Кои се факторите кои придонесуваат за појава на акни по огромните 40 години Medlife
Ако сте фрустрирани со мозолките што мислевте дека сте ги оставиле како тинејџер, не сте сами. Многу жени имаат акни на возраст од 30, 40, па дури и 50 години. Во продолжение ќе дознаете колку се појавуваат акни кај возрасни кај возрасни, нејзините причини и што можете да направите за лекување на проблемот.
Причини за појава на акни во зрелоста
Почнувајќи од хормоналните промени што се случуваат во телото со возраста и оние што се појавуваат на позадината на стресот, постојат многу причини за појава на акни во зрелоста. Еве ги причините за проблеми со кожата по 40-та година од животот.
Истражувањата покажуваат дека 35% од жените постари од 20 години, 26% од жените над 40 години и 15% од оние над 50 години страдаат од акни. Еве ги факторите кои придонесуваат за појава на кожни проблеми кај возрасните:
Секојдневен стрес
Експертите велат дека стресот е една од причините за појава на акни, бидејќи во периоди на стрес човечкото тело ослободува повеќе кортизол, хормон кој предизвикува лачење на вишок себум, кој ги блокира порите и придонесува за појава на мозолчиња. Најдобар метод на лекување е, во овој случај, физичко движење. Според Johnон Рети, професор по медицина на Медицинскиот факултет Харвард, само две минути физичка активност се доволни за ослободување на допамин и серотонин, кои можат да го ослободат стресот и да го подобрат расположението.
Хормонални нарушувања
Здравствени проблеми што се јавуваат во позадина на хормонална нерамнотежа, како што се случува со високи нивоа на тестостерон или синдром на полицистични јајници, се факторите кои предизвикуваат појава на акни. Овие проблеми влијаат до 10% од жените и многу од нив страдаат со години пред да сфатат дека имаат здравствен проблем. Ако акните се придружени со прекумерен раст на косата или нарушувања на менструалниот циклус, специјалистите препорачуваат посета на лекар за да се утврди дијагнозата и третманот што делува на причините за појавата на акните.
Менопауза, раѓање и менструација
Сите овие се предмет на хормонални промени кои се јавуваат природно во организмот, придружени со зголемена секреција на себум, што ги заглавува порите и, во комбинација со бактериите во околината, доведува до појава на мозолчиња. Така, хормоналните промени се јавуваат почесто за време на перименопаузата, но можат да се појават во организмот пред менструацијата или по раѓањето. Специјалистички студии покажуваат дека кај жени постари од 30 години е поверојатно да имаат акни специфични за предменструалниот период, во споредба со помладите жени.
Зголемување на големината на порите
Стресот, продолжената изложеност на сонце и пушењето влијаат на квалитетот на кожата, а овие фактори можат да го разложат колагенот и природната структура на порите, предизвикувајќи отворање на порите. Големите пори се повеќе склони кон акумулација на бактерии, што доведува до затнување и појава на акни. За да се врати природното ниво на колаген произведен од организмот, специјалистите препорачуваат употреба на козметика базирана на ретинол, која го намалува збрчканиот изглед и ги намалува порите.
Потрошувачка на млечни производи
Студија на истражувачи од Харвард покажува дека жените кои консумираат млеко дневно имаат 20% поголем ризик да имаат кожа склона кон акни во споредба со оние кои консумираат порција млеко неделно. Експертите веруваат дека хормоните присутни во оваа храна можат да доведат до појава на мозолчиња, бидејќи многу млечни производи на пазарот доаѓаат од животни кои биле хранети со хормони.
Семејна историја
Дали близок крвен роднина, како родител, брат или сестра, има акни? Резултатите од истражувањето сугерираат дека некои луѓе може да имаат генетска предиспозиција за појава на акни. Луѓето кои ја имаат оваа предиспозиција имаат поголема веројатност да имаат мозолчиња во зрелоста.
Производи за нега на коса и кожа
Ако го доживувате ова, иако имате 40 години, треба да ги прочитате етикетите на производите за нега на кожата и косата.
Несакан ефект на лекови
Акните се несакани ефекти на некои лекови. Ако се сомневате дека некој лек ги активира акните или ги влошува, продолжете да го земате лекот, но разговарајте со лекарот што ви го препишал. Прашајте дали акните се можни несакани ефекти. Ако е така, прашајте дали можете да земете друг лек. Ако не можете да земете друг лек, можеби ќе сакате да посетите дерматолог кој може да ви помогне да ги контролирате акните.
Недијагностицирана медицинска состојба
Понекогаш акните се знак на основната медицинска состојба. Откако ќе се дијагностицира и третира медицинската состојба, акните често заздравуваат.
Пазете се од бактерии
Бидете сигурни дека ја отстранувате вашата шминка со мицеларна вода, масло за чистење или добро старомодно средство за чистење и редовно чистете, ексфолирајте и влогови.
Како да се третираат акните кај возрасните
Без оглед на причината што стои зад акните на 40 години, постојат одредени одобрени локални состојки кои можат да помогнат во лекувањето на симптомите. Спиронолактонот е одличен за вас од деновите кога се појавија првите мозолчиња. Исто така, постојат многу опции за третман на хормонални акни. Ретиноидите работат добро за многу видови на акни, антибиотиците добро ги третираат воспалителните акни и изотретиноинот може да помогне во тешки случаи.
Не смеете да ги заборавите едноставните работи што можете да ги направите сами за да спречите појава на акни и да спречите да се влошат. Прво, измијте ја кожата еднаш или двапати на ден со средство за чистење кое не ја суши кожата и не ги заглавува порите. Побарајте козметика без масла, некомедогена и не-акнегена етикета. Покрај тоа, избегнувајте креми за мрсна кожа или производи за коса што можат да ја влошат вашата состојба.
Исто така, бидете внимателни со вашата исхрана. Шеќерот и млечните производи се познати по стимулирачкиот ефект на кортизол кој на крајот може да се рефлектира на вашата кожа.Обидете се колку што можете за да ги извадите овие хранливи материи од вашата исхрана за да помогнете во елиминирање на акните предизвикани од хормони.
Кога да одите кај дерматолог
Без разлика дали вашите акни траат уште од адолесценцијата или се појавуваат како нов проблем со кожата подоцна во животот, размислете да посетите дерматолог за опции за третман. Специјалист може да ви помогне да ги утврдите факторите што можат да предизвикаат појава на акни и може да препорача лекови кои помагаат во регулирање на хормоните или третман што нема да ја исуши или иритира кожата.