Колачиња од тиква без шеќер - чисто јадење и вегански - Прехранбени производи

Вегански рецепт за колачиња од тиква е идеална и чиста опција за јадење за обработка на преостанатата тиква од последниот пост на блогот. Во моментов, Хокаидо влегува во мојот автомобил со секое купување. Класиците во понатамошната обработка секако се супа од тиква, но и тиква од рерна. Јас сега открив само тиква од рерна.

Едноставно намачкајте ја тиквата на парчиња на плех за печење и измијте ја со маринада од маслиново масло, сол, бибер и свеж лук, варете ја во рерна околу 180 степени околу 20 минути. Вкусно јадење со само неколку состојки. Не ми треба повеќе за тоа. Портокаловиот тон само на чинијата е одличен, а вкусот со лукот е сон. Јас првенствено ја купувам сортата Хокаидо, можеби за погодност, бидејќи Хокаидо не мора да се лупи или да се мие. Доволно е темелно миење пред сецкање.

Дали знаевте дека тиквата всушност припаѓа на бобинки во ботаничка смисла? Огромна Бери, така да се каже, во зависност од големината и разновидноста. Бидејќи тиквата се состои од околу 90% вода, тиквата е многу нискокалорична. Чистото јадење не е броење калории. Инфо е сега убаво да се знае! Тиквата е богата со бета-каротен, кој е претходник на витамин А, а тоа е важно за функционирањето на нервите (вклучувајќи го и оптичкиот нерв) и мускулите во човечкото тело.

Бета-каротенот исто така има антиоксидативно дејство и може превентивно да заштити од одредени видови на рак. Тиквата ја добива својата боја и од бета-каротинот. Тешко е да се поверува дека постојат околу 800 видови тиква ширум светот. Можеби треба да ги проширам хоризонтите кога купувам и да достигнам подалеку од Хокаидо. Но, повторно се вратиме на Хокаидо, тогаш тиквата од веганската Pumpkin Spice Latte може да се искористи во следниот рецепт.

---