Кој има иста цел Форум за слабеење од 68 до 45 фунти
кој од вас ја има истата цел на висина од 1,65?
ве молиме стапете во контакт
Значи, ако навистина изгубите толку многу тежина, имате недоволна тежина, тоа веќе го знаете.
Слабеењето е во ред, планирам да го сторам и тоа, но не треба да претерувате, бидејќи тоа воопшто не е убаво.
Еј имаат иста цел
Еј, па јас одам само на 50 би било одлично ако имате идеја како. Затоа, се обидувам да гладувам во моментот, но одвреме-навреме јадам јаболко и веќе изгубив 5 кг за 1 недела, известете ми, драга бебе
Здраво?
На висина од 1,65 М, ова е слично на анорексија!
Зошто сите девојки сакаат да изгубат тежина кога веќе имаат совршена рамка!
Искрено, дали мислите дека мажите се само во редови во пејзажот? Не Облините се секси!
Јас би бил таму
Еј, јас сум висок 1,67 м и моментално околу 70 килограми. Ако зависи од мене, би сакал да изгубам 12-15 кг.
Мислам дека тоа се дебели 45 килограми и мислам исто како и десперадосот14
Еј, јас сум 1,60. & тежи 67 килограми, премногу, но мојата нормална тежина би била 58 - 60 килограми и сакам да го сторам и тоа;)
Но, мислам дека не е добро што сакате да изгубите толку многу тежина, тоа е премногу! Размисли повторно.
И јас би сакал да бидам таму!
Јас сум 1,66 или 1,67 и тежам 64 кг, би сакал да бидам најмалку 50 кг и по можност малку помалку.
Мажите исто така сакаат нешто да допрат, а не само рамка од коска.
сметај ме
Јас сум висок 1,70 м и тежок 63 килограми Не се чувствувам добро во мојата кожа. Сакам да се спуштам на 55 килограми.
@daisy
Колку години имаш? И зошто точно, дали сакате да изгубите тежина? Вашата телесна тежина е веќе идеална. Земете ја реченицата на Робин67, претходниот говорник, при срце. Мислам дека сте скоро слаби на 55 кг, и патем, повеќето модели се со недоволна тежина, тоа е лошо и болно. Не дозволувајте да ве зашеметат претерани идеали за убавина.
сметај ме во
Имам 21 година, имам екстремно големи нозе и голем стомак, би сакал да одам од големина 40 до 38.
@daisy
Па, целта е сè уште податлива. Дефинитивно држете се настрана од диети за несреќи. Подобро е да се занимавате повеќе со спорт и да градите мускули за да ја зголемите основната метаболичка стапка, да избегнувате лимонади и масти. Тогаш работи со неколку кг помалку. Сигурно не мора да испуштите толку многу килограми за да управувате со 38.
Имам 46 кила
Со 168, 46 килограми и не сум горд на тоа затоа што имав луд во умот да сум слаба е убава ------- СЛАБОСТ.
СТОП ЗА УПРАВУВАЕ САМО - НЕ ЗНАМ ШТО ЗБОРУВАМ.
ЈАде ЗДРАВО ВЕЧЕР НЕ СВЕТЛИ!
СО ГОЛЕМИНА 165 165 ТУУ СЕ МАЛКУ ДЕВОЈКИ !
ВНИМАВАЈТЕ ПОРАДИ АКО НЕ ВЕ БЕРАТЕ, НИКОЈ НЕ ВЕ ВАГА;)
Л.Г.наз
И јас
Успеав. Назад во мојата мега фаза во пубертетот, еднаш имав 72 кг. сега имам 45 кг.
Изгледам грдо. Јас го знам тоа. Знам дека ми треба повеќе. Но, не можам. Болен сум. но не сакам да направам ништо во врска со тоа, затоа што знам дека се чувствувам лошо што јадам повеќе. Што правам.
Па јас сум 1,70 и за 5 недели изгубив 70 до 63. Само мајка ми ме принудува да јадам нешто, затоа за жал трае толку долго.
1,68 и 68 килограми → сакаат да 55
Еј,
Јас сум 1,68 и тежам 68 килограми и би сакал да имам 55 килограми затоа што имам малку подебели нозе и исто така не сум многу рамен стомак и едноставно не се чувствувам добро што можам да направам? дали би функционирало ако спортувам секој ден и пијам само вода и чај и јадам само овошје и зеленчук ? ве молам, помогнете ми да посакам рамен стомак и тенки нозе до 7 недели, како можам да го направам тоа најдобро?
LG
@како мене
Воопшто не. затоа што тоа би било само лошо и глупаво. Прво, 55 кг е многу малку. Второ, го кршите вашето тело со толку радикална диета (чај, вода, овошје) и губењето тежина толку брзо за толку кратко време е глупаво и опасно. Ефектот јо-јо е однапред програмиран. Реално е 1/2 кг неделно и правилото е да мора да јадете за да можете да изгубите тежина.
Колку години имаш ти всушност? Тоа е исто така важно да се знае.
