Кои диети се ефикасни за Candida BodyGeek
Многу луѓе имаат нездрава исхрана и хаотичен начин на живот, што ги прави подложни на инфекции со патогени микроорганизми поради намален имунитет. Опортунистичките инфекции можат да доведат до алергии на храна и нетолеранција, бидејќи има оштетување на цревната лигавица и алергиско преоптоварување. Еден од најчестите опортунистички микроорганизми се рани од рак или Candida albicans.
Луѓето веруваат дека страдаат од Кандида кога и да ја имаат алергија храна (или млечни производи, житарици). Кога ќе се откажат од таквата храна, забележуваат подобрување на нивното здравје и затоа велат дека се излечиле од Кандида за чудо. Во реалноста, сепак, Кандида се лекува со антифунгални лекови и откажувајќи се од шеќер и квасец. Главните симптоми на инфекција со Кандида албиканс се прекумерната желба за слатка храна (содржи шеќер), надуеност, нетолеранција на алкохол и хемиска чувствителност. Други симптоми вклучуваат варење, главоболка, замор, болка во зглобовите, зголемување на телесната тежина, дигестивни нарушувања, намалено либидо, запек или дијареја, депресија, дисфункција на тироидната жлезда, нарушувања на менструалниот циклус, инфекции на уринарниот тракт. Луѓето кои имаат кандида се многу уморни и имаат мамурлак бидејќи токсините произведени во организмот се штетни и доведуваат до формирање на ацеталдехид кој се претвора во етанол или алкохол.
Лекарите веруваат дека алергии и интоксикација храната многу влијае на нашето здравје.
Една од главните намирници кон кои луѓето се нетолерантни е квасецот и на оваа алергија може да се додаде чувствителност на мувла. Ако се повикаме на Кандида, можеме да кажеме дека оваа инфекција се јавува поради чувствителност на мувла, габи и квасец. Ако вашата диета содржи производи кои ферментираат (и се богати со скроб и шеќери), вашето здравје сигурно ќе биде уште полошо. За жал, на многу луѓе не им е грижа каква храна јадат и на тој начин имаат тенденција да јадат сирења, печурки, леб што повеќе не се свежи, на крај раствораат многу мувла. Веројатно сте забележале како лебот или сирењето мирисаат на мувла или чуден мирис што треба да ве натера да размислите за квалитетот на тој производ. Таквите мувла и токсини се чести во застарената храна, било да е тоа месо, сирење, леб, шунка, јајца, риба. Чувствителноста на овие луѓе на мувла може да се забележи и кога ќе завршат во шумски подрачја, во стари згради, во средини полни со прашина и мувла, на влажни места каде што спорите на мувла можат многу добро да растат и на тој начин да страдаат од симптоми карактеристични за габични инфекции.
Главните габи што можат да се појават во мелено брашно се: Апсида, Пеницилиум, Алтернарија, Аспергилус кандидус, Поециломицес, Кладоспориум, Мукор и други. Таквите калапи влегуваат во телото преку усната шуплина и промовираат развој на болести во дигестивниот тракт. Првиот симптом е воспаление на цревата, но постои и неможност на телото да ги елиминира насобраните остатоци и токсини и на тој начин се јавува синдром на малапсорпција.
Симптом на афти што се јавува во устата, вагината (вагинитис) или цревата јасно покажува инфекција со микроорганизмот Candida albicans. За третман, многу е важно да се администрираат антифунгални лекови по препорака на лекарот. Одредени диети помагаат и во враќањето на здравјето на пациентите со Кандида. Прво на сите, избегнувајте потрошувачка на квасец, шеќер, храна што има мувла. Храната што содржи квасец е печурки, соја сос, бел вински оцет, суво овошје, сето тоа придонесува за развој на кандида.
За третман на Кандида, треба да се следи диета што не вклучува храна за ферментација. Ова значи отстранување на скроб и шеќери. Ова исто така значи избегнување на засладувачи на аспартам и сукралоза. За да ја задоволите желбата за слатки, можете да изберете само ксилитол и сорбитол.
Диетата против Кандида исто така мора да содржи одредена храна за стимулирање на имунитетниот систем на организмот. Иако се габи, најсоодветни се печурките Шиитаке, Маитаке и Реиски кои имаат бетаглукани кои го зголемуваат имунитетот и се користат во третмани за карцином. Шитаке печурките се вистински лекови за организмот затоа што имаат способност да го намалуваат холестеролот во крвта, го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни заболувања, мозочен удар и срцев удар. Таквите печурки содржат важни активни супстанции за организмот, имаат протеини, полисахариди, витамини (Б, Ц и Д2), липиди, цинк, калиум, калциум, железо, никел, фосфор, манган, селен, магнезиум, ергостероли (кои произведуваат витамин Д ), јаглехидрати, линолеинска киселина. Тие имаат лентинан, полисахарид со антивирусни и антиканцерогени својства, многу важен за здравјето. Таквите печурки помагаат и во лекување и превенција на други болести: кај болести поврзани со стареење на телото, карцином, инфекции на црниот дроб, остеопороза, мултиплекс склероза, дијабетес, физички и интелектуален замор, псоријаза и други.
Третманот се состои и во администрација на антифунгални лекови (нистатин, низорал, дифлукан). Таквите лекови треба да се земаат само по препорака на лекарот и во дозата утврдена од него.
Диетата против Кандида може да помогне да се запре развојот на овие опортунистички микроорганизми и да се ублажат гастроинтестиналните нарушувања. Слабеењето на имунолошкиот систем на организмот се должи на администрација на антибиотици, стероиди, контрацептивни средства, прекумерна потрошувачка на јаглени хидрати, шеќер, симптоми создадени од хронични болести како што се дијабетес, инфекции, интоксикации, сето тоа придонесува за создавање на средина погодна за развој на кандида. Со намалување на храната што нормално помага во размножувањето на Кандида, придонесува за елиминација на токсините создадени од оваа габа. Покрај тоа, препорачливо е да се набудува одмор и да се избегнува стресот.
Исхраната треба да содржи малку јаглени хидрати, како шеќерна репка, мед, алкохол (вино, ликер, пиво), шеќер, гликоза, лактоза, овошни сокови и конзерви, сладок компир, суво овошје, замени за шеќер, слатко овошје бидејќи имаат фруктоза (грозје, круши, банани), слатки, сирупи, џемови. Од кој било вид шеќер што Кандида копнее и се развива веднаш, мора да се откаже. Алкохолот исто така го претпочита овој опортунистички микроорганизам затоа што може да се претвори во шеќер. Млечните производи не се препорачуваат затоа што тешко се варат и можат да го олеснат прекумерното производство на слуз и да го зголемат ризикот од алергиски реакции.
Можете да изберете храна со малку јаглени хидрати, посно месо, риба и зеленчук. Месото мора да биде без маснотии и да се јаде варено. Најсоодветен зеленчук е лук, зелка, краставици, грав, карфиол, зелена салата, домати, кромид. Цели зрна можат да го запрат растот на Кандида, најидентификувани се: просо, леќата, кафеав ориз и киноа.
Кандида албиканс е голема опасност за здравјето на организмот бидејќи брзо се размножува и станува мака за дигестивниот тракт. Поради инхибиција на процесот на апсорпција на хранливи материи во организмот и производство на штетни микотоксини и метаболити, се забележува намалување на имунитетот и затоа пациентите со кандида се секогаш уморни, истоштени и слаби. Theелбата за слатки, шеќер, јаглехидрати мора да биде знак на оваа инфекција.
Неправилна исхрана, стрес, нездрав начин на живот, ослабен имунолошки систем се фактори кои го промовираат развојот на Кандида албиканс и болести на телото.