Кои се липидите во крвта Техничарите

Маснотиите во крвта (липиди) вклучуваат триглицериди, холестерол и фосфолипиди. Крвните липиди главно служат како снабдувач на енергија.

Холестеролот е суштински дел од човечкото тело. Тоа претставува основа на клеточните wallsидови, без кои животот не би бил можен. Покрај тоа, холестеролот претставува основа за производство на разни супстанции како што се жолчни киселини, витамин Д, хормони на надбубрежниот кортекс и полови хормони.

Ileолчните киселини се важни за варењето на мастите, витамин Д за структурата и стабилноста на коските. Меѓу другото, хормонот кортизол се произведува во надбубрежната жлезда, што влијае на голем број метаболички процеси во човечкото тело. Холестеролот е проголтан или произведен во црниот дроб.

За да се процени рамнотежата на холестерол, важно е да се направи разлика помеѓу ЛДЛ холестерол и ХДЛ холестерол. ЛДЛ и ХДЛ означуваат различни транспортни возила со кои е споен холестеролот. ЛДЛ го транспортира холестеролот до одделните органи за понатамошна обработка.

ЛДЛ холестеролот исто така популарно се нарекува штетен или лош холестерол. ХДЛ (добар холестерол) е одговорен за отстранување на вишокот холестерол од органите во црниот дроб и со тоа го спречува неговото таложење на wallsидовите на садовите.

Триглицеридите служат како носители на енергија во крвта. Тие испорачуваат и складираат енергија. Организмот ги чува како депо маснотии, на пример во масното ткиво или во црниот дроб. Телото или прима триглицериди со храна или ги произведува самостојно.

Кои нарушувања на метаболизмот на липидите се разликуваат?

Врз основа на определување на триглицериди и холестерол, може да се диференцираат три групи на хиперлипидемии (зголемени крвни липиди, хиперлипопротеинемија):

хиперхолестеролемија (висок холестерол во крвта),
хипертриглицеридемија (зголемени триглицериди во крвта) и
комбинирана или мешана хиперлипидемија (зголемен холестерол и зголемени триглицериди во крвта).

Во Германија, скоро три четвртини од возрасните имаат ниво на холестерол над 200 mg/dl (5,2 mmol/l), со повеќе од 60 проценти од жените и 70 проценти од мажите се погодени од возраст од 30 до 39 години.

Кои нивоа на холестерол се препорачуваат?

Целта е да се постигнат следниве нормални вредности; вредностите за пациенти кои пушат или кои веќе страдаат од васкуларни болести, дијабетес мелитус (дијабетес) или висок крвен притисок треба да бидат пониски отколку кај здрави луѓе:

Триглицериди: под 150 mg/dl (под 1,7 mmol/l)
Вкупен холестерол: под 200 mg/dl (под 5,2 mmol/l)
ЛДЛ холестерол: под 160 mg/dl (под 4,1 mmol/l),
со два или повеќе фактори на ризик за кардиоваскуларни заболувања под 130 mg/dl (под 3,4 mmol/l) или во присуство на васкуларна болест (на пример, срцев удар), дијабетес или зголемен ризик за кардиоваскуларни заболувања под 100 mg/dl (под 2,6 mmol/l)
ХДЛ холестерол: над 40 mg/dl (над 1,0 mmol/l)

Во основа, ЛДЛ холестеролот треба да биде што е можно понизок, а ХДЛ холестеролот што е можно повисок.

Вазопротективно дејство се припишува особено на ХДЛ холестерол. Ако неговата концентрација е под препорачаните вредности, може да има зголемен ризик од артериосклероза дури и со нормално ниво на вкупен холестерол.

Кои се причините за зголемени крвни липиди?

Честа причина за зголемени крвни липиди е нездрав начин на живот со диета со многу маснотии и истовремено недостаток на вежбање. Ова може да резултира со различно зголемување и на холестеролот и на триглицеридите.

Покрај тоа, некои болести се поврзани со нарушување на липидниот метаболизам, а со тоа и зголемени крвни липиди. Примери се дијабетес мелитус, недерактивна тироидна жлезда (хипотироидизам), злоупотреба на алкохол, болести на бубрезите или црниот дроб и третман со одредени хормони или лекови. Резултирачкото нарушување на липидниот метаболизам во овие случаи се нарекува секундарна хиперлипопротеинемија.