@MissMarieIsCurious
Значи, имам 14 години и знам дека треба да јадете, но што е правилно да јадете за да не добивам тежина наместо слабеење и кој е најдобриот спорт и да учествувам, а тоа е исто така видливо? Така го стори еден мој параклас, тој беше навистина дебел и буцкаст и ги правеше само 2-те недели спорт со својот пријател за време на празниците Витсун, секој ден од утро до вечер и навистина изгуби многу сега, што е исправно со месеци тенки толку тенки нозе рамен стомак и потенко лице и тоа за 2 недели, така што треба да можам да го сторам тоа за 7 недели без ефект на џоџо?!
? Зошто ?
Зошто ве молам, мора да биде рамен (слаб) стомак, тоа лице треба да каже дека сум гладен, тогаш сте добро расположени?
Па не ми е јасно, ако си малку дебел, ок е!
Но, навистина ефектите од џоџо се непријатни. затоа помага само да се менува јадењето и вежбањето цел живот, бр.
@ Dark-Dreams
Не, не мора да биде слаб стомак, но јас едноставно не се чувствувам добро со маснотии во стомакот и со бутовите.
Слична цел
Еј:)
имам приближно иста големина како тебе. Високи 1,64 и имаат слична цел. Во моментов имам 56 килограми, дури и ако има мускули, затоа што многу се занимавам со спорт (барем 3 пати неделно возење велосипед, 1 пат неделно 2 часа чуварско танцување, а помеѓу вежбите за истегнување или фитнес) се наоѓам МНОГУ дебел! Сакам да дојдам до 49 килограми. Но, јас само не знам како. Јасно само не јади ништо. Но, тоа е полесно да се каже отколку да се направи -.- И во моментов сè уште имам проблем што моите родители се на одмор и тие се грижат да јадам нешто 3 пати на ден. Што правите за да изгубите тежина?
lg
И јас го имам истиот проблем.
Јас сум 1:67 и тежам 65 килограми. Сметам дека сум премногу дебел и сакам брзо да ослабам што е можно повеќе тежина. Би сакал наскоро повторно да тежам 55 килограми, како и колку долго слабееш за 10 килограми? одговорот би бил убав:))
Со цел да изгубите тежина здраво и без јо-јо ефект, не треба да губите повеќе од половина килограм неделно. Помеѓу тоа, повторно ќе се врати за да не се намалат вагите за една до три недели.
И јас го имам истиот проблем
Јас сум висок 1,65 м и тежок 55 кг и би сакал да се спуштам на 49 кг. Но, немаат идеја.
@ Германски наставник
Имате 12 години и имате нормална тежина. Вие сте и џудист. Нека ми одземе, јас веќе напишав нешто за тоа во твојот пост овде
Хеј Би сакал да изгубам толку многу тежина затоа што имам само 13 години.
И премногу дебели за тоа.
Исто така, момчето само ме остави затоа што сум премногу дебел.
Колку сте високи и колку тежите?
И јас -.-
Го имам истиот проблем откако добив 4 килограми на одмор во Хрватска.
Сега имам 61 килограм на 1,63 м (имам 14 години) и сега навистина сакам да ослабам околу 5-7 килограми, но за жал немам идеја како да го добијам ова здраво: П
И јас-.-
Јас сум 1,64 мал и имам 55-56 килограми. Знам дека ова е всушност нормално, но се сметам за премногу дебел. Мојата цел е 49 килограми. Сите тие се само многу потенки од мене и ако не тогаш се целосно дебели. Понекогаш навистина се гадам од своето тело.
45 килограми на висина од 165 см ?
што вика тоа? Дали сакате да одите како скелет на Ноќта на вештерките?
Слабеење
Јас сум 50,3 кг и висок 1,66
Подобро одржливо
Мој совет: подобро е да слабеете полека и одржливо, а потоа останете така и јо-јо нема да удри.
погледнете овде: www.bebe-modell.de
И јас
Јас имам 49 килограми на 1,62 см и би сакал да се спуштам на 45, уште подобро, на 40 килограми, само малото јадење е навистина тешко, гладувам од утро до попладне, така што до крајот на училиштето и дома сакам само да јадам јаболко но тогаш повторно ме напаѓаат. тогаш имам толку лоша совест што спортувам половина од ноќта и потоа не јадам ништо цел ден. Маѓепсан круг. се додека се чувствувате добро сè е во ред, но штом сте во глава, јас сум премногу дебела, тогаш немама излегува. со МРИ е така што мислам дека сите девојки се потенки од мене и јас сум толку дебела. Се надевам дека тоа ќе се промени, со среќа на сите.
Нема шанси
Вие не треба да го правите тоа! Јас сум 1,50 и тежам околу 50 кг, што е сосема во ред. ако сте незадоволни од вашата тежина, тогаш можете да одите кај нутриционист. таа сигурно може да ви помогне. Gвезда Мишел
Преодно решение со голем успех
Еј момци, имав сличен проблем, особено затоа што морам да работам долги часови, не можам да вежбам толку често и секогаш сум депресивен кога станува збор за губење тежина без вежбање; НО најдов привремено решение за слабеење без вежбање “
тогаш имате поттик да вежбате потоа и да усвоите здрав начин на живот
Слабеење
Значи, имам 14 години, имам 1,67 и за жал имам 68 килограми. Сакам да тежам 55 килограми. Моментално сум на диета.Сметам колку калории сум јадела секој ден. Девојките треба да јадат 1200 kcal секој ден, а јас јадам 600 kcal и да пијам 2-3 литри топла вода. Вежбајте 1 час секој ден и пијте многу зелен чај, воопшто не е добар, но слабеете!
