Која е вашата веб-страница за диети 1523262712s!
Диети? Слабеете? или само направи си ја својата работа?
Овде „диета“ всушност значи она што всушност значи, што ретко кој го разбира по тоа, бидејќи според мене овој термин всушност наликува на неволна курва.
Секој го знае, може да го искористи и дизајнира со свои идеи.
Или да го кажам поубаво: терминот е starвезда, околу која пораснаа многу шпекулации и на која многу и се припишува, но која во својата основа има и своја вистина. Ја зедов слободата да ја копирам дефиницијата на зборот од www.wikipedia.de со цел да ја отфрлам предрасудата дека „диетата“ е во основа и исклучиво привремена состојба на глад со цел да изгубам тежина.
Дефиницијата за „диета“ според Википедија:
Терминот диета потекнува од антички грчки δίαιτα díaita и првично се користел во смисла на „животен стил“/„начин на живот“. Диететиката и денес е научно загрижена за „правилната“ диета и начин на живот. Во земјите што зборуваат германски, терминот се однесува на одредени диети и диети кои се наменети или за зголемување или слабеење или за лекување на болести. Во земјите што зборуваат англиски, под „диета“ се подразбира дневна исхрана на една личност, без оглед на телесната тежина или диетите поврзани со болести. Колоквијално, терминот во Германија често се поистоветува со диета за намалување (диета за намалување) за слабеење. Затоа е синоним за диета за слабеење.
Гледано на овој начин, легитимно е и во Германија е многу вообичаено да се толкува и да се користи зборот според тесната дефиниција. Од друга страна, сметам дека е неверојатно досадно, за жалење и ограничувачко од секој поглед, бидејќи употребата на оваа дефиниција сугерира дека „диетата“ е нешто посебно, или да се каже негативно: „отстапување од универзалната, нормална диета“ и затоа „ненормална“.
Фокусот е автоматски на луѓето кои јадат одредена диета, и секој што очигледно „јаде нормално“, без големи принципи, е почетна точка или, во најлош случај, дури и мерило и затоа е оправдано во проценка и проценка на сè и секого и обратно над сите пресуди и проценки. Едноставно се „храни“, другиот „диети“ самиот. И, ако не ви е „потребна“ диета или сметате дека е неопходна за себе, правите сè „како што треба“. Или не? Или можеби?
Затоа, многу ми помогна да ја сфатам целата тема да ја вметнам пошироката дефиниција во моето размислување. Зборот ја губи својата „моќ и ужас“ кога едноставно опишува состојба во која секој се наоѓа само затоа што треба да се храни природно за да постои. Без оглед на тоа како јаде.
Наспроти ова, исто така можете полесно да разберете дека диетата не мора да биде нешто што следи крути правила, ограничува калории, ви забранува трајно да го правите ова и тоа или го ограничува квалитетот на животот.
Мојата дефиниција за „диета“ е:
Спроведувањето на вашето сопствено, индивидуално знаење како резултат на вашето искуство со сите можни форми на исхрана за кои сте заинтересирани, што сте забележале или се надевате дека ќе имаат позитивни ефекти врз вашето тело и/или вашата психа. Едноставно, со што се чувствувате пријатно, што мислите дека е правилно. Земајќи ги предвид сите можности и информации, едноставно дајте им ги на вашето тело и душа долгорочно она што ви одговара и на вашето секојдневие.
Неверојатната вистина
Вие едноставно можете слободно да го разгледате светот на исхраната, како на пример во кутијата со бои или во полето со алатки или на игралиште или кој било пример што ви одговара во овој контекст, а потоа да насликате своја слика, да изградите сопствен модел или, ако сакате, замав наместо лизгање, или и двете и.
И гледано на овој начин, веќе нема никакво „правилно“ или „погрешно“. Бидејќи тоа е ваш живот, и ако вашата исхрана е де факто нездрава за човечкото тело, сепак тоа е ваш избор. Ако видите што му давате на вашето тело како „нездраво“, тоа е само „погрешно“ ако го чувствувате така.
Општо постојат објективно „здрави“ и „нездрави“, но едноставно нема „правилно“ или „погрешно“.
На пример, прашањето "Може ли да го јадам тоа сега? Може ли денес да имам ролна или парче чоколадо?" Ме прашуваа толку често. Целта е токму на „правилно/погрешно“ или „дозволено/забрането“. Затоа, напишав свој напис за блогот за ова.
Само земете и дајте си каква било слобода во вашата диета и застанете над неа ако некој друг ја коментира. И овој е на „диета“, само на НЕГОВО.