Кој диетален тест 212111 - Диететски тест Која диета е најпогодна за вас
Кој диетален тест 212111
Евалуација на вашиот диетален тест:
Следната диета е идеална за вас:
Овој резултат е позитивен. Тоа ги рефлектира вашите оправдано високи барања за диета, така што решението кое ќе го искористите мелницата не доаѓа предвид за вас. Тоа е добра работа.
На крајот на краиштата, станува збор за вашето здравје.
За жал, диетите не се секогаш компатибилни со високите здравствени цели. Поради оваа причина, ниту една од тековните диети оптимално не ги задоволува вашите потреби и индивидуално решение би имало смисла за вас.
Нашите следниве корисни совети можат да ви помогнат да изгубите тежина и да ги задоволат вашите потреби, како што знаеме од вашите одговори:
Прво:
Најразумен пристап за вас би бил личното тренирање. Без диета за штипки, но насочени, индивидуални препораки. Можете да го направите ова со нутриционист или тренер за исхрана. Најдобро е да изберете тренер за исхрана кој наместо елаборат рецепти за јадење и строг план за исхрана, го анализира вашиот случај и ви дава значајни, долгорочни препораки за подобра исхрана.
Ние исто така нудиме такви обуки за исхрана, како што се консултанти со ISY, нутриционисти од Premium Health Concepts и нутриционисти од PreCon. Повеќето од нив се добро обучени и имаат медицинско потекло. Иако квалитетот на вашиот совет може да варира многу, треба да го најдете она што го барате. Предност: Сите имате можност да го контролирате успехот во слабеењето, како што сакавте според тестот. Недостаток: Треба да одите на консултација лично.
Второ:
Ако личните совети се премногу скапи или непријатни за вас, електронски совет за исхрана може да биде опција за вас. Ова се нуди во две различни форми.
1. Како личен, индивидуален совет преку е-пошта. Вие ги опишувате вашите проблеми преку е-пошта. Нутриционист ќе го прочита вашиот проблем и ќе одговори на вас лично преку е-пошта. Предност: Индивидуална поддршка од специјалисти. Недостаток: може да одземе многу време и да чини многу.
2. Како безличен, индивидуален совет преку СМС. Вие ги опишувате вашите проблеми, на пример, ако седите во ресторан и не можете да одлучите кој десерт да го изберете. Нутриционист исто така ќе ви одговори со СМС и ќе ви даде совети. Предност: безлична и индивидуална. Недостаток: Обично се даваат само кратки совети затоа што должината на текстот е ограничена.
Трето:
Онлајн курс за слабеење исто така може да биде разумна алтернатива за вас, особено затоа што посочивте дека сакате да научите нешто за во иднина. Со оваа форма на совети за исхрана, редовно ќе добивате совети, упатства, препораки и сл. Овие не се прилагодени лично за вас. Искуството покажа дека курсевите за слабеење на Интернет со добар квалитет ги покриваат повеќето нутриционистички проблеми, така што може да имате корист од нив индивидуално. Предност: ефтин, практичен, заштедува време и многу информативен. Недостаток: Мора да се мотивирате да останете на топката.