Кои се причините за пролетната астенија и како може да се лекува
Во овој дел ќе најдете информации адресирани исклучиво на матичните лекари, со цел да се олесни комуникацијата со пациентите, во контекст на најчестите болести кои се пријавени во канцеларијата на матичен лекар. Информациите обезбедени од www.formaremedicala.ro имаат за цел да се подобрат, а не да ги заменат односите помеѓу пациентот и неговиот лекар.
Кои се причините за пролетната астенија и како може да се лекува?
Прочитајте повеќе: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/care-sunt-cauzele-asteniei-de-primavara-si-cum-poate-fi-tratata/
"Авитаминозата често е одговорна за активирање на пролетна астенија. Покрај тоа, постојат некои внатрешни фактори, како што се комплексот на хронични заразни болести, хепатобилијарна, труење на крвта, паразитоза, невролошки заболувања и разни малигни заболувања. Како агресивни надворешни фактори, кои имаат улога во активирање на астенија, може да се споменат:
- големи температурни разлики во преминот од зима во пролет
- нервозни преоптоварувања на почетокот на сезоната,
- застоен воздух во домови недоволно проветрени во зима
- слаба осветленост во куќите
- загадување
- како и физички или интелектуални напори на нивоа што ги надминуваат индивидуалните можности на отпор и сместување “, рече д-р Ирина Унгуреану.
Во исто време, лекарот исто така прецизираше дека меѓу најчестите симптоми на пролетна астенија тоа е: генерализиран замор
- недостаток на енергија
- нарушувања на спиењето, манифестирани со тешкотии заспивање, немирен и плиток сон, вознемирени од кошмари
- нервоза
- постојани главоболки
- намалена или недостаток на концентрација
- нагласена поспаност
- состојби на апатија и депресија
- треперење на екстремитетите.
За борба против пролетната астенија, д-р Ирина Унгуреану препорачува дневна потрошувачка на 8-12 стебла на цвеќиња од глуварче, бидејќи тие обезбедуваат добра заштита од ментална нерамнотежа и жлезда. Тоа е исто толку ефикасно тинктура од глуварче (15-20 капки, 2-3 пати на ден, разредени во 100 ml вода). Заедно со овие лекови, лекарот препорачува и мешавини од:
- Вар цвеќиња, кантарион, мајчина душица, жалфија, жалфија и нога од гуска
- Артишок, нане, роинита, босилек, шок, капина, малина, црна рибизла
- Лушпа од овошје од анасон, шипинки, анасон, корени од валеријана, сушени лушпи од јаболка, шишарки.
Исто така, против пролетна астенија, лекарот препорачува и топли бањи со инфузии на ароматични масла, проследено со масажи на храмовите и 'рбетот.
Не и најмалку важно, за превенција и третман на астенија, Д-р Ирина Унгуреану исто така препорачува дневна потрошувачка на зелена салата од: коприви, спанаќ, зелен магдонос и лук, бидејќи тие се богати извори на витамини: Б, Ц, Д и Е.
"Рецепт во комбинација со сокови од зеленчук и овошје, вредни за витаминските и освежувачките тонични својства се состојат од: 2-3 моркови, лимон, портокал, 3-4 јаболка, 10 грама пивски квасец и една лажица мед, што се консумира во текот на денот. Исто така, има особено добри ефекти тонично вино, добиено од мешавина од сируп од боровинка, црна рибизла и морско леќа, на која се додава тинктура од гентијан, во 500 мл вино “, рече докторот.
За диетата и третманите со билки и масла да имаат посакуван ефект против пролетна астенија, заболените пациенти мораат да следат фиксна програма за одмор, да јадат во определени часови и да вежбаат секојдневно на отворено, рече лекарот.