КОГА И КАКО ВОВЕДУВАМЕ ПОТЕНЦИЈАЛНО АЛЕРГЕНТНИ ХРАНИ - Флавер
Голем страв од мајките е воведување потенцијално алергиска храна, овој страв често претставува пречка во правилното спроведување на процесот на диверзификација.
Разновидноста е важна во исхраната на детето, но постои можност тој да биде алергичен на одредена храна.
Во случаи кога има историја на алергии во семејството, ексклузивното доење до 6 месеци ќе го намали ризикот од развој на алергии на храна.
Нема докази дека одложувањето на воведувањето на потенцијално алергиска храна додека детето не наполни 1 година го намалува ризикот од развој на алергии на храна.
Така, кравјо млеко, јајца, кикирики, ореви, глутен, семиња, може да се воведе во исхраната на детето уште од почетокот на диверзификацијата, од 6 месеци. Се разбира, нема да започнеме со диверзификација дури и со потенцијално алергиска храна, но не мора да чекаме додека детето не наполни 1 година. Значи, можеме да ги воведеме помеѓу 6 и 12 месеци.
ВНИМАВНО!- Воведувањето храна со алергенски потенцијал пред 6 месеци, кога детето е рано диверзифицирано, го зголемува ризикот од развој на алергии на храна.
Потенцијално алергиската храна се воведува во мали количини по можните симптоми на алергиска реакција. Се препорачува да се воведе за возврат, особено ако детето веќе има дијагноза на алергија или егзема или историја на алергија во семејството. Треба да бидете многу внимателни, особено кога воведувате кикирики или кикирики или храна што содржи кикирики или кикирики. Лешниците и кикириките треба да се смачкаат или мелат, да им се понудат цели се забранети на деца под 5-годишна возраст поради висок ризик од давење.
Обично алергијата на кравјо млеко или јајце поминува со текот на времето, но алергијата на кикирики останува доживотно.
Се препорачува кога воведувате нова храна или потенцијална алергиска храна, да го правите во првиот дел од денот, а не навечер. Алергии може да се појават и од друга храна, не мора од потенцијално алергиска.
Како воведуваме потенцијално алергиска храна?јајце- Варете го силно и измешајте го со 2-3 веќе воведени зеленчуци. Ние не нудиме цело јајце од почеток, туку парче за да ги тестираме реакциите. Ако детето нема симптоми на алергија, тогаш на следниот оброк можеме да понудиме цело јајце. Знам дека постојат различни шеми за воведување на прво жолчка, а потоа и белка од јајце по 1 година. Погоре објаснив зошто од почеток можеме да понудиме јајце со белки и жолчки. Можете исто така да го тестирате јајцето со вметнување во пудинг, на пример - детето нема да го јаде целиот пудинг, но ќе јаде доволно за да произведе реакции доколку е потребно.
Кравјо млеко- може да понудите мала количина домашно подготвено сирење или да ставите малку пастеризирано кравјо млеко во пире од зеленчук или може да тестирате со малку јогурт или путер.
Направете го истото со остатокот од потенцијално алергиската храна - вметнете мала количина во препарат за да ги тестирате.
Кои се знаците на алергија на храна?
Алергиска реакција може да покаже едно или повеќе од следново:
- дијареја и повраќање
- кашлица
- отежнато дишење
- чешање на вратот и јазикот
- чешање или осип
- Отечени усни и врат
- воспалени и црвени очи
Ако забележите еден или повеќе од овие симптоми по земањето нова храна, веднаш престанете да ја земате и разговарајте со педијатарот на вашето дете.