Корисни совети за пост во априлско издание; Што се случува докторе
„Што се случува, докторе? нуди, во априлското издание, објавено во понеделникот, совети за станицата од ТВ starвездата Оливија Стир, која е fanубител на сирова храна, како и од Оана Кузино, која се залага за потрошувачка на зеленчук.
Корисни совети за пост во априлското издание „Што има, докторе?“
"Јас секогаш го започнувам денот со свежо исцеден сок од морков, цвекло и јаболко. Тие ги имаат сите витамини, минерали и ензими што му се потребни на растечко или вредно тело. Мора да ја почувствувате енергијата што ви ја дава човекот. свежо вкоренето за да разберам каква трансфузија на моќ прави! Вари овошје брзо и добро за појадок. Значи, ако сè уште чувствувам глад, јадам јаболко од пазарот, мало, со излупена кожа, можеби со траги од црви, но мирисна, сочна и слатка, како никој што не е донесен. Можеби изгледа малку, но чувството на ситост наскоро се појавува кога ќе научите добро да џвакате. Само оние кои голтаат без дишење, како волкот во приказната, се жалат Напладне, салата од зелен лист со ореви, ленено семе, лимон, малку масло оди добро “, рече Оливија Стир во априлското издание на„ Што има, докторе? “.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
ВИДЕО. Во моментот кога невооружен авганистански цивил е убиен од војник. „Најсрамната епизода во историјата на австралиската армија“
Места на интензивна нега во ова време во Романија, мистерија
Коронавирус во Романија ВО ИВО Ажурирање 20 ноември. Нов биланс Ковид-19 петок: 9.272 нови случаи на инфекција/1.139 лица се хоспитализирани на АТИ
Предупредување од СЗО. Организацијата не препорачува ремдесивир во третманот на пациенти со КОВИД-19
Потрошувачката на зеленчук во овој период има повеќе придобивки, подвлече Оана Кузино во најчитаното списание за здравје и убавина во Романија. "Можеме да кажеме дека никогаш не грешиме со конзумирање на растителни производи, особено зеленчук и корени, кои внесуваат во исхраната, покрај зголемената количина на ензими, витамини и минерали, доволна количина на растителни влакна. Иако од биохемиска гледна точка, влакната се сметаат за Инертен, нивното слабо присуство во исхраната е поврзано со зголемен ризик од кардиоваскуларни болести, со покачување на холестерол, но и со разни дигестивни заболувања, фаворизирани од запек, како и сериозни болести како рак, особено дигестивен “, е мислењето на Оана Кузино.
Модел на здрав живот е и дизајнерката Мирела Стелеа, сопруга на поранешниот фудбалер Богдан Стелеа. Таа се занимава со многу спортови, докази и максималната форма што ја прикажува во априлското издание на „Што има, докторе?“, Иако никогаш немала режим на слабеење. "Спортот е дел од мојот живот. Вежбам пет пати неделно, три пати во теретана, каде одам на врти или на функционален тренинг и двапати вршам танц во сала (валцер, танго, аргентинско танго). Сето тоа значи кардио напор “, призна Мирела Стелеа во„ Што се случува, докторе? “.
Спортот е идеален уште од најрана возраст, а Анка Сереа, главната личност на сликата, заедно со нејзините три деца, се изјасни за движење во семејството. "Ја продолжив мојата постојана физичка активност два месеци откако се породив. Сега одам редовно во теретана потпомогната од тренерот и масирам дома три пати неделно. За време на викендите одиме на базен со малите и се прскаме. Или во паркот каде ние се обидуваме да бидеме во чекор со нив “, вели водителот од Прима ТВ.
Исто така, во априлското издание, читателите ќе видат свежа сезонска шминка, ќе ги откријат тајните на светлиот тен, ќе откријат што се навистина добри тестенини, како да подготвите тон со помош на неколку вкусни рецепти и кои се боите што треба да се носат во однос на украсите.