Кој мозок засилувач ги препорача Roids; Прохормони
Кој мозочен засилувач се препорачува?
на никсон »16 ноември 2015 20:17 часот
Бидејќи очигледно не само што сметам дека е интересна темата „бустери на мозокот“, тука правам нишка што треба експлицитно да се врти околу темата.
Потоа започнете веднаш:
Купив 2 конзерви Chaos & Pain Cannibal Genius и ќе ги тестирам за следните испити. (1 капсула секое утро)
Потоа ќе пријави.
Бидејќи очигледно е вредно да се постави ова со C&P DaVinci, секако размислувам да не добијам лименка од тоа
Исто така, ми е интересно што се чини се исплати трајно да се земе Генијалецот. Noopept се акумулира, а на гинко му требаат и неколку дена за да го развие целиот ефект. Засега, ќе добијам супа од гинко во апо.
Па, се надевам дека и вообичаените осомничени ќе го кажат своето во нишката =)
Секако, добредојдени се и прегледи за други додатоци
Голема благодарност до LAUCH3D кој ни даде резиме!
(Статус: 02.09.2016 година/страница 87)
LAUCH3D напиша на 02.09.2016 20:32: Нагут потоа повторно сумираше
исхрана
Антивоспалително/антиинфламаторно
Омега 6: Омега 3 = 5: 1-2: 1 (но не апсолутно неопходна)
ако:
Врза за омега 9/олеинска киселина делта-5 десатураза (кокосово масло и вистинско маслиново масло и природно)
Конзумирани се EPA и DHA (т.е. рибино масло)
сеуште можете да обрнете внимание на гама-линоленска киселина (антиоксиданси од борја масло:
Витамин Ц 2x 250mg/ден или повеќе во зависност од изворот
Витаминот Е го обновува витаминот Ц.
Се прави општа разлика помеѓу ензимски антиоксиданти: супероксид дисмутаза, каталаза, глутатион пероксидаза, глутатион-С-трансфераза и не-ензимски антиоксиданти: витамин Е, витамин Ц, витамин А, убикинон, итн., Потоа антиоксиданти кои содржат сулфур: глутатион, Теоредоксин, алфа-липоична киселина, а потоа мелатонин, каротеноиди, флавоноиди и полифеноли (кумарини, OPC, итн.)
некои ќе се сетат:
да, штом Noopept се смири, мислам дека ризикот е попредвидлив
Мексидол или Емоксипин е моќен антиоксиданс кој, од една страна, влијае на производството на енергија во организмот и, од друга страна, влијае на ефективноста на Семакс
Дишеме за да ја претвориме енергијата од храната
Во митохондриите (електраните на клетките): водород со кислород H20 (реакција на оксихидроген) -> енергија
Но, постојат и „погрешни пожари“ во овој процес, кога се формираат слободни радикали и кислородот се комбинира со само еден водород
Ова ги оштетува клетките/ДНК и доведува до нивна смрт, а на долг рок, понекогаш до фактот дека ние како цел организам старееме и умираме
Телото има вознемиреност против тоа и затоа исхраната е толку важна пред да навлезете во нешто
Различни заштитни механизми против оксидативен стрес се достапни за клетките и ткивата:
1 Системот за заштита од антиоксиданти и антиоксидансите кои се снабдуваат преку храна
2. Секундарна заштита, односно директно санирање на оштетената ДНК
Антиоксиданти се, на пример, витамини Ц и Е (но вие го знаете тоа)
Но, исто така, супстанции како емоксипин или алфа-липоична киселина (АЛА)
А особено витаминот Ц е ензимски вклучен во овој сложен процес, Мексидол е исто така силен радикален чистач сам по себе, но исто така ја зголемува активноста на супероксид дисмутазата (кој е активен како ензим некаде на сликата)
И колку повеќе радикални чистачи и поголема ензимска активност имате, толку помалку штета предизвикуваат слободните радикали. Покрај тоа, повеќето антиоксиданти како витамин Ц доведуваат до подобрена васкуларна реакција (регулација на крвниот притисок) или посилна вазодилатација (вазодилатација) во присуство на НО донатори, особено ако земате форми на аргинин или нитратни бустери како додаток за пумпата.
Од друга страна, Мексидол го прави и она што Noopept и Semax исто така можат да го сторат - ги обновува нервите ... но повеќе во периферната област и помалку во мозокот.
