Коктел од зеленчук

Коктел значи „опашка на петел“ на англиски јазик, исто како што опашката на петел е мешавина од различни бои, така и пијалокот Коктелот е мешавина од различни пијалоци, обично алкохолни.

Но, ние ќе подготвиме коктел или поточно ќе претставиме неколку рецепти, многу интересни, здрави коктели од зеленчук, оние течни „салати“, пријатни по вкус и хранливи истовремено, лесно асимилирани од телото.

Овие коктели од зеленчук може да се користи како салата во деновите на диета, назначени од лекарот или желбата да се намали телесната тежина.

Исцеден сок од портокал ќе се стави во мешалка за мешање заедно со лисја од магдонос/спанаќ, мед, сок од лимон и коцки мраз околу 1 минута, по што ќе се стават во чаши и ќе се сервираат веднаш, бидејќи во контакт со воздух и светлина, некои витамини се уништуваат.

---