Кои се причините за дијарејата

Постојат неколку работи што можат да предизвикаат дијареја и сите сме различни. Може да се намали на храната што ја јадете или стресот во вашиот живот, или можеби сте заболеле од стомачен вирус или поради месечна менструација.

Навики на храна и храна

Можеби изгледа очигледно, но она што го јадете и како јадете навистина може да влијае на вашето здравје на дигестивниот систем. Јадењето храна на која вашето тело е чувствително или едноставно јаде премногу или премногу брзо, секое може да игра улога во поставувањето на дијарејата.

Извор:

Еве некои од најчестите причини за дијареја поврзана со диета:

Јадење премногу брзо. Потребни се 20 минути за вашиот стомак да му каже на вашиот мозок дека е полн, па затоа јадењето премногу брзо значи дека може да јадете премногу и да имате повеќе за варење.
Јадење храна. Кога голтате, голтате воздух, што може да доведе до воздушни меури и слабо варење.
Потрошувачка на постојани, тешки оброци. Потребно е подолго време за варење и принудување на нивниот дигестивен систем да работи понапорно.
Јадење доцна во ноќта. Дигестивниот систем е најмалку ефикасен на крајот на денот.

Сите сме различни. Она што може да предизвика дијареја кај една личност може да биде добро за друго, па дури и да дејствува како седатив. Еве неколку намирници кои обично можат да предизвикаат дијареја:

Алкохол
Зачинета храна
Пржена и мрсна храна
Вишок овошје или зеленчук
Млечни производи
Кафе и чај
Вештачки засладувачи

Запомнете дека симптомите не можат да бидат предизвикани од храната што ја јадевте туку од она што го јадевте претходниот ден. Или можеби не е поврзано со храната, но колку брзо, колку доцна или колку сте јаделе.

Извор: Reddy N Дијареа предизвикана од алкохол

Извор: Jensen-Jarolim E et al Зачинските зачини влијаат на пропустливоста на човечките цревни епителни еднослојни Американско друштво за нутриционистички науки 1998

Извор: Дијареа - Кенет Д. Фајн

Извор: J. Клиника за психијатрија. 1981 година мај; 42 (5): 185-8.
соматски манифестации на кофеинизам
Виктор Б.С., Лубетски М, Греден Ј.Ф.
Резиме

Назалната конгестија се јавува кога крвните садови на мукозните мембрани се шират и областа се воспалува, со што се стеснуваат носните пасажи, што предизвикува создавање на повеќе слуз и го отежнува дишењето.

Застојот може да се појави од различни причини: од алергии до инфекции, со гноен или воден исцедок и може да биде сезонски или повеќегодишен, во зависност од тоа дали се одржува или не со текот на времето. Сепак, најчестиот вид на метеж се должи на инфекција предизвикана од настинка или грип, во 71% од случаите.

Назалната конгестија е често придружена со други симптоми, како што се болка во лицето, кивање или течење на носот. Ако се појави треска и главоболка или болки во увото, тоа може да биде отитис или синузитис, во тој случај треба да се обратите кај лекар.