Кокосова вода Нискокалорично уживање со минерали nu3
Кокосовата вода е целина природно и вкусно освежување, што се добива од зелени, сè уште не созреани кокоси. За да уживате во тропскиот пијалок богат со минерали, не мора макотрпно да кршите свежи кокосови. Во продавницата nu3 лесно и погодно можете да купите вода од кокос - и да обезбедите освежителен допир на чувството за одмор дома!
Изотоничен ефект, сè природно
Може ли изотонични пијалоци обработени од нашето тело особено брзо волја. Причината за ова е процентот на електролити што ги содржат, што е скоро идентично со нашата крв. Особено спортистите го ценат овој имот на изотонични пијалоци, што обично може да се постигне само со додавање на одредени хранливи материи вештачки. Спротивно на тоа, кокосовата вода го има ова својство на сосема природен начин. Ова го прави особено погоден за луѓе кои се свесни за исхраната Спорт на издржливост, кои сакаат да избегнуваат вештачки адитиви во храната и пијалоците. Покрај тоа, со својот благ, малку сладок вкус, водата од кокос обезбедува освежувачки егзотична промена од другите изотонични пијалоци.
Состојки на кокосова вода
Во споредба со многу калоричното кокосово млеко, водата од кокос е релативно нискокалорична со 15 до 20 калории на 100 мл.
Главно, состојките на кокосовата вода, вклучително и важните хранливи материи, го прават пијалокот толку популарен. Исто така е изотоничен и не го оптеретува телото. Водата на тропското овошје има малку маснотии, но има многу јаглени хидрати, првенствено фруктоза и гликоза.
Меѓу мноштвото состојки на кокосова вода, на пример, секундарни растителни супстанции и ензими, водата од кокос главно содржи Минерали, како калиум, хлор, магнезиум, натриум и многу повеќе.
Следното ја покажува содржината на избраните состојки на кокосова вода пресметана на чаша кокосова вода (250 грама):
| Минерали | mg/250 g | Удел на дневно барање |
| хлор | 450 година | 54% |
| калиум | 700 | 35% |
| магнезиум | 75 | 25% |
| натриум | 118 | 21% |
| бакар | 0,55 | 37% |
| манган | 1 | 26% |
Од друга страна, витамини се наоѓаат во мали количини меѓу состојките на водата од кокос:
| Витамини | μg/250 g | Удел на дневните потреби |
| Витамин Б1 | 25-ти | 2% |
| Витамин Б2 | 50 | 3% |
| Витамин Б3 | 250 | 1% |
| Витамин Б5 | 125 | 2% |
| Витамин Б6 | 75 | 3% |
| Витамин Б9 | 10 | 3% |
| витамин Ц. | 5000 | 5% |
Кокосова вода или кокосово млеко?
Кокосовата вода се наоѓа во шуплината на млади, зелени плодови кокосовата дланка. Скоро не содржи маснотии, многу малку калории, па дури се користи и како замена за вода за пиење во нејзините области што растат. Кокосово млеко, сепак, е од пулпата на кокосотшто се пире и се притиска преку крпа. Кокосовото млеко е многу покремаво од кокосовата вода поради неговата релативно голема пропорција на пулпа. Соодветно на тоа, има поголема содржина на маснотии и калории. Во кујната може да се користи како егзотична состојка за широк спектар на јадења и пијалоци.
За допир на егзотичното во секојдневниот живот
Во тропските области на одгледување кокосови дланки, кокосовата вода долго време е дел од секојдневниот живот. Таму е високо ценет за неговиот суптилен слатко-кисел вкус и неговите вредни природни состојки.
Треба да уживате во вашата кокосова вода добро разладена - по можност директно од фрижидерот! Тоа е прекрасно освежувачка алтернатива на соковите, шприцовите или другите конвенционални пијалоци. Во практичниот Tetra-Pack, тој е совршен и како освежувачки придружник во движење. Кокосовата вода ве води во егзотични светови - дури и после вежбање или среде секојдневна работа. Кокосова вода во сертифициран органски квалитет исто така ви дава сигурност дека сите употребени суровини се потврдуваат одржливо одгледувани и нежно обработени, без додавање на вештачки бои или конзерванси. И вие сега можете да уживате во кокосовата вода како тропско изотонично освежување на природна основа!