Вродени нарушувања на метаболизмот на липидите, семејна хиперлипопротеинемија, причина за зголемени крвни липиди се поретки. Во зависност од основното нарушување, само холестеролот, само триглицеридите или комбинацијата на двата крвни липиди може да бидат покачени. Друга форма се карактеризира со низок HDL холестерол.

Кои се ризиците и компликациите поврзани со покачени крвни липиди?

Високото ниво на вкупен и ЛДЛ холестерол, заедно со други фактори како пушење, дебелина, висок крвен притисок, злоупотреба на алкохол и недостаток на вежбање, се фактор на ризик за развој на стврднати артерии (артериосклероза). Опасната работа е дека покачените нивоа на липиди во крвта не предизвикуваат никакви симптоми и затоа честопати остануваат незабележани.

Стврднување на артериите може да предизвика масивни нарушувања на циркулацијата. Срцето, мозокот и нозете се најпогодени. Коронарна артериска болест со ангина пекторис (стегање во градите или затегнатост на срцето) е можна, а заболеното лице чувствува болка во градите. Коронарните артерии се стеснети и адекватното снабдување со кислород до срцевиот мускул е изложено на ризик.

Покрај тоа, може да се развијат тромби, кои блокираат сад. Срцев удар (миокарден инфаркт) или мозочен удар (апоплексија) се можните последици. Циркулаторните нарушувања во нозете може да се манифестираат со болка при одење (наизменична клаудикација) или со васкуларни оклузии (периферна артериска оклузивна болест).

Екстремно високите нивоа на триглицерид, меѓу другото, можат да доведат до воспаление на панкреасот.

Што можете сами да направите за да ги намалите липидите во крвта?

Прв чекор во третманот на нарушувања на метаболизмот на липидите е да се премине од нездрав во здрав начин на живот. Во некои случаи, ваквата промена на животниот стил може да ја нормализира крвната слика на овој начин. Здравата, избалансирана, калорична диета, како и нормализацијата на телесната тежина и доволно вежбање играа голема улога.

Редовното вежбање е исто така основно барање за нормални крвни липиди. Спортовите за издржливост како што се пешачење, возење велосипед и пливање се особено корисни, по можност 30 минути на ден.

Диета со малку маснотии, богата со растителни влакна се препорачува ако нивото на холестерол е високо. Особено животински масти треба да се избегнуваат поради нивната висока содржина на заситени масни киселини. Наместо тоа, производи од зеленчук, вклучувајќи растителни масти и масла, со мононезаситени или полинезаситени масни киселини се идеални. Внесувањето холестерол треба да биде ограничено на 300 милиграми на ден.

Храната што е особено висока во холестерол, како што се жолчки од јајце, остатоци, морски животни, јагула, пушена риба и кожа на риба и живина, треба да се избегнува целосно доколку нивото на холестерол е високо. Друга храна што не се препорачува за високи липиди во крвта, вклучува путер, свинска маст, масно месо, млечни производи со многу маснотии (на пример, крем, крема, масни сирења), жолчки од јајце и сладолед.

Од друга страна, препорачаната храна вклучува овошје, зеленчук и суров зеленчук, маслиново и соино масло, свежа риба, посно месо (на пример, живина), обезмастено млечни производи и производи од цели зрна.

Во случај на зголемени триглицериди, потрошувачката на алкохол и потрошувачката на храна со шеќер или други јаглехидрати кои лесно се апсорбираат треба да се намалат. Храната богата со растителни влакна спречува шеќер во крвта да се зголемува пребрзо по оброкот. Ова ќе ја намали претворањето на шеќерите во триглицериди. Рибите, на пример лосос, сардела, скуша, харинга, имаат позитивен ефект. Исхрана со малку маснотии се препорачува и за луѓе со покачени триглицериди, како и економична употреба на слатки. Треба да се избегнуваат лимонади и пијалоци кола.

Како лекарот може да третира зголемени липиди во крвта?

