Кој има помалку калории? Пудинг од ориз, каша или гриз (јадете, слабеете, диета)
4 одговори
Со 0,3% млеко секогаш зависи од количината за сите 3-ти
Гответе пудинг од гриз и ориз без шеќер, тогаш добивате 102 калории на 100 гр подготвено јадење за обајцата.
Значи мислам на мерење после готвење. Одозгора малку овошје и цимет.
Каша или палента (гриз од пченка) би биле поздрави
Дали треба да погледнете што има на задната страна. Направете го она што сакате да го правите, секогаш запомнете, дозата го прави отровот.
да но може да кажете јз пр. 100 kcal на пр. 50 грама или на 200 грама
слични прашања
За појадок, преминувам од овесна каша во пудинг од ориз. Пудингот од ориз не е супер нискокалоричен, но барем е само 1/3 колку овес. Тоа е теоријата;-) На сите пакувања за готов пудинг од ориз (без разлика дали е ладен или готов), проверив, лесно е готов 100 ккал/ 100 гр. Сега купив суров пудинг од ориз за да можам да го подготвам со млеко со малку маснотии и без шеќер. Но, таму стои 350 Kcal/ 100g (неподготвен)
Моето вистинско прашање: Кога варам вака оризовиот пудинг, дали се губат калориите, така што добивам приближно иста kcal вредност како што е за готовите производи? Инаку, не можам да објаснам зошто готовите сорти имаат помалку калории од пудингот со ориз со малку маснотии и без шеќер.
Однапред благодарам за сите одговори:-D
Сега слабеам и ми се одвиваше прилично добро. Отсекогаш сум бил некој кој навистина не сака да јаде срдечна храна, но сака слатки. Почнувајќи од утре, сакам да подготвам каша од гриз или пудинг од ориз со овошје за појадок. Дали е всушност здраво сега или има премногу калории? Би јадел само гриз или пудинг од ориз со цимет, можеби малку мед и овошје. Дали е прифатлив таков појадок за слабеење? Инаку секогаш јадам јогурт со овошје и малку овесна каша, но не би било лошо и малку разновидност. Дали треба да подготвам гриз и пудинг од ориз или тие се веќе готови?
Во моментов имам гноен тонзилит и пијам антибиотици 3 пати на ден, дали можам навистина да јадам гриз или пудинг од ориз? Или изматени јајца? Бидејќи споменатите млечни производи прво навистина не одат добро со антибиотици, или грешам?
Здраво,
Она што го правам против желбите, сепак, е тоа што јадам најмногу овошје, пудинг од ориз или каша од гриз, дали е тоа лошо, затоа што се подобри од чоколадо или баклава, особено навечер околу 10-11 часот? Или треба да го изоставам ?
Па какво овошје, сосови.
. што е можно здраво, ве молам! 🙈
Сакав да ослабам и сакав да прашам дали е лошо да се јаде гриз секоја вечер?
вели гризот дебелее? Сакам да јадам гриз од Мондамин и сега само се прашувам дали ве прави маснотијата.
Сакав да прашам дали можете да направите диета со гриз?
ако го подготвите со млеко со малку маснотии ?
Информациите немаат смисла за мене! Ако 100g суров производ имаат 105 калории, 33g имаат околу 30 калории. Ако додадете 150мл млеко со 0,1% маснотии, тоа додава до 80 калории, а не 193?! Те молам помогни ми!: Д
Здраво, бидејќи едвај можам да јадам „вистински“ работи по горенаведената операција, се појави прашањето дали кашата е алтернатива. Во основа, овесната каша не се советува бидејќи може да се таложи во раните, но „битовите“ во кашата се многу, многу мали. Дали кашата претставува ризик од воспаление или е безбедна за јадење? Благодарам однапред.
Еј момци: Д имате прашање, бидејќи имам дигестивни проблеми и кашата е прилично здрава, сакам да ве прашам дали е можно да се јаде каша една недела
Здраво пријатели. Ја купив следната гриз: https://www.oetker.de/unsere-produkte/suesse-mahlzeiten/griessbrei-nach-klassischer-art.html
Ова го подготвив вчера според рецептот. Сепак, вчера го направив само на половина пат и денес повторно го загреав. За жал, гризот денес повеќе не ми се допаѓа, иако вчера беше сепак исклучително добро.
Сега се прашувам дали воопшто треба да се загрее гриз?
Дали мора автоматски да внесувате помалку калории кога сте на диета [само затоа што слабеете] (точно е тоа?)
Значи, ако ослабам на диета, моите калории (треба и да се намалат)
Значи, овесната каша всушност има околу 370 kcal. Но, ако ги сварите со млеко, на пример, и направите каша од тоа, тие имаат само 170 kcal? Зошто е тоа така? Бидејќи вежбам тегови, многу калории ми се важни. Дали постои начин калориите да се зачуваат?