Кој го познава Aztd - на секои 2 дена тело за форуми за диети; фитнес


Постои една млада девојка на Youtube која коментира за успехот во слабеењето со горенаведената диета.

aztd

Како што го разбирам, има денови кога строго се држите до планот и еден ден помеѓу кога количината на калории е зголемена, така што телото не забележува дека се повлекува.

Бидејќи веќе го стекнав искуството дека „денот на јадење“ помага при застој во диетата, би бил заинтересиран за програмата.

Се претпоставува дека има е-книга за тоа, што сè уште не сум го нашол, очила веднаш после тоа.

Но, пред тоа сакав да слушнам дали некој од вас имал искуство со оваа програма? Би било интересно да се знае.

Јас еднаш имав слична програма. 5 TZage не јадат ништо. еден ден нормално јадење еден ден сè што можете да јадете вклучена. Ослабев како пекол. Не знам. 30кг за 5 месеци. Не можев да купам облека толку брзо, бидејќи една големина веќе беше преголема за мене.
Никогаш повеќе не би го сторила тоа.
Промена на диета и повеќе вежбање во секојдневниот живот. тоа е вистинската работа за долгорочен успех (добро треба да размислите не?:))

Уи, тоа звучи премногу бесрамно. Само што дознав дека токму е-книгата ја има оваа глупава реклама. Веројатно сите знаете: како да се ослободам од 5 килограми маснотии во стомакот, или нешто слично.

Оваа девојка на Youtube, поточно жена, затоа што е постара отколку што изгледа, многу искрено и симпатично го опишува својот пат и веројатно малку го сменила е-книгата така што и одговара. Таа изгуби 150 фунти.