Кои трикови ги користат славните за да останат еластични

Кои трикови ги користат славните за да останат еластични. Едноставно и лесно. Тоа е најефикасната диета што ја одржува Романиша Јован. Тој тоа го знае од „дама која изгледаше 50 на 80“.

Тоа е приказна за 80-годишна дама која изгледаше 55 и го стори тоа

„Трик што го користам е карафа со вода во која ќе ставите денар или лажичка сребро и свеж босилек и ќе го оставите така преку ноќ. Следниот ден ја пиете целата таа вода, 750 мл на празен стомак. Среброто прочистува вода, босилек има и своја улога. Тоа е приказна за 80-годишна дама која изгледаше 55 и го стори тоа “, објасни Романиша, според докторулзилеи.ро.

Покрај трикот откриен погоре, Романиша Рован јаде здраво, не го занемарува вежбањето и заспива пред полноќ.

„Јадам повеќе зеленчук, овошје и риба. Го добивам овошниот шеќер. Не јадам слатки многу често и не сум гурман. Моето мени се состои наутро од семе од лен, семки од сончоглед, кокосово млеко, овес или ориз. Мојата навика е кафе, котел, со каимак, без шеќер. Тоа е ритуал, опседнат сум да го ставам во чаши. Не пијам алкохол и не пушам, но сакам кафе. Се занимавам и со спорт, но дома. За половина час правам илјада апс, неколку вежби со рацете и неколку со нозете и не претерувам! Не е многу тешко ако дишете “, додаде starвездата.

---