тука се и оние мали гурмани кои не би пропуштиле целосен оброк за ништо на светот. Лесно е да се замисли која група тука се соочува со најголем ризик.
4.) Што е со грицкањето?
Киди кои можат лесно да малтерисаат чоколада со едно движење (и среќно и честопати го прават тоа) живеат опасно. Од друга страна, децата кои грицкаат само повремено, а потоа многу умерено сами имаат многу подобри картички. Следното важи тука: децата кои генерално не можат да ги игнорираат слатките, мора многу внимателно да се набудуваат во развојот на нивната тежина.
5.) Колку често детето игра надвор?
Малите и големите се тука: Колку повеќе и повеќе бујно рипнувате и се движите, толку помалку маснотии ќе ставите. Ако ги изоставите педагошки поддржаните активности во училиште или градинка, тогаш станува јасно дека слабите деца играат надвор секој ден во неделата. Колку помалку денови можете да го потврдите сопственото дете тука, толку е попроблематично.
6.) Како изгледа патот до градинка или училиште?
Јасен случај: Секој што оди тука, велосипед или скутери секој ден тука, може да управува со препорачаниот обем на работа скоро самостојно. Меѓутоа, ако младите се претежно во шофери, тогаш посакуваната вежба за согорување на маснотии брзо недостасува.
7. ТВ преглед и компјутери?
Колку подолго малечките висат неподвижни пред теле или пред компјутер, толку е полесно вишокот калории да се соберат како маснотии за бебиња. Сите деца кои гледаат телевизија повеќе од четири часа неделно или кои поминуваат повеќе од четири часа неделно играјќи компјутерски игри може да бидат сериозно изложени на ризик да имаат прекумерна тежина на долг рок.
Повеќе за дебелината кај децата:
8.) Основна подвижност?
Постојат деца кои никогаш не можат да седат мирни и кои секогаш се некако во движење. А има и деца кои се многу мирни и скоро флегматични. Јасен случај: агилните и живи „мали болви“ се далеку помалку веројатно да бидат загрозени со прекумерна тежина од мини-Будите.
9.) Спорт?
Децата кои редовно спортуваат во клуб или во семејно здружение секогаш прават нешто добро за себе и за нивната фигура, исто така како превентивна мерка. Од друга страна, малите „компири од кауч“ веројатно ќе треба да се борат сега или подоцна со ролни сланини.
Не мора да се ослободите од вишокот тежина што ја немате. Ова разоружано едноставно знаење може многу да придонесе за непречен и непречен развој на детето.
И едно е јасно: Витките деца не само што се физички подобри и поздрави, туку се и социјално подобро интегрирани во нивната референтна група отколку задеваните дебели кои секогаш треба да се смеат во физичкото образование. Затоа одговорни родители кои можеби станале свесни за комплексни проблеми соelвездија кај нивните потомци треба да преземат корективни активности навремено, со убов и како претпазливост.
Оцени го овој напис!
Дали ви се допадна овој напис? Потоа, кажете ни го вашето мислење.