Кога сè боли - Кори Грмеску
Кога сè ќе ве повреди и почувствувате дека ви треба волшебна рака за да ве извлече од приказната што ја живеете, оставете ги солзите да течат и да седите таму. Тагата и болката се добри учители, затоа што тие ви помагаат подобро да видите во оние темни агли на вашата личност кои нормално ви се скриени. Ова не ги олеснува носењето на периодите на болка, но барем има смисла.
Кога сè боли, првата реакција е да избегате од контекстот. Ние ја покриваме нашата болка со секакви бегство однесување. Имам работа и агитација. Другите имаат храна или алкохол, секс или спорт. Сè е добро за да се намалат болните чувства. Ова го правам со години и болката е вкочанета, но таа продолжува да работи.
Иако се чини тешко да се спроведе на прв поглед, успеав во еден момент да го разберам тоа болката што ја чувствувам кога живеам непријатна приказна има свои емотивни корени некаде кога бев мала, а сега не сум мала. Оваа мисла што понекогаш ја повторувам на глас ми помага да се извлечам од чувството на паника што ме опкружува кога чувствувам болка. Не го решава мојот проблем, но ми помага да се спротивставам кога страдам.
Кога сè ме боли, мојата втора реакција е лутина. Отпрвин се борев да изгледам избалансиран и рамнодушен, но сега научив дека кога чувствувам лутина, добро е да го изразам некако. Плачење, разговор со терапија за тоа, разговор со пријатели или пишување во дневник. Сè што го растоварува гневот доведувајќи го во рационален план е корисно и здраво. Варијантата во која одите да шутирате бик во топчињата на волот што ве повредиле, не треба да се следи, бидејќи тоа не ги носи чувствата во рационалниот план. Но, морам да признаам дека понекогаш ми се допаѓа и тоа.
Кога сè ме боли, научив да направам кратка мапа на работи што ќе ми помогнат да ја поправам. И по некое време, кога болката ќе помине и животот повторно изгледа розов, да го продолжам, за да не заборавам што треба да направам. Така учам, од една во друга врска, какво однесување ме дестабилизира, кои граници не сакам повеќе да ги кршам, што ми треба и што би сакал да понудам во врските. Со возраста дојде длабокото разбирање дека процесот на созревање е оној што се случува само ако се вклучам во него, ги учам лекциите и ги практикувам сопствените одлуки.
Кога сè ме боли, знам дека ќе помине во одреден момент, и сега научив да останам со болката некое време, да не бегам од неа и да ја препознавам. И да се избегне наметливиот приказ на „Добро сум“. Кога дадов сила на сопствената ранливост, научив за себе и живеев подлабоко. Бидејќи луѓето кои минуваат низ нашите животи, и онака ја достигнуваат нашата душа, сакале ние или не, да го признаеме тоа. И без разлика дали тие нè радуваат или нè повредуваат, одржувањето на оклоп на рамнодушност и оддалеченост не заштитува од живеење. Преку свесно практикувана ранливост, научив да поминувам и среќа и болка со возрасен ум и да чувам нешто од секој од нив.
Како возрасен, животот почна да ми тече непречено. Loveубовта е лишена од хистерики, односите со другите се базираат на предвидливост и еден вид математичка индукција на реакции и блискост се случува постепено, преку постојана и нежна валидација на изјавите. Како возрасна личност, мојот живот значи збир на различни, комплементарни регистри, секој со значајно значење. Тоа е регистар на кариера и професионален развој, тој е регистар на морален и духовен развој, тој е регистар на социјални и пријателски односи, тој е регистар на интелектуално одгледување, тој е регистар на интимни односи и заводливост, тој е регистар на семејство, тој е регистар на јавна слика и професионална репутација. страсти и хобија и така натаму. Ниту еден од нив нема огромно значење, иако секој од нив е неопходен во мојот животен конструкт.
Кога сè ме боли, сега знам дека во одреден момент поминува, го прифаќам фактот дека од време на време емотивно ме кине, но знам дека се поправам. Кога сè ме боли, се чувствувам уморен, но научив да си дадам време да се соберам.
Кога сè боли, понекогаш тие растат.
КОМЕНТАРИ
треба време! Времето ќе ги реши сите, нема смисла да се обидувате да забрзате некој процес, бидејќи е потребно време! Со текот на времето, сè помалку размислувате за причината, почнувате да се фокусирате на нешто друго, го познавате новиот свет… тоа е циклус што треба да го испуштите, инаку ќе останете на своето место. Многу храброст и само добри мисли, јас целосно ве чувствувам.:)
Вие сте супер, толку ранливи… и сепак толку силни. инспирирај ме
ти се восхитувам