Кои се најдобрите ремени за слабеење за електростимулација, вибрации или сауна
Вчера исто така купив појас за слабеење со електростимулација што се гледа во ТВ реклами како што е телешошинг, тоа е U-виткиот појас LiveActive кој сака повеќе технички детали за нив може да се најде на Top-shop.ro
Оваа одлука ја донесов не поради ТВ-рекламите, но сфатив дека веќе имам премногу вишок килограми и морам да направам нешто, тие станаа опасност за моето здравје.
Седев и размислував, ги анализирав опциите што треба да ги изгубам килограмите, земајќи го предвид расположението за напор, време, погодност и секако расположивиот буџет.
Запознав некој што изгуби околу 40 кг само преку акупунктура и прилагодена диета, па започнав со серија 15-дневни сесии за акупунктура, 80 леи дневна сесија и диета базирана само на бели и посни риби, диетален јогурт и 400 мл сок од графт наутро. Искрено, резултатите што ги очекував не беа оние што ги вети докторот, веројатно се должи на фактот дека не ја прилагоди диетата, не зеде предвид дека последните години јадев само производи од растително потекло и многу ретко малку риба или млечни производи, па покрај скромните резултати, избрав и некое воспаление на забите (потрошувачката на јогурт е главниот осомничен) .
Ако се откажев од акупунктурата, решив да се префрлам на исклучиво сурова-веганска диета, што значи да консумирам само храна од растително потекло што не минуваше низ оган, накратко да се хранам здраво. Сакав да го правам ова долго време, но нашите јадења не излегуваа секогаш добро, но најдов некој што ни носи секој ден голема порција што ми трае цел ден за само 14 леи, а ние го правиме сокот од калемење дома.
И со сурова-веганска диета почнав да губам тежина со приближно иста стапка како и кога правев акупунктура, но ова решение е многу поевтино и поудобно, не губам два часа на ден со сесија за превоз и акупунктура.
Јас бев задоволна од оваа диета, но мислев дека треба да направам повеќе од тоа, да вежбам (цел ден седам или на компјутер за да работам или со децата низ куќата). Ретко, бидејќи немам доволно време да одам во теретана (немам време) и мислам дека не ми остава утеха, реков дека треба да пробам и многу пофалени ремени за слабеење.
Пред неколку дена почнав да барам на мрежата за ремени за слабеење, видов дека има многу модели од многу компании, некои по пристојни цени други што бодеат цени, искрено бев во голема тешкотија, дури и откако прочитав многу материјали што не ги знам што е посоодветно и подобро за здравјето.
Постојат 3 главни типови на ремени за слабеење:
- ремени за електростимулација - Ремените содржат електроди кои преку контакт со кожата испуштаат струи со слаб интензитет кои ја одредуваат контракцијата и релаксацијата на мускулите според различни модели. Ставањето мускули на работа троши енергија со трошење маснотии, но исто така ги тонизира.
- ремени за вибрации - одредени електро-механички елементи одредуваат вибрации на областа каде што е поставен ременот, произведувајќи вибрации и контракции на мускулите, може да се постави во други области, рака, бутовите, ногата.
- ремени за сауни - произведува топлина локално, што ја зголемува циркулацијата на крвта, произведува потење друг ефект е тоа што ги топи маснотиите, но исто така отстранува и некои токсини.
Секоја од овие технологии има предности и недостатоци, од разговори со физиотерапевт разбрав дека оној со вибрации може да биде опасен за оние кои имаат проблеми со 'рбетот, но исто така и за здравите, овие вибрации можат да предизвикаат проблеми. Во појасот на сауна, некои луѓе коментираа дека се пржени, веројатно поради некои дефекти, но не е доволно ефикасен за да ослабне во случај на такви како мене, не произведува мускулна активност. На појасот за електростимулација имам извесен скептицизам во врска со можните несакани ефекти на микронапоните што минуваат низ телото и можат да достигнат различни неврони кои ги координираат органите, не само мускулите, но не знаат доволно добро за функционирањето на човечкото тело за да направам јасна изјава.
Откако проучив, се одлучив за појас за електростимулација, понудата е доста богата, од илјадници евра, како што се супер софистицирани професионални уреди за козметички салони до оние дизајнирани за домашна употреба од 100 леи.
Оние за лична употреба варираат со цени од 800 леи до 100 леи, откако ги анализирав карактеристиките, сфатив дека повеќето имаат приближно исти функции, а некои скапи се послаби од другите ефтини.
Ги споредив ремените Абдо кралски појас, Лумбарен ремен Beurer EM 38, 35, Vibratone, AbGymnic, AbTronic, Slender Shaper, DragonFly Abs, Витка LiveActive и други.
Како што реков, се одлучив за U-витка LiveActive, но исто така многу ми се допадна Beurer EM 38, но реков дека разликата во цената не вреди.
Веќе започнав да го користам LiveActive U-виткиот ремен за електростимулација, од Top-shop.ro, засега ми се допаѓа начинот на работа, чувствувам дека мускулите го бараат тоа, но сепак не можам да знам дали навистина ми помага да се ослободам од стомакот, по неколку недели Comeе се вратам тука и ќе ти ги кажам заклучоците.
Предупредување: Купувајте само од официјални онлајн продавници, а не од страници за реклами или страници со духови, бидејќи има многу фалсификати, и видов на многу форуми како се жалат дека или не работеле или дека по неколку дена се расипале . Покрај тоа, ако купувате преку Интернет и не ви се допаѓа како работи или не сте задоволни од тоа од која било друга причина, можете да го вратите без да понудите никакво објаснување.
Одрекување: Не мислам дека ременот што го купив е најдобриот појас, но тоа беше мојот избор ограничен од буџетот.
Подолу ставам неколку клипови со два ремени за слабеење