Со оваа диета ослабувате 6-7 килограми за 1 месец .
Не се намалува
Здраво Јас сум висока 1,65 и сега тежам 48 кг! Јас сум анорексична, не можам повеќе да јадам нормално! Не губи толку многу во еден потег. Не е здраво ! Немој да ја правиш истата грешка како мене! Не јадев повеќе цела недела и ослабев 5 кг, тоа е многу. Не правете го тоа така затоа што во спротивно можеби ќе мора да одите на клиника и ќе бидете принудени да јадете нешто. Немој да ја правиш истата грешка. Слушајте LG Nadi4
Да секако кој не е xD ?
Мислам дека е изводливо Ако верувате во себе, спортувате и јадете многу здрави работи, на пример, набightудувачи на телесната тежина xD Постои одличен А-бм Пларн
Пробај само:) со среќа
Прилично сомнителна работа е да се даваат совети за слабеење на анорексични луѓе. Тоа е фатална болест, а не проблем во животниот стил. Ако внимателно го прочитавте овој пост, ќе знаевте дека 98% од девојчињата што пишуваат овде се веќе патолошки слаби.
Фишли
Здраво. Јас сум исто така висок 1,65 см и сакам да паднам на 50 килограми!
@ Моника
Колку години имате и колку тежите сега?
Нади4
Јас не сум анорексичнаЁ.
@ Нади4
Зошто го напишавте тоа погоре во вашиот одговор на 07.04.12?
Алки секогаш велат дека не се алки.
Па, вие сте анорексични
НЕ НЕ НЕ!
Јас не сум анорексична ! Јас сум сосема нормален.
@ Нади4
Ако сте сосема нормални, тогаш одговорете на моето прашање од вчера нормално. Јас не ги сфаќам луѓето многу сериозно ако не го оправдаат она што го велат.
„Тогаш, зошто го напишавте тоа горе во вашиот одговор од 07.04.12?“
Нади4
Отсекогаш сум ја читал оваа изјава од тебе и сега не можев да издржам да ја пишувам повеќе.
Само 5 килоломи за една недела
Ви предлагам да изгубите 5kilo bro недела, тоа е многу корисно brobirees но funksoniertz за мене тежам само -5kilo секоја недела .
Да се изгуби не е тешко
1. направи многу спорт
2. Јадете овошје и зеленчук
Јас сум 12 и тежам 35 килограми
@ гаст @ Лили
Мислам дека е лошо да се дадат совети за слабеење на анорексична личност. Ако го прочитавте овој пост од почеток, требаше да го разберете тоа. Вашиот придонес тука е неуспешен. Честитки.
Напиши одговор
Создадете нова тема во категоријата Слабеење
Повеќе придонеси на темата
Како можам да изгубам тежина?
Имам час по танцување во јануари и сакам да си купам фустан. Но, бидејќи се наоѓам прилично дебел, би сакала да ослабам 5 кг. Може прочитај повеќе>
Надминете го своето послабо јас при слабеење
Јас веќе ја сменив исхраната, направив план и се обидов да јадам точно потоа и да исечам многу слатки. прочитај повеќе>
Ако се појави еднострана исхрана за време на диета, има недостаток на хранливи материи?
Во моментов сум на диета и јадам леб, разни видови овошје и јогурт и кварк. Мојата девојка смета дека мојата диета е наменета. прочитај повеќе>
Вредност при слабеење
На која вредност треба да обрнам внимание со храната? Ккал? Благодарам прочитај повеќе>
Искуство со тело?
Додека барав луѓе со кои би разговарале на тема „Диета и слабеење“, наидов на овој форум. Дали сте запознати со различниот Си. прочитај повеќе>
Зголемете се преку повеќе спорт
Еј, јас сум висок 22, 168 см, тежок меѓу 59 и 61 кг (варира во зависност од стресот, храната, времето за јадење). Јас сум студент, работа од прочитај повеќе>
Најдобар спорт против маснотии?
Здраво ти! За жал, малку сум незадоволен од колковите и би сакал да изгубам неколку килограми, особено во оваа област. Доби директно. прочитај повеќе>
Премногу густа.
Хаи момци. Имам проблем: Имам 12 години, наскоро ќе наполнам 13 години и тежам 45 кг со висина од 153 см, а братучетка ми е 10 години. прочитај повеќе>
Слабејте за две недели
Здраво на сите, одам на одмор за 2 недели и би сакал да соблечам една или две алишта. Дали има некој совет? прочитај повеќе>
Слабејте преку билни производи
Здраво на сите, јас сум тренер за витални супстанции и ја посетив страницата за да видам какви методи имате за да изгубите тежина! Јас прочитај повеќе>