Кога вашето дете е слабо
од Кармен Тина, 13 септември 2017, 02:03
Кога вашето дете е слабо иако правилно се храни, почнувате да се грижите. Еве ги решенијата што ги користите.
Никогаш не избегнувајте редовни посети на вашиот матичен лекар и специјалисти. Тоа е начин да се спречи болеста и веднаш да се открие дали нешто не е во ред.
Има деца кои и покрај тоа што јадат нормално, се многу слаби.
На други можеби дури и не им треба премногу храна за да се здебелат.
Добриот доктор е оној кој има време да ви објасни и да ве научи како понатаму.
Кога вашето дете е слабо. Кои решенија ги користите?
Бебињата растат многу во првите 12 месеци, добивајќи тежина до 15 килограми. На возраст од 1 до 5 години, децата тежат околу 2,3 килограми годишно.
После тоа, зголемувањето на телесната тежина се забавува, а малкумина добиваат тежина до пубертетот.
Апетитот го диктира мозокот. Го контролира изборот на храна на детето.
Некои лекови можат да ви го отворат апетитот, можеби нема да можете да јадете воопшто или повеќе.
Другите медицински проблеми можат да го забават зголемувањето на телесната тежина, дури и на млада возраст.
Некои слаби деца може да бидат премногу претрупани и претрупани околу храната. Избирам само одреден вид храна што не им ги обезбедува сите потребни витамини и хранливи материи потребни за раст.
Лошата, несоодветна, дефицитарна диета може да доведе до анемија, замор и тешко однесување на детето.
Додатоците може да се земаат само ако ги пропише специјалист, бидејќи се потребни за да се запре недостаток на витамин.
Телесната маса може да се одложи до пубертетот. Разговарајте со вашиот лекар за ова.
Кога вашето дете е слабо. Кои решенија ги користите?
1. Не го присилувајте да јаде
Не го присилувајте да јаде што сакате. Подобро да ставите повеќе храна пред него за да го разбудите неговиот интерес.
2. Ограничете ја потрошувачката на брза храна
Неговата исхрана не треба да се базира само на помфрит, хамбургери, милкшејк и слично.
Може да се појават проблеми како што се дијабетес или висок крвен притисок.
Ако тој одбие да јаде дома и е подготвен да спие на празен стомак, можете заедно да подготвите нешто што му се допаѓа.
Домашната храна е поздрава.
3. Храна со многу добри калории
Изберете да служите путер, сирење, млечни производи, ореви, авокадо, рибино месо, многу супи.
4. Јадете заедно
Јадењето со семејството ќе му помогне на детето да јаде нормално.
Тој ве има како пример и ќе тренира и тој, дури и ако не е многу гладен.
Пријатна, опуштена атмосфера може да ви помогне да постигнете најдобри резултати.
Кога вашето дете е слабо. Кои решенија ги користите?
5. Не избегнувајте закуски
Послужете ги сите видови здрави закуски во текот на денот.
Направете стапчиња за јадење од сите видови зеленчук што ги послужувате со домашни сосови.
Изберете овошје, ореви, семиња, природни јогурти со свежо овошје наместо слатки во продавниците. Тие треба да се консумираат поретко.
6. Поместете се
Дури и ако сте уморни од работа, нема потреба да имате време за вашето дете.
Седнете заедно и разговарајте, излезете да играте, да шетате, да се движите.
Можете да одите на базен, а потоа навечер да јадете заедно и потоа да му прочитате една убава приказна.
7. Одете на лекар
Ако сте загрижени за фигурата на вашето дете, тогаш побарајте совет од лекар.
Ова е апсолутно неопходно, особено ако се појават други проблеми во овој период - ако малото не се чувствува добро, одбива каква било храна, е апатично, се жали на секаква болка.
Можете исто така да побарате мислење од нутриционист во врска со исхраната на вашето дете.