Кои се бодликавите круши и зошто треба да ги јадам Страна 2 од 2 - Здраво денес
4. Скрининг на рак
Превенцијата од рак е најдобриот третман за карцином. Постојат тони природни лекови со важни својства за спречување на рак, како што се зелен чај, масло од grapeseed или билки.
Исто така, се вели дека бодликавите круши имаат неверојатни својства на борба против ракот и ја промовираат клеточната смрт на клетките на ракот. Кај глувците, екстрактот е корисен исто како и синтетичките ретиноиди кои во моментов се користат во студии за хемопревенција.
5. Слабеење
Губењето тежина може да биде фрустрирачко. Премногу луѓе ги трошат своите тешко заработени готовина на производи за кои се вели дека ги топат маснотиите.
Бодликавите круши го подобруваат нивото на гликоза и го намалуваат нивото на холестерол. Влакната во овошјето богато со хранливи состојки го промовираат слабеењето со тоа што ве држат сити долго време и го подобруваат варењето на храната.
Во една студија, на учесниците им биле дадени влакна од бодликава круша или плацебо 45 дена. Истражувачите откриле дека влакната се држат до маснотиите во исхраната и промовираат побрза елиминација, што секако може да промовира губење на тежината.
Каде можам да купам бодликави круши?
Смоквите главно може да ги купите во турски продавници, продавници за здрава храна или избрани супермаркети.
Можеби ве интересираат овие статии: