Колачиња со ниски јаглехидрати како да се пече без шеќер

Колачиња со ниски хидрати: Како да се пече без шеќер

ниски

21 јануари 2015 година, 15:30 часот | hm (CF)

Потопување бисквит во кафето без грижа на совест - благодарение на вкусните бисквити со малку јаглени хидрати, оваа идеја може да стане реалност. Во овој рецепт, ние ќе ви кажеме како да печете крцкави третирања без шеќер.

Состојки за пецива без шеќер и брашно

Колачиња без брашно и шеќер? Нема проблем, со рецепт за вкусни колачиња со малку хидрати со џем. Така, можете да заштедите неколку јаглени хидрати иако грицкате. Покрај 40 минути и неколку секачи за колачиња, потребни ви се и следниве состојки според рецепт од женското списание „Healthенско здравје“:

  • 1 мешун од ванила
  • 6 жолчки
  • 240 g ксилитол
  • 400 гр путер од бадем
  • 1 нотка прашок за пециво
  • 200 гр џем без шеќер
  • 1 нотка на прашок ксилитол

Шест храна што содржи јаглехидрати

Рајс (Фото: имаго)

Банана (Фото: имаго)

Грав (Фото: имаго)

Тестенини и производи од цели зрна (Фото: архива)

Компири (Фото: архива)

Тестенини со сос од домати (Фото: архива)

Колачиња со малку јаглени хидрати: исечете ги и печете

Прво, извадете ја пулпата од мешунката од ванила и месете го ова со жолчки од јајце, ксилитол, путер од бадем и прашок за пециво додека не добиете цврсто тесто што можете да го обликувате како топче. Завиткајте ја топчето тесто со филм и оставете го да отстои во фрижидер околу половина час. Потоа развлечете го тестото помеѓу два листа хартија за печење и исечете кругови, на пример.

Ставете ги на плех обложен со хартија за печење: Бисквитите со малку хидрати оставете ги да се печат во рерна околу десет минути на 170 степени. Потоа премачкајте еден бисквит со џем и врз него притиснете втор бисквит пред да го избришете бисквитот со ксилитол во прав по желба. Колачињата имаат многу добар вкус со кафе.

Нутритивни вредности за овој рецепт за бисквити:

  • Водич за диети:Помогнете со прашања во врска со здравата исхрана
  • За fansубителите на јуфки:Тестенини со малку јаглени хидрати - опции и алтернативи
  • За појадок:Мусли со малку јаглени хидрати - здрав филер
  • Малку ослабете:Како функционира диетата Логи?
  • Слабејте брзо:Колку е ефикасна диетата со бавни јаглехидрати?
  • Диети со ниски хидрати:Кога диетите со ниски хидрати болат
  • 232 калории
  • 7 g протеини
  • 2 гр јаглехидрати
  • 17 гр маснотии

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.