Колачиња од банана од цело зрно со јаглехидрати од витално значење

Колачиња без шеќер и маснотии? Ова функционира! За ова Рецепт за бисквити со ниски хидрати потребни се само банани, овесна каша и јајца. Подготовката на Колачиња од банана со цела житарка со ниски хидрати е брз и лесен.

цело

Колачиња од банана со цела житарка со ниски хидрати

Состојки за околу 25 парчиња

  • 2 мали жолчки
  • 2 мали белки
  • 1/2 лажиче прашок за пециво
  • 1 мала банана
  • 200 гр овесна каша

  1. Победете ги белките од јајце додека не станат цврсти.
  2. Скршете ја бананата со вилушка и измешајте ја со жолчка од јајце за да формира мазно тесто.
  3. Додадете прашок за пециво, промешајте ги белките и овесната каша.
  4. Истурете го готовото тесто во вреќа за цевки и посипете убави колачиња на плех обложен со хартија за печење.
  5. Печете ги колачињата во топла рерна на 180 степени околу 15 минути.