Кога е време f; РС одвикнување од Хамбургер Абендблат
Берлин. „Каша? Кај нас не постои! “-„ Нашето дете е целосно доено до крајот на првата година од животот. “-„ По четвртиот месец од животот, веднаш започнавме со очила. “Семејствата се многу различни. И што младите сакаат да јадат и кога е исто така многу поразлично. Реакциите на тоа се движат од „Така е!“ До „Како можеш?“. Она што еден советник го пропагира е различно во следниот. Она што последната генерација го знаеше по правило, денес веќе не важи. Хранењето на бебето стана еден вид филозофија.
Марија Флоткатер е раководител на мрежата Гезунд инс Лебен, која, како дел од Федералниот центар за исхрана, има развиено препораки за акција за поддршка на новите родители во здрав раст на нивните деца. „Нашата цел е да ги усогласиме препораките во сите професионални групи и специјализирани здруженија“, вели Флоткатер.
Право време да се воведе комплементарна храна
Неизвесноста веќе започнува на почетокот кога треба да започне комплементарната храна за бебињата - или, подобро, треба да се дозволи. Флоткатер зборува за временски прозорец во кој децата почнуваат да се интересираат за комплементарна храна и физички се способни да ја земат во нив и да ги варат. Официјалните брошури и документи препорачуваат воведување на дополнителна храна за периодот помеѓу почетокот на 5-тиот месец од животот и почетокот на 7-миот месец - не пред возраст од 17 недели и не подоцна од 26 недели. Ова е повеќе од тоа што го советува Светската здравствена организација (СЗО): Смета дека е корисно целосно доење на дете во текот на првите шест месеци од животот.
Херман Јозеф Кал од Федералното здружение на педијатри, исто така, препорачува целосно доење на доенчиња за шест месеци. Според моменталната состојба на знаење, ова е најдобро. Кога точно започнува комплементарната храна е променлива, вели Кал.
„Не треба да обрнувате толку многу внимание на распоредот, туку на развојот на секое дете“, нагласува Алејд фон Гартцен од Германското здружение на акушерки (ДХВ), кој е одговорен за доење и исхрана. Оваа ориентација кон детето, индивидуалното усогласување на комплементарната храна кон нивните потреби, е веројатно најважната работа што може да им ја одземете на експертите со цел исхрана на бебето.
И за Кал, неговите препораки не се догми, туку упатства. Кал и фон Гартзен се согласуваат само дека цврстата храна не треба да започнува пред петтиот месец.
Фон Гартцен ги охрабрува родителите да не бидат вознемирени од упатствата и советите: Искуството покажа дека премногу внимание се посветува на возраста на новороденчето и премалку внимание на таканаречените знаци на зрелост кај децата. Меѓутоа, на барање, експертите сметаат дека овие се одлучувачки за воведување на дополнителна храна (видете во полето за информации).
Според фон Гартцен, загриженоста дека детето во одреден момент веќе не би се снабдувало соодветно со хранливи материи преку ексклузивно доење е целосно неосновано се додека мајката јаде балансирана исхрана, а детето е агилно и здраво. „Дури и ако добро просперитетно дете не покаже интерес за храна до двегодишна возраст или дури и одбие да јаде, нема причина за паника“, вели фон Гартцен.
Бабицата верува дека дете наводно спие подобро преку ноќ со комплементарна храна е тотална глупост. Особено на почетокот, содржината на калории во каша е значително помала од онаа на мајчиното млеко и затоа е значително посилна. Само варењето трае малку подолго со цврста храна.
Она што можете и не можете да го нахраните
Родителите лесно можат да бидат нерешени не само кога станува збор за започнување на детето, туку и кога станува збор за тоа што детето може да има и кога: Многу од нив не му даваат на своето дете јајца, производи од пченица, ореви или млеко за да ги заштитат од алергии. „Проблемот е што ова заглави во умовите на луѓето, како и многу говорената препорака да се започне со комплементарна храна на возраст од пет месеци од причини за спречување на алергија“, вели фон Гартцен.
Според неодамнешните студии, не јадењето одредена храна може да го зголеми ризикот од развој на алергија. Томас Фукс, потпретседател на Медицинското здружение на германски алерголози, ги советува децата да јадат што е можно поразновидно за да се спречат алергиските реакции. „Детето треба да јаде што сака и да не се става на диета за алергии - дури ни на наводно добра“, објаснува алергологот од Гатинген.
Флоткатер, Кал и фон Гартзен, исто така, ги советуваат родителите да пробаат храна преку таблата од самиот почеток. Според експертите, само шеќерот и неговите замени, сурова храна, мед и, се разбира, алкохол се табу. Солта треба да се избегнува. Дури и со кравјо млеко, Кал чекаше додека не наполни една година. Од гледна точка на Гартцен, мали количини можат безбедно да започнат порано.
Каша од тегла или храна со прсти?
Меѓутоа, кога станува збор за прашањето за формата во која се хранат, мислењата се разликуваат многу. За педијатарот Кал, кашата е производ по избор, самоуверено подготвен од теглата. Тој не верува во таканареченото одвикнување предводено од бебе (одвикнување контролирано од бебе). На бебињата не им се дава каша, туку учествуваат во семејните оброци, јадејќи грицки со прсти како зеленчук на пареа. „Не е физиолошко“, вели Кал. „Природата нема намера да го стори ова.“ За него, методот е мода. Од гледна точка на Федералното здружение на педијатри, овој комплементарен метод на храна е премногу опасен и ризикот дека бебињата ќе се задават на парчиња е преголем.
Од друга страна, претставникот на DHV, фон Гартцен, гледа позитивно на методот: Со одвикнување од бебе, на детето му е дозволено да јаде само и затоа не е поддржано само во моторните способности, туку и во неговата независност. Сепак, треба да се обрне внимание на обликот на храната: Според Гарцен, нештата со „голем потенцијал за голтање“ треба да се избегнуваат - на пример ореви, цели грозје, тврди парчиња моркови или лисја од зелена салата кои детето не може да ги уништи со вилиците. „И без оглед дали е каша или мезе, бебето секогаш треба да јаде додека седи“.
Флоткатер од мрежата Гезунд инс Лебен смета дека идејата за одвикнување предводена од бебе е добра, но исто така гледа и предности во хранењето со каша. Идеална е комбинација - ако покрај оброците од каша, детето може да јаде и на семејната трпеза. Важно е бебињата никогаш да не се хранат прекумерно. Како и со почетокот на комплементарната храна, сигналите од младите треба да се сфатат сериозно, според експертите, дури и ако не се јаде нешто.
Тие исто така советуваат да продолжат да го дојат детето покрај комплементарната храна. „Бебето е новороденче во првата година од животот“, вели фон Гартцен. „Исто така, треба да може да цица - идеално за градите.“ Премногу брзо преминувањето од течна млечна формула во сосема друга храна се чини погрешно, дури и ако детето може да го толерира ова во поединечни случаи - или ако родителите инсистираат . Фон Гартцен смета дека станува збор за тотално преоптоварување на дигестивниот систем.