Која храна (ние) не можеме да ја јадеме на Божиќниот пост
Божиќниот пост честопати се смета за лишување на организмот од производи од животинско потекло кога треба да се гледа како можност да се заменат со здрава храна, многу зеленчук и рамнотежа дизајнирана да го врати правилното функционирање на организмот и да го зајакне на почетокот на зимата.
Списокот на храна што може да се јаде за време на постот е долг, но не вклучува месо, млеко, сирење или јајца, производи од животинско потекло. Сепак, 40-те дена пост кои започнуваат на 15 ноември се „дозволени“ бидејќи тие нудат ослободувања на риба, масло и вино секоја сабота и недела.
Храна без масло во среда и петок
На постот, среда и петок се посебни кога се јаде храна без масло и без вино. Во вторник и четврток се ослободуваат масло и вино.
Ослободи риба за време на викендот
Ако во понеделник, вторник и четврток падне празник на поважен светец, тогаш тој е одврзан, односно е дозволено консумирање риба. Ако празникот падне во среда или петок, тој се раствора само во масло и вино. Свети Никола (6 декември), Свети Спиридон (12 декември) и влезот во црквата (21 ноември) исто така се пуштени кај рибите.
Бадник, најтешкиот ден на постот
Посебно посно правило е на 24 декември, односно Бадник, кога ќе достигне 15-16, по што, во многу делови на земјата, вообичаено е да се јаде варена пченица измешана со разни состојки: ореви, овошје и душо На Бадник, вообичаено е да се прави милостина со засладена зовриена пченица, носејќи ја во домовите на роднините и сиромашните, заедно со тенки чаршави печени лебници, завиткани во ореви, мешани со шеќер или мед. . Овие популарно се нарекуваат „пелени на Спасителот“. Пристигнувањето на овој ден нè потсетува и на постот што го одржаа оние што примиле крштевање и првиот причест следниот ден, Божиќ. На Божиќ, тие јадат слатки во кој било ден од неделата.
Децата не постат
Деца до седум години се ослободени од овој пост. За оние на возраст меѓу 7 и 12 години, како и за болни возрасни лица, постот е задолжителен само во првата и минатата недела. Во остатокот од постот, тие можат да јадат риба, кавијар, јајца, млеко, сирење.
Божиќниот пост трае 40 дена
Божиќниот пост започнува секоја година на 15 ноември и е еден од најдолгите пости во текот на годината. Тој трае 40 дена и е поврзан со 40-дневниот пост на Мојсеј како подготовка за добивање на Законот за планината Синај.
Заедно со добрите дела, молитвата, смирението, постот е средство за стекнување доблести. Совршено е кога апстиненцијата од слатка храна е обединета со напорот за доблест и духовен напредок. На Божиќ, секој ден кога паѓаме јадеме слатки.