Колачиња со ниски јаглехидрати 4 рецепти за состојки - вегански; Палео
Овие Колачиња со ниски хидрати со само 4 состојки се прават за кратко време. Тие исто така се вегани и палео-во согласност. Вистинско уживање со само 78,9 калории и 0,6 гр јаглехидрати по парче.
Овој рецепт прави 13 Колачиња со ниски хидрати . Сумата секако може да се удвои по своја волја.
Вкусните палео колачиња имаат најдобар вкус свеж надвор од рерна. Ако ги печете 12 наместо 15 минути, тие се сочни одвнатре и крцкави однадвор, слично на Брауни.
Во овој рецепт, стопеното чоколадо е важно затоа што го заменува јајцето и го држи заедно веганското тесто со малку јаглени хидрати.
Засладувачи со ниски хидрати:
За засладувач имам оние без шеќер Долни јаглени хидрати капки темно чоколадо користени Лично, основната сладост ми е доволна Чоколадни капки целосно исклучен. Слатките сметки исто така можат да користат алтернатива во прав или Злато од еритритол мелење на ситен прав во мелница за кафе. Злато од еритритол има помалку кул вкус на јазикот и има и вкус на карамела.
Палео: Ако не сакате да користите еритритол, можете да го замените со малку мед или веган со јаворов сируп (внимавајте да не користите премногу со ниски хидрати!). Чоколадото исто така може да се спротивстави горчливо чоколадо да бидат заменети.
Брашно со ниски хидрати:
Бадемово брашно е одлична замена за брашно со малку јаглени хидрати заедно со брашно од лешник. Бидејќи има малку сладок и пријатен орев. Затоа е идеален за печење и рафинирање садови. Бидејќи Бадемово брашно За разлика од мелените бадеми, тој е обезмастен (сув) и многу фин.
Бидејќи брашниците од ореви немаат капацитет за врзување, тие не можат да се менуваат 1: 1 за пченично брашно. Брашниците од ореви содржат висок процент на високо квалитетни протеини, приближно 12 g на 100 g, вредно масло и повеќе влакна од брашно од цели зрна.
Бадемово брашно е без глутен, палео-усогласен, богат со протеини и затоа е идеален за диета со малку хидрати. Можете исто така да го замените со брашно од лешник во овој рецепт.
Можете да дознаете повеќе за брашното со ниски хидрати Е-книга за рецепти и информации.
Путер од орев:
Оној што се користи во рецептот Бадем путер може да се замени со орев или сос од семе по ваш избор.
Леќата:
Вкусните колачиња може да се рафинираат и со цимет, ванила, кардамон итн. Она што има добар вкус е дозволено.
Вода:
Водата може среќно против Млеко од бадем или орев да бидат заменети.
Колачињата со ниски хидрати се: палео, без глутен, нискокалорично, веганско, без соја, без млечни производи, ниски хидрати и диети.
Состојки:
= Предмети со кодови за попуст