Доколку здравата исхрана и физичката активност не се доволни за да се намалат доволно липидите во крвта, лекарот може да препише лекови кои имаат корисен ефект врз концентрациите на липидите во крвта.

Статините (инхибитори на ензими за синтеза на холестерол) се пред сè погодни за намалување на покачените нивоа на холестерол. Ако ова не го намали нивото на холестерол до целните вредности, лекарот може да препише и врзива на жолчни киселини, фибрати, никотинска киселина и, за некое време, инхибитори на апсорпција на холестерол (езетимиб).

Фибрати, никотинска киселина и омега-3 масни киселини често се користат за намалување на покачените нивоа на триглицерид.

Одговорниот лекар треба да ја разјасни потребата од терапија со лекови, бидејќи овие лекови, се разбира, можат да имаат и непожелни ефекти.

Во тешки форми на хиперлипидемија, ЛДЛ-аферезата исто така може да се користи. Се користи технички процес во кој крвта се пренесува преку машина што го отстранува ЛДЛ холестеролот од крвната плазма.

Лекарот секогаш треба да исклучи вродено нарушување на метаболизмот на мастите или друга основна болест. Во прилог на лабораториски тестови, потребни се дополнителни тестови во зависност од сомнителната дијагноза. Доколку постои основна болест како што е дијабетес мелитус, потребен е соодветен третман.

Медицинските информации на техничарите се потврдени од реномирани организации за квалитет, неутралност и транспарентност.

Сликата сè уште не е целосно вчитана. Ако сакате да ја отпечатите оваа слика, откажете го процесот и почекајте додека сликата не се вчита целосно. Потоа, започнете повторно со процесот на печатење.

Хан, Ј. М.: Листа за проверка Интерна медицина (е-книга PDF). Седмо издание Штутгарт: Тиеме, 2013 година.

Германско друштво за борба против нарушувања на метаболизмот на липидите и нивните последични болести DGFF (липид-лига) е.В.: Препораки за дијагностицирање и третман на нарушувања на метаболизмот на липидите во медицинската пракса (заклучно со септември 2011 година). URL: http://www.lipid-liga.de/pdf/lldiagn.pdf (заклучно со 8 јануари 2015 година).

Германско општество за борба против нарушувањата на метаболизмот на липидите и нивните секундарни болести ДГФФ (Липид-Лига) еВ: Исхрана со зголемена концентрација на ЛДЛ холестерол. УРЛ: http://www.lipid-liga.de/cms/index.php?option=com_content&task=view&id= 83 & Itemid = 104 (заклучно со 01.08.2015).

Германско општество за борба против нарушувањата на метаболизмот на липидите и нивните секундарни болести ДГФФ (Липид-лига) е.В .: Исхрана со покачени триглицериди. URL: http://www.lipid-liga.de/cms/index.php?option=com_content&task=view&id=51&Itemid=104 (од 8 јануари 2015 година)

Pschyrembel: Клинички речник. 264. издание Берлин: Де Гројтер, 2012 година.

повеќе на оваа тема

Околу темата

Нарушувања на крвта

Што е тоа анемија од дефицит на железо и како се појавува?

Нарушувања на крвта

Кои вредности се одредуваат во крвниот серум?

Нарушувања на крвта

Што е анемија Анемија и нејзино лекување на прв поглед.

Нарушувања на крвта

Трансфузија на крв: причина за загриженост?

Нарушувања на крвта

Што е анемија со топчести клетки?

Нарушувања на крвта

Која е крвната слика?

Нарушувања на крвта

Што е анемија со дефицит на витамин Б12?

Божиќни рецепти

Салата од компир со вегански топчиња - главно јадење на вегани, кое има малку холестерол

Кујна за оставата, чајната кујна

Супа од зеленчук на италијански јазик: минестронот со прелив од босилек е многу лесен за варирање.

Кујна за оставата, чајната кујна

Шарена храна од Мексико: Сад TexMex со ленти од стек или тофу

Кујна за оставата, чајната кујна

Салата од тестенини: шарена и разноврсна класика - совршена за користење остатоци

Кујна за оставата, чајната кујна

Ронлива основа со овошен фил: Денес има трошка од бери