Кога виси форумот за кожа
Дискутирајте кога виси кожата? во Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; еј ти, имај уште едно прашање: кога тоа значи колку килограми помалку започна да виси со тебе
кога виси кожата?
AW: Кога виси кожата?
Општо, никогаш не можете да го кажете тоа - секое тело реагира различно на слабеење.
Ако треба да изгубите само неколку килограми, тоа нема да биде толку драматично, но ако изгубите повеќе, тоа може да предизвика опаѓање на кожата - но не мора.
Во последните (скоро) 3 години изгубив приближно 25 кг (всушност многу бавно) и кожата воопшто не виси, иако имам слабо сврзно ткиво (многу стрии на мојот стомак). Секако, стомакот сепак е малку „трепетлив“, но пред мене имам уште неколку килограми, а на кожата и треба скоро една година за целосно да се повлече. Јас спортувам само многу ретко.
AW: Кога виси кожата?
Веќе изгубивте 10 кг (добро, не е сега светот) за многу кратко време, без спорт или никакви креми за зацврстување итн., И ништо не висеше таму.
AW: Кога виси кожата?
Јас не сум плочата за шарите, но исто така ме интересира и прашањето. Мислам дека можеби ќе можеш да одговориш на прашањето порано ако се опишам себеси.
Значи, јас сум женка, 19 години, тешка 108 кг на 1,80 м, би сакала да изгубам вкупно околу 30 кг и тоа што е можно побрзо. Јас редовно спортувам, дури и кога не сум на диета (имам направено само еден во мојот живот: Алди-диета)
Јас веќе изгубив 13 кг со диетата Алди и во тоа време апсолутно ништо не висеше, но имав и почетна тежина од 98 кг (добив 10 кг за 2 години). Се разбира, сфаќам дека 30 кг е сосема поинаков калибар од 13 кг, но сепак се надевам дека потоа не е потребно да се оди на хирург за убавина (со моите нежни 19 години!)
Значи, јас би бил многу среќен ако некој даде проценка на мојата состојба. Можеби некој има слични вредности на телото или нешто слично.
AW: Кога виси кожата?
однапред ви благодарам за вашите одговори. Сакам да ослабам вкупно 44 килограми, тогаш ќе се вратам на своите 60 килограми и ќе бидам задоволен. и јас сум 1,75, за жал минатата година добив скоро 25 килограми на неа поради проблеми. Значи, мислам дека ако полека ослабете, тогаш нема да виси и кожата?
Јас толку многу спортувам и се обидувам да ослабам околу 3,5 килограми неделно и кога кожата ќе почне некако да виси, претпочитам да ставам неколку килограми на неа. дали мислиш дека е премногу брзо? затоа би ме интересираше колку губите тежина приближно неделно?
AW: Кога виси кожата?
Губење на тежината полека значи околу 500 гр неделно. Дури и килограм е реален, но прашање е дали може да го тргнете долго време.
3,5 кг е апсурд. Тоа не можете да го направите ниту со пост кога ќе заврши првото брзо губење на тежината.
Каков вид диета правиш во секој случај? Ми се чини дека сè уште навистина не си се занимавал со оваа работа.
AW: Кога виси кожата?
Пред околу 12 години изгубив 22 кг за околу 6 месеци, што е во просек 1,1 кг неделно (на почетокот секако беше побрзо, кон крајот беше болно бавно). Ништо не висеше таму, дури и кога изгубив уште 10 кг неколку години подоцна, кожата беше целосно добра., врвна фигура во бикини
Треба да го сторам тоа повторно сега, воздивнувај.
AW: Кога виси кожата?
исто така, може само да потврди дека околу 500 g неделно се нормални, толку полесно станувате, толку помалку губите тежина во одреден временски период.
Покрај тоа, често има застанувања, т.н. висорамнини, каде што вашата тежина не се смалува со недели и месеци и покрај диетата. мора да очекувате и такво нешто.
Може да управувате со 3,5 килограми неделно со БМИ над 30 во првите 3 диетални недели затоа што таму губите повеќе вода.
што било друго е нереално.
AW: Кога виси кожата?
На долг рок, 3,5 кг е невозможно. Тогаш ќе мора да заштедите или да вежбате 24.500 kcal неделно. Скоро не математички.
Изгубив 10 кг за 6,5 месеци. Убаво и бавно и ништо не виси. Дури и моите гради се уште се целосно таму каде што беа порано и сè уште ја имам истата големина на чашата. Фала богу
AW: Кога виси кожата?
Здраво,
Јас изгубив над 33 кг за 17 месеци и досега (тои тои тои) сè уште нема виси виси на кожа, иако моите внатрешни бутови понекогаш изгледаат во неповолни позиции како да имам малициозен целулит таму .
Слични теми за тоа кога виси кожата?
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш