Кои знаци ви кажуваат дека ви треба психолог на Клиника Медикум
Кои знаци ви кажуваат дека ви треба психолог?
Многу често, психолошките нарушувања или проблеми имаат тенденција да се мешаат со заеднички состојби, кои треба да се решат самостојно. За жал, не е секогаш така. Покрај тоа, проблемите можат да се влошат и да доведат до цела низа проблеми поврзани со семејниот живот, социјалниот живот, кариерата, самодовербата.
Кои можат да бидат знаците што треба да ни дадат храна за размислување?
- Постојан замор, недостаток на расположение или задоволство во речиси секоја активност
- Скоро постојан страв дека нешто лошо може да ни се случи (поврзано со здравјето или одредени животни ситуации)
- Панични напади, честопати мешани со срцеви или мозочни удари
- Лесно плачење, понекогаш без причина
- Нарушувања на спиењето (прекумерна поспаност, прекинат сон, кошмари, несоница)
- Нарушувања во исхраната (се манифестира со опсесивно-компулсивно нарушување, ненадејно зголемување или слабеење)
- Нарушувања на сексуалната активност (фригидност, аноргазмија, проблеми со ерекција, предвремена ејакулација, влошување на сексуалните потреби)
- Нервни тикови, напади на лутина, раздразливост
- Чудна болка што се јавува без очигледна медицинска причина
- Зголемување на зависностите поврзани со алкохол, дрога, коцкање, дрога
Што може да се случи ако не повикаме специјалист на време?
Прво, сите состојби опишани погоре може да се влошат, што може да бара хоспитализација или итен психијатриски третман. Исто така, овие услови можат да го променат целиот наш живот. Ова може лесно да доведе до развод, невработеност, акти на семејно или општествено насилство.
Ако имаме некои од погоре опишаните знаци, тоа значи дека сме луди?
Не скоро! Овие состојби на почетокот можат да се сметаат само како сигнали за тревога. Тие можат да се појават како резултат на преголема работа, кога не успееме да управуваме со одредени проблеми во семејството, кога ќе дознаеме за смртта или сериозната болест на некој близок или кога самите откриеме дека имаме медицинска состојба што не ја разбираме.
Зошто луѓето избегнуваат да одат на психолог?
Прво на сите, се должи на фактот дека, поголемиот дел од времето, оние кои имаат психолошки манифестации веруваат дека можат да исчезнат сами. Друг аспект е стравот дека нивната слика нема да влијае на домот, на работа или во општеството.
Луѓето кои имаат одредени ментални страдања развиваат одредено чувствителност тешко да се управува во семејството и општеството. Токму поради оваа причина, психотерапија може да биде алатка за надминување на овие проблеми без понатамошни реперкусии.
Како психотерапевт може да помогне и колку трае третманот со психотерапија?
Психотерапијата му помага на пациентот да се открие себе си извор на проблеми но и различни начини за управување со овие проблеми. Времетраењето на психотерапијата може да варира во зависност од сериозноста на проблемот, но исто така и од темпераментот, карактерот, културата, образованието и надворешните ресурси на пациентот. Но, она што пациентот треба да го знае е дека некои проблеми не се решаваат сами - напротив, тие можат да се влошат, што доведува до продолжена психотерапија или интервенција на психијатриски третман.