Покрај тоа, како што споменавме на почетокот, постојат некои студии кои покажуваат дека Мексидол + Семакс има поголем спектар на активност од само Семакс http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20486550
Мојата мисла беше да го користам како допинг за развој на силата, бидејќи сила = невронска адаптација и Семакс + Мексидол -> повеќе NGF -> побрзо зголемување на силата (колку што е мојата хипотеза на страница 32)
Како што можете да видите на сликата погоре, само треба да земете некаква супстанција.Градинка против ефектите што можете да ги добиете со вашата исхрана
ако е можно од храна (црни рибизли, малини, боровинки, шипки, вино/грозје и многу повеќе)
Исто така, постојат ноотропици кои се силно антиоксиданти Емоксипин, Мексидол, Ибеденон
сепак, не постои само оксидативен, туку и антиоксидативен стрес
сеуште можете да обрнете внимание на флуорид премногу можеби не е добро за мозокот
Повеќето антиоксиданти и антиинфламаторни супстанции се исто така вазодилататорни (вазодилататор/го стимулира протокот на крв во случај на нарушувања на циркулацијата (особено кај пушачите)) и Д3 може исто така да има позитивен ефект врз вазомоторните функции (васкуларна функција/васкуларно здравје)
нормално треба да можете да го покриете со сонце. Лекарот го прекинува колекалциферон или "витамин" -D3
Тогаш сепак би можеле да обрнете внимание на ферментацијата (јогурт, кефир, ферментирано жито (низок глутен), сирење, црвено вино, кисела зелка, кисело тесто, млеко од млеко, ферментиран зеленчук, црн чај, ферментирана животинска маст). Во минатото, скоро сè беше ферментирано поради нестерилното складирање. Пробиотик ова што
Постојат начини да се зголеми бројот на невротрансмитери на диета
Серотонин преку триптофан (се дискутира во случај на агресивно-депресивно однесување, можно е да се подигне нивото на серотонин, а исто така има и статистички корелации помеѓу хранатриптифафан и убиство и депресија, но тоа е само корелација, а не каузалност!)
Arоар допамин (т.е. за концентрација/во АДД и АДХД) над Л-тирозин
потоа холин за синтеза на ацетилхолин (тука има и „подобрени“ форми како алфа-ГПЦ, ДМАЕ цитохолин и други
Ова секогаш се однесува на мозокот серотонин или ацетилхолин на мозокот и Фармакон (чист Л-триптофан или директен претходник 5-ХТП за серотонин или, за допамин, Л-тирозин или директен претходник (производ) Л-допа е, се разбира, многу поефикасен !)
Л-Допа е навистина ефикасна во мозокот, на пример, само со инхибитор на допа декарбоксилаза, како што се карбидопа или бензеразид (затоа е достапен само како комбиниран препарат) бидејќи во спротивно, поголемиот дел од него се претвора во допамин во телото и затоа само неколку проценти (максимум 10%) ) пристигнуваат во мозокот. Но, тогаш тоа нема никаква врска со додатоците.
За холин, можете да јадете јајца или риба.
Но, на холинот секогаш треба да се гледа заедно со фолна киселина.
На ноотропиците .
тие се фармацевтски производи кои имаат за цел специфични рецептори
Овде сигурно не може да се дадат препораки.
Треба само да размислите дали ви треба неврорегенеративна супстанција како Noopept или Semax или Selank. Ако имате нервно оштетување на мозокот (целосно пијанство, премногу лекови, удари во главата, такво нешто), овие супстанции обично не се наменети како агенси за подобрување на перформансите!
Тие се веројатно популарни затоа што, по дефиниција, имаат малку несакани ефекти или не се многу токсични за нервите.
Риталин, пак, не би бил ноотропен и е потенцијално повеќе невротоксичен од Модафинил, кој има невропротективни ефекти и има само мала невротоксичност.
Со сите додатоци препорачани овде, сигурно не можете да погрешите ако ја имате вашата диета под контрола. Но, не треба да очекувате никакви ефекти слични на афетамин.
За вистински допинг на мозок во смисла на силно зголемување на перформансите (за воен или спортски допинг) има докази само за когнитивните области кои се вклучени во едноставни задачи. Останување буден со недостаток на сон (Мода> Кофеин) или брзина на реакција (никотин или фенилпирацетам)
Логично, подобрената меморија може да се постигне само во претходно оштетените мозоци. Затоа, секогаш треба да се прашувате дали вреди за парите.
Фактот дека можете да го зголемите насоченото внимание и да создадете брутална будност, секако не доаѓа предвид тука, но ништо од ова не ве прави поинтелигентни.
* за повеќе детали во врска со витамини и масни киселини, создадов нишка тука:
планот за совршен режим на исхрана-закана-бастел-t347582.html
* ох боже мислам дека веќе имав премногу Ноопепт ... овие едноставни резимеа секогаш
О да, ограничувањето на кетозата и јаглени хидрати исто така може да има позитивно влијание врз концентрацијата (постабилен шеќер во крвта и така натаму)
Мислам дека имаше извештаи од Шилер, меѓу другите
УРЕД: properlyе ги ажурирам сликите правилно